Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

hayırlı ramazanlar..aebencim nasılsın cnm..sahura doğru şöyle bi eski takımımı ziyaret edeyim dedim kapanmış herkesler gitmiş yeniden açılmış neler olmuş neler naz kiraz diğer arkadaşlar hiçbiri girmiyolar artık sanırım,ramazandan sonra bende yeniden diyete dönmeyi buralarda olmayı planlıyorum montinin kitabını almıştım bi ara bulup çıkartmalı nerdeyse:)aldık başımızı gidiyoruz,gündüzde uğrarım özlem gideririz inş.
 
aebenim cnm aplaaam 5 gündür yoktum yurtdışındaydım sınavlarıma girdimm izni koparttım geldim.ayın 7-9-11'inde son sınavlarım var tekrar gidip geleceğim bitiyor şükür....
oğlum şu sıralar salgın olan ishal-bulantı kusma üçgeni içinde mahfoldu yawrum.annanesinin havuzunda su yutmuş sanırım.yada salgın..ikisnden biri artık bilemiyorum.eridi bitti yavrum..ama herkeste varmış eşim öyle diyor.hastane tüm gün aynı hastalıktan şikayet eden hastalarla doluymuş...
sende yeni mutfağını güle güle iyi günlerde kullan aplacık...
meyvişim ne ettin yawriiiim sen....hemen geri gönder o kilocukları..annenlere ne zaman gidip gelsen alıyorsun sen...dizginleri sıkı tutu şekerim....
banuş çorum leblebisi yemeye gitmiş anlaşılan..çok yemeden gelse bari:)))


kujum sendim sanırım yalnış kalmadıysa aklımda..börek çörek yemek isteyen..aebenimden izin alarak daha evvel burda benim ve birçok arkadaşımızın yaptığı br tarif var onu bir sefere mahsus ve bir tanecik olarak yiyebilirsin kahvaltı niyetine.ekmek yeme tab bunu yiyince...

tam buğday unu tuz ve su ile azıcık bir hamur yoğur.
ıspanak yada pazı yapraklarını yıka azıcık soğan kavur(1 kaşık sıvı yağda)yeşillikleri at içine bir iki çevir.az tuz ekle kapat.istersen yağsız peynirden ufala biraz üzerine.
küçük bir yyumurta büyüklüğünde koparttığın hamuru un serpilmiş tezgahta servis tabağı büyüklüğünde aç içine harç koy kapat,teflonda hiç yağ koymadan tandırda pişiri gibi pişir.yanınada bol domates salatalık ve çayla ohhh mis gibi bi kahvaltı olur sana...yada sabah kahvaltında ekmek yemediğin bir gün öğlen de olur ayranla falan...
ama aebenime sor br kez sonra dene derim ben...
 
zilim ne özlemişim yazılarını .
demek gidip gelmeyle kurtardın çok sevindim bu şekil halletigine ...
ogluşada geçmiş olsun .. gerçkden tüm çoçuklarda var aynı salgın bitanside şu an benim yatak odasında uyuyor .hani komşumun ogluşu varya bazan bana bırakırlar . dün aynen oda olmuş bi tarafdan ishal bi tarafdan kusma .. geçen haftalarada banumun ogluşları aynı olmuştu ..

sen tarif verirsinde yenmezmi hiç zilim . mucuks.. kaum zilimin verdigi sebzeli gözleme harika olur . yag sürmeden ..arada bir ekmek yiyecegin zaman ekmek yerine bunu yiyebilirsin
 
ayşegülüm seni görmek ne güzel ..
sanada hayırlı ramazanlar canım benim ...
evet eski 6.takım kapanda nazlım mezun olunca .kaptanmık yapacak kimse olmayıncada böyle oldu .. yeni 6.takımı bende pek tanımıyorum.o yüzden bende ugramıyorum hoş vaktimde olmuyor pek .
nazlım montiya ugruyordu arada birde yazmadan okuyor.ama gelmez oldu bugünlerde...
ramazandan sonra beklerim monti kampına ayşem. bende başlıycam ramazandan sonra .beraber başlarız artıkın ..
o zammana kadar yazmamazlık etme bak . nasılsın neler yapıyorsun ?
 
kızmayın tamam yapmıyorum. canım çok çekıyo ama aklımdan da çıkmıyo
kaum biraz sabır ...bak 63 zincirini krımalısın . bunu erçiyesin su böregiyle yapamassın .........

hamur işi canın çektiyse.zilimin tarifini dene
 

aebenim ablam ben buralardayım ara ara okuyorum montiyi bende ramazandan sonra tam anlamıyla monti yapmak istiyorum . şuanda ucundan kıyısından yasakları fazla tüketmeden bazı alışkanlıklardan fazgeçmeden devam ediyorum .. şuanda 59,5 kiloyum .. ben ramazanda baya kilo veriyorum bakalım su sefer nasıl olacak ... bide sıcaklardan yemek yenmiyor.
 

yumukum seni görmek ne güzel buralarda . evet 6. takımda eskilerden kimsecikler yok artık bende ara ara gelip monti linkini okuyorum . ucundan kıyısından bişeyler yapmaya çalışıyorum .
 
kizlar cuma gunu kucuk bi operasyon gecirecegim fekat anestezi olacagi icin biraz tedirginim.bana dua edin olur mu hersey yolunda gitsin insallah
 
kizlar cuma gunu kucuk bi operasyon gecirecegim fekat anestezi olacagi icin biraz tedirginim.bana dua edin olur mu hersey yolunda gitsin insallah
 

çok mutlu oldum hehehe evde kepekli un var tam bugday unu alıp yapacagım.çok teşekkür ederim. aeben abladanda izin çıkmış tamamdır bu iş
 
kaum biraz sabır ...bak 63 zincirini krımalısın . bunu erçiyesin su böregiyle yapamassın .........

hamur işi canın çektiyse.zilimin tarifini dene

tamam abla un alıp onu yapacagım çok teşekkür ederim nefis olacak eminim. bu arada reglım oluyo 65de takılı kaldım. spora devam ediyorum 1 haftadır yürüyüşe ara verdim ondan gitmiyo kılolar yada reglimden dolayı gitmiyo
 
kızlar iştahımın sebebını buldum. sürekli canım bişeyler çekıyo sürekli hamur işi çikolata çerez vs bütün bunların sebebi demir ilacı kullanıyorum o yüüzden. bende kansızlık ileri saffada doktor demir iğnesi ilacı yazmışdı 3 ay vuruldum sonra demir hapına geçdik onuda bı 6 ay kadar kullandım ara vermişdim. doktor reglı zamnlarında al demişdi bende almaya başladım ondan dolayı canım ha bıre bişeyler çekiyo işkence gibi
 

pek bi değişiklik yok elvancım,sıcaklarla boğuşup duruyorum bide üstüne oruç eklendi,kabul etsin inş. Rabbim..biraz tekirdağı gezdim geldim bayramdan sonra bi antalya denemsi yapıcaz nasip olursa bi gidemedik yahu:)) otobüsle gdicez ama arabayla değil:)gerçi ehliyeti baya ilerlettim uzun yola bile çıktım,nasip artık.
diyet konusuna gelince bayramdan sonra gelelim inş. başlamayı kesin kafaya koydum okullarda açılmış olur hem sporla birlikte acil bişeyler yapmam lazım,ilk diyete başladığım kiloya geri döndüm,yeni ev ailecek kilo aldırdı bize sanırım acayip rahatlama oldu:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…