Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

OCD .!.:

Günaydınnnnn,
Kızlar ben mönülerimi yazmıyorum.Sadece doğru değil mi diye şüphe ettiklerimi yazıyorum.Birde pazartesi gününden beri şekerli vs hiç birşey yemiyorum kesinlikle.Şimdi endokrinoloji için iyi bir dr arıyorum.Anadolu yakasında bilen varsa bilgilendirirse sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

ihmal etme ocdim dr. mutlaka git bu kadar etkilenmen normal deyil şekerden ..

Naz .!.:

günaydınlar herkese

aeben ablacığım dün bimden aknaz light peynir aldım . ama yağ oranı % 9 yazıyor sizin aldıklarınızda %2,5 bu nasıl çelişkidir anlamadım . migrosun light peynirinden alıyordum hep ama bu sefer aldığımın tadı biraz acımsı geldi bana

Genişletmek için tıkla...

nazlım bimin %9 peynirir ye canım .başka bulman mümkün deyilse..

masumm .!.:

ben magdurum,ben magdurum,magdurummmmm
gece geceee yeidmmmmm gece 1 de hemdeeee

bir ark geldi antalyadan eşim onla görüştü
dalından kopmuş portakal,limon mandaina getirmiş
eşimde gece 1 de geldi kokusuna dayanamayıp hüplettimmm
kaçamak mı dersin ne dersin ablam bilmiyorum ama ydim vallaaa kokulu kokuluu

sabah meyvemi yemedim ama

Genişletmek için tıkla...

yok banuşum insanız yav robot deyil .. bugüm meyve hakkın yok ama ..

masumm .!.:

ben hep yaglı yiyorumm bu kez montiye başladıgımdan beri
şimdilik etkilemedi kilo vermemi ilerleyen zmanlarda nasıl olur bilmiyorum tabi
lor yeidm birtek bu hafta bimin lorunu

Genişletmek için tıkla...

böyle devam et banuşum ...


nazlım banuş bugün perşembe pro agırlıklımı besleniyorsunuz geçen hafta konuşmuştuk hani..ama banuş sen tartılmıycakdın dimi?
kajum canım baskül öncesi sende denesen pro agırlıklı 1 gün .

çok yanlızım .. canım niye okıyıp kaçıyon bacım özledik iyce yahu . net sorunun hallolmadımı daha .???????????

aeben .!.:

ihmal etme ocdim dr. mutlaka git bu kadar etkilenmen normal deyil şekerden ..

nazlım bimin %9 peynirir ye canım .başka bulman mümkün deyilse..

yok banuşum insanız yav robot deyil .. bugüm meyve hakkın yok ama ..




böyle devam et banuşum ...


nazlım banuş bugün perşembe pro agırlıklımı besleniyorsunuz geçen hafta konuşmuştuk hani..ama banuş sen tartılmıycakdın dimi?
kajum canım baskül öncesi sende denesen pro agırlıklı 1 gün .

Genişletmek için tıkla...

ablam pro ağırlıklı yiyeceğim ama %100 pro değil hasta olduğumm için sabah ekmekli kahvaltı yaptım ki halsiz düşmeyeyim . ama haftaya kesinlikle %100 protein yiyeceğim perşembe günü

Naz .!.:

ablam pro ağırlıklı yiyeceğim ama %100 pro değil hasta olduğumm için sabah ekmekli kahvaltı yaptım ki halsiz düşmeyeyim . ama haftaya kesinlikle %100 protein yiyeceğim perşembe günü

Genişletmek için tıkla...

nazlışım yanlışmı anlattım kuzumki ?
% 100 proyla beslenmiyoruz canım benim .
bak şöyle .
sabah yumurta yeşilik .
pro yeşilik sebze yogurt
. akşamda öylen gibi.. meyve ekmek yok sadece. pro dedigimiz bu yoksa sebzelerde karbonhidrat ..
% pro olunca onlarda yenmez böyle yapma sakın .

masumm .!.:

aben ablam tünaydınnnn iyisin inşşşş
ben bütün meyve haklarımı yediigm için bugün meyve hakkım yok
akşamda süt içerim artık yemekten sonra acıkırsammm egerrrr

ben c.tesi pro beslenicem abla becerebildiigm kadar tabi
yogun bir gün geçircem çünkü
kardeşim gelcek sınavdı filan derkennn
meyve hakkım yok ama bugün dimi:18:

​

Genişletmek için tıkla...

ivit banum yok meyven bugün gecden depo etmişsin afiyet olsun ...
sınavların içinde başarılar banuşum ..

masumm .!.:

kek yaptım havuçlu portakallı, üzeirnede şanti yapcemmmm

Genişletmek için tıkla...

yiyceklere afiyet olsun . mis gibi kokar şimdi havuçlu tarçınlı kek .. aklına şeytan girmesin banum .

aeben .!.:

nazlışım yanlışmı anlattım kuzumki ?
% 100 proyla beslenmiyoruz canım benim .
bak şöyle .
sabah yumurta yeşilik .
pro yeşilik sebze yogurt
. akşamda öylen gibi.. meyve ekmek yok sadece. pro dedigimiz bu yoksa sebzelerde karbonhidrat ..
% pro olunca onlarda yenmez böyle yapma sakın .


ivit banum yok meyven bugün gecden depo etmişsin afiyet olsun ...
sınavların içinde başarılar banuşum ..

Genişletmek için tıkla...

evet ablam ben yanlış anladım sanırım ... sağol .

aeben .!.:

yiyceklere afiyet olsun . mis gibi kokar şimdi havuçlu tarçınlı kek .. aklına şeytan girmesin banum .

Genişletmek için tıkla...

ayy abla valla şeytan meytan giremezz inş aklıma
tam gaz devam etmek istiyorum ayın sonuna kadarrr :26::26::26:
reglimde bitti kilo vermek için ii bir dönem başlaıyorhazır

masumm .!.:

evde tb unum vardı 2.5 ay filan oldu sanırım açalı:26::26:
arkada kalmış görmemişim kekten sonra mayaladım
minik attım fırına ekmek niyetine yeirm diye ama tadından bi acılık geliyor sankim yiyince :26::26::26::26::26:

Genişletmek için tıkla...

içine acı yapacak bişi katmadıysan banum un acımıştır . tb lar çabuk bozuluyor .:26:

aeben .!.:

içine acı yapacak bişi katmadıysan banum un acımıştır . tb lar çabuk bozuluyor .:26:

Genişletmek için tıkla...

yok içine bişiy atmadım
tuz,maya su ama şinci accık daha yedim iyi gibi tadı çok acı degil
atayım mı peki napayım?

selamın aleyküm kızlar.
öğle için balık çeşitli otlar ve yogurtlu kabak yedim.fasulye pilakide yiyecektim ama baklagillerle beyaz et olmuyordu değil mi?

zilim sen kesin oğluşuna meyveli yoğurt mayalıyorsundur.tarifini versene canım.

masumm .!.:

yok içine bişiy atmadım
tuz,maya su ama şinci accık daha yedim iyi gibi tadı çok acı degil
atayım mı peki napayım?

Genişletmek için tıkla...

tadı iyiyse niye atıcan banum .

OCD .!.:

selamın aleyküm kızlar.
öğle için balık çeşitli otlar ve yogurtlu kabak yedim.fasulye pilakide yiyecektim ama baklagillerle beyaz et olmuyordu değil mi?

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun banuşum bazan bende bişi yemsem derim ama atiştirdıklarımı yazında 1 ögünden çok yemiş olurum

OCD .!.:

zilim sen kesin oğluşuna meyveli yoğurt mayalıyorsundur.tarifini versene canım.

Genişletmek için tıkla...

cnm oğluma meyveli yoğurt mayalama deneyimim oldu ancak hüsranla sonuçlandı(
bende kenarda meyveyi blendırladım balla birlikte.sonra yourda ilave ettim aynı meyveli yoğurtlar gibi oldu..bazende kendi imalatım olan bebek bisküvilerinden kırıkladım içine hazırlar gibi olsun diye lüp lüp götürdü tosunum en çokta armut şeftali bisküvi ve armut muz ballı olan yoğurtları yerdi...yazında çilek çekerdim robotta hafif pütürlü olacak şekilde taze yoğurda katardım...kış meyvelerinden çok sevmemeişti ekşi geldi sanırım.bende kışın kış armuduyla muzu ve balı eklerdim işte yoğurduna..oğlun hangi meyveleri seviyorsa balla blendırla ekle taze yoğurda.ben meyve püresi kavanozlarının büyük olanları varya 200 ^ml'di galiba onlara yarımdan fazla fayalardım kapatıp ağzını dolapta muhafaza ederdim.iki günde bir tazesini yapardım.püreyide üstüne ekleyp karıştırır verirdim...


benim şu an büyük bir sorunum var ve siz tecrübeli annelerden de fikir almak istiyorum..dün oğlum götürdüğüm yerde bana kızdı eliyle ağzımı kapamaya çalıştı bağırdı vs..şaştım kaldım.hiç öyle bi çocuk değildi çünki.uyuyamadı diye yaptı sandım.eve geldik akşamda bir arkadaşım çocuğuyla geldi aynı şeyleri dahada abartarak yaptı.hayretler içinde kaldım.eşimde yoktu .(nöb.)

onlar gidincede yüzüme kızgın kızgın baka baka bennn bennn bennn diye kendii işaret ederek avaz avaz bağırdı.ben gözlerim faltaşı kadar olmuş şekilde ona baktım kaldım...eşimi aradım oğlumu uyuttuktan sonra ağlayarak...biz nerde hata yaptıkki diye..oda panik oldu.bu sabah hemen eşimin hastanesinde çocuk dr.olan arkadaşıyla görüşmüş falan oğlumun doktoru zaten.adamın eşide pedagog ona yönlendirmiş.tanışıyoruz zaten.telini vermiş eşime eşimde bana verdi hemen aradım anlattım.hala şoktayım zaten..

2 yaş sendromuymuş beyefendinin derdi2,5 yaş gibi tavan yapar ve 4 yaşa kadar artıp eksilerek devam eder dedi..üstüne sakın düşme,anlatmaya çalışma,dikte ettiğini düşünerek dahada inat eder dedi..fazla misafirliğe gitme ve eve kimseyi kabul etmemeye çalış dedi.kendini ispatlamak için birilerinin yanını fırsat kollar dedi.sakın ceza verme vs..vs... allahım kafam kazan gibi.gece 2,5'a kadar hiç uyumadım.durmadan ağladım sinirlerim harap oldu..ne önünden ne ardından gidebiliyorum ne oldu benim çocuğuma böyle...

negatvizm yada felaket2 diyorlarmış doktorlar bu duruma...bu çocuklar bi sendromdan çıkıp birine giriyorlar..biz ne yapçaz..bizim hiç bi yere grip çıkma hakkımız yokmu yaaa...durup durup ağlayasımm geliyor..o kadar okuyorum,sürekli bu işin içinde olan insanlarla görüşüyorumm,bilgi alıyorum.bir fiske vurmadım..daha ne yapacağım ...hiç bilemiyorum...banum seninkiler ne yaptılar bu dönemde cnm nolur yardım et...delirmek üzereyim.bazen kendiyle bile çelişiyor bir haftadır çocuğum..bi istiyorum diyor bi hayır istemiyorum.bi ver diyor verincede istemedim diyor...deliricem..yemin ederim delirmek üzreyim..sabrım kalmadı..nolur bişeyler söyleyin kıslar...
ocd sende kısa bir süre sonra başına gelecekleri okudun yukardaki yazılarımda,sıkı dur zor günler seni bekliyor..
karakteri baskın olacak çocuklar dahada şiddetli yaşıyormuş bu dönemi..içine kapanık olabilecek karakterdeki çocuklar hafif atlatırmış..
ooof offff.....2.çocuk zaten pek düşünmüyordum,artık hiç düşünmiycem sanırım.tamda okula başlama arifesinde çok zor bir dönem bizi bekliyor..hayırlsı...

aebenim yazmayı unuttum az önceki yazımda aplam...evet yağlar saçta kalmasın yıkasın kızın..bal eklersenizde siplere değil uçlara sürsün sadece...