günaydınlar güzell hatunlar .....
GÜNAYDIN ABLAM
afiyet olsun .salata yemeyi yada yeşilik unutma ablam
ŞÖYLE DÜŞÜN KİLO BİLE VEREMEZSEN EN AZINDAN KİLO ALMAZSIN O İLAÇLAR YÜZÜNDEN .şuan diyet yapıyor olmasaydın belki daha fazla kilodaydın .
Ayyyy
Düncesi bile kötü. Bu gün ilacı arttırdım bakalım nolucak
Günaydın aebencim
Ben zaten pişirdiğim yemeklere ve salataya bile yag koymuyorum. Yanlız sütü yarım yaglı, yoğurdu bazen yaglı tüketiyorum. Evdeki canavar kuzenim benim yogurtla ve süte dadanmış durumda. Başa çıkmayınca evdeki düzene uydum mecburen.
Dün akşam moralim bozulunca yagsız, sulu salça ile tatlandırılmış, az pişmiş spagetti yedim. Bu gün tartı + da. Ne salak bir bünyem var yaw
geçmiş olsun üsüttün sanırım hava birden degişti benim bebelerde aynı durumda küçük kzımın burnu kıpkırmızı ..teşekür edeirm aben ablamm koca adam oldular 3 bitti bugünn:2::2::2::2: nede çabuk geçiyor zamann yahu
2008 de bugün kucagıma aldıgımda bunlar nasıl büyür demiştimmm
allahh hepsinee uzun ömür verisn inşş..
şimdi bi markete gideyim yufka alcma sigara böregi sarayım, yaprak sarma var
pasta varr bird ebimden gevrek alcma başka bir şeye gerek varmı bilemiyorum:26::26:
çok kalabalık degiliz zaten 3-5 kişi
bu arada bogazıma cıyor gözleirm yanıyor fenayım yanii
ben geldim ... ben tekrar montiye başladım aeben ablam bundan sonra menülerimle burdayım ... bu sabah tartıldım kilom 60,2 çıktı ...
hoşgeldin nazlım . özledim cadı nerdesin .?
hatta geçengün kulagını çınlattım iyce.inşallah iyisindir ..
60.2 başlangıcın olsun nazlım .cumaya liste yaparız .ömzlemişim gelbi öpeyim .
migden nasıl ?
bende seni özledim ablam ... miğdem iyi çok şükür ablam ... bu arada ev alıyoruz ablam . artık kendi evim kendi eşyalarım olacak çok mutluyum .. sen nasılsın ablam nasıl gidiyor başlamışsın sende diyete
ay nazlım gerçekdenmiçooooook sevindim ..
dilimin ucundaydı bu soru ama soramadım üzülme diye ... ay nazlım sabah sabah ne güzel haber burabbım yuvanda mutlulugunu daim etsin ...inşallah ...
bende bildigin gibiyim .yaz ayları yogun geçti .burdayım işte . çok şükür yuvamla yavrularımla geçiriyorum zamanımı ...
hoşgeldin o zaman nalım . amin ...amin ablacığım ALLAH razı olsun . bu hafta sanırım tamamen kesinleşip tapuyu alacağız . ALLAH yuvanda mutlu huzurlu bir şekilde yaşamanı nasip etsin ömrün boyunca ... benimde yaz baya yoğun geçti ablam baya gezdim yedim içtim :) eee kilolarıda alınca döndüm kürkçü dükkanına
ablam bir çogumuzun bünyesi öyle sakın hayıflanma. kilon geri iner üzülme..
ablam spagetiyi bol yogurtla denedinmi hiç:? üstüne bide pul bib .inan sosa gerek bile kalmıyor hatta böyle daha lezetli. sprgetinin bide incelri var ablam ankara makarnanın ben ondan alıyorum 2 dk pişiyor .
süt ve yogurdunda sorun yok ablam afiyet olsun .yanlız yamekerine azda olsa yag koy ablam vucudumuzun yagada ihtiyacı var ömzelikle salata yaparken mutlaka koy içindeki vitaminler çözülmez yoksa .diyet yapmak demek yagsız yemek deyil ablam ...
masumummm ogluslarinin dogumgunu kutlu olsunn,saglikli huzurlu rahat bir ömur gecirirler insallah.
Nazlimmmmmmmm hosgeldin cok sevindim yeni evin icin gulegule otur insallah canim huzurlu bereketli olur insallah.
Monti guzelleri sizlerede merhaba guzel gunler sizin olsunnnnnnnnn
tünaydın,
masumum bebelerin doğum günü kutlu olsun.
Naz yeni evinizde güle güle oturun.
Monti ablam istikrarına hayran oldum.
banum yawrularının doğumgünü kutlu olsun cnm..iyiki doğmuşlar..iyiki doğurmuşsun...
Nazlı hoşgeldin cnm..eviniz hayırlı uğurlu olsun.içinde mutlu günler geçirin inşallah..bir sen bir eşin birde (istediğin zaman)bebek
Montig abla aebeniminde dediği gibi diyet yapmassan ilaçlar sayesinde dahada artabilir kilon.kendini iyi hissediyorsan ilacın dozunu arttırmasan bişey olurmu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?