Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Merhaba Kızlarrr...

Beni Aeben abla, Zilim , Banu ve naz tanıyor diğer arkadşaları ben tanıyorum ama beni tanıyor musunuz bilemiyorum..
Bir aralar monti ile sağlıklı kilo verenlerdenim..ve 1 senede verdiğimi geri alarak geri döndüm..

Şimdi tekrar yardımlarınızı ve desteğinizi bekliyorum..(

Çok fena oldum resmen hayatımda hiç görmediğim bir kilodayım ve bu beni çok rahatsız ediyor..
Montiye devam ederken 40 bedene kadar düşmüştüm.( şimdi 44 zorluyorum( O yüzden dur demek zamanına geldim..

Birde önümüzdeki ay aşılama yaptıracağım en azından tedavi sürecini sağlılı besleneek geçirmek istiyorum...

Herkes iyidir umarım..

Aeben ablam sen nasılsın?? Banucum yeni işe girmiş sanırım hay. uğurlu olsun...zilim seninde iş durumlarından tayin işi var sanırım hakkında hay. olur inşş..

Nazcım senide tebrik ediyorumm..Cinsiyetinide öğrenmişsiniz ne güzell..Rabbim tüm isteyenlerin ve benim başıma da versin inşşş...
 

tatlım hoşgeldin seni hatırlayamadım ama ben de daha önce 22 kilo verip tekrar aldığı için kk ya dönenlerdenim..aslında hayat tarzımızı değiştirmek gerekiyor ki kalıcı koruyabilelim kilolarımızı ve en önemlisi de koruyabilmekmiş çok acı öğrenenlerdenim ben de..hep birlikte tekrar kurtulacağız inşallah tatlım bu kilolardan
 
blackandwhite .!.:
Nazlıcım nasılsın? hamilelik nasıl gidiyor?oğlumuzu sabırsızlıkla bekliyoruz,Allah sağ salim kurtarsın bitanem..
Genişletmek için tıkla...

sağol emineciğim iyi gidiyor canım hamilelik . amin canım İNŞALLAH alışverişimi yapayım bende burdayım artık .
 

hoşgeldin neslihancığım . çok sağol canım teşekkür ederim . RABBİM hayırlısıyla sanada nasip etsin canım İNŞALLAH . her zaman dualarımdasın
 

İnşallahhh canımm..Aynenn her seferinde aynı noktaya gelip geri dönmekten valla yoruldumm..Buyüzden kaç kez tedavimide ertelemek zorunda kaldım..Bu sefeer belki yine aynı konuşacağım ama son şansımmm..Geri döünşüm yokkk..Şimdi p.tesiye kadar azaltacam yediklerimi abur cuburu attım zaten kaamdann..Ama p.tesi montiye başlyacam hafya sonu alışveriş yapmam lazım..
Sen akupunktura gidiyorsun sanırımmm..Bende daha önceden 13 kilo falan vermiştim 87 lerden 73,5 kadar inmiştim geçen yaz ve 1,5 yılda 86 ya geri döndüm...
 

evet canım ben akapunktura gidiyorum sen de 13 kiloyu akapunktur ile mi vermiştin tatlım? Ben de aynı senaryoları yaşadım maalesef al ver de bıktım artık şişman bir gelin olmak istemiyorum daha evlilik,nişanlılık yok ama sonunda olacak birşey ve hazırlanmam gerek.
 
Naz .!.:
hoşgeldin neslihancığım . çok sağol canım teşekkür ederim . RABBİM hayırlısıyla sanada nasip etsin canım İNŞALLAH . her zaman dualarımdasın
Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldum...Sağol canım benim..Allah Razı Olsunnnnn...
 

Yok canım akupunktur ile değil ben Monti ve Yüzerek Verdim o kiloyu...Ama şimdi geri aldıım ve resmen vermemek için mücadele ediyor bünye.Ve çok fena stres yapıyorumm..O yüzden yine kürtçü dükkanıma geri döndüm..Gerçi yapsamda yapsamada her fırsatta geldiğimde bir selam vermeye çalışıyorum çünkü aeben ablamın üzerimizde emeği çoktur..Tabii ziliminde..
 

Ben de alıyorum diye stres yaptıkça daha da beter aldım canım ne yazık ki..Ben de aeben ablamın hep desteğini gördüm hep yanımda hissettim sağolsun Ben de monti yapmıyorum şuan ama burada arkadaşlarım olduğu için kk ya girdiğimde selam veriyorum senin gibi..
 
slm hatunlar...

alıntı yapmıyorum sonrada yazacaklarımı unutuyorum..unutmadan aklımdakilere hemen yazayım....

neslişimmmm cnm hşgeldin tatlım...burdan ayrılma ,bak kilo alınıyor ayrılan herkes..ben ayrılmadım kiloda almadım şaka bi yanaiyiki geldin cnm..özlüyoruz valla..aebenimin dediği gibi aile gibi oluyoruz walla.bir kaç gün girmeyeni arar olduk..bknz şekil 1 A :banum
neslişim sen monti amcana sıkıca bi sarıl bir dahada bırakma idealindeki kiloya ulaşana kadar..bizde elimizden gelen desteği veririrz..sonrada gelsin bebişler...

naz hoşgeldin..gebelikte mide yanmaları,ekşimeleri ,hassasiyet vs..daha çok oluyor cnm..hele 6.aydan sonra alev topu olmuştu benim midem..rennie şurup okulda cebimde geziyordu.o derece fenaydım..günde bir şişeye kadar çık çok fena olursan demişti dr.ama şişeyi kafama diksem iyi gelmiyordu.durup durup yudum yudum su içmekte bir nebze iyi geliyor ama yine de tam bir çare yok...ama yağlı baharatlı vs..yemeklere pek yaklaşma cnm..şu ana kadar kilo alımın normal ama son aylarda birden 2şer 2şer alınıyor.o sebeple dikkat et cnm..ben 5.aya kadar sıfır kiloyla geldim.sonra her ay 2 kiloyla totalde 8 kg doğuma gittim.çıktığımda 2-3 kg kalmıştı.1 yada -2 kg olmuştum:)
birde yanında kavrulmamış badem-fındık bulundur.arada miden fena oldukça at ağzına..A101'de var kavrulmamış kuruyemişler..içindeki mineraller,faydalı yağlar kavrulunca uçuryor.çiğini tercih et...allah kolaylık versin..gebelik hem zevkli hemde zor iş...

aebenim bu gün tüm günüm milli eğitimde geçti..tatil diye doğru düzgün kimseyide göremedim..listeden açık bölgeleri inceledim.benden öndeki 2 kişide çok eski memur.muhtemelen istedikleri yerlere atanacaklar..çok küçük ilçelerde vardı..yapabilirmiyiz yapamazmıyız diye düşünüp duruyorum..şubat ortasına kadar tercih yapmam lazım..offf..kafam bi dünya oldu...
eşimin işinden çok oğlumun eğitim hayatını düşünüyorum..eşim zaten sen nereyi yazarsan yaz ben ilçe olmassa ili yazar her gün eve gelir giderim diyor..illerde fakülte hastaneleri,devlet hastaneleri vs..bir sürü hastane var ve millet istanbula gelmek için becayiş yaptırmaya adam arıyor.anında kadro bulurum diyor.birde eşim hiç komplexli bi tip değil.geçen b.hk.oldu.biliyorsun.dünyanın dersine sınavına çalıştı.beyni sulandı resmen adamın.ama tekrar cerrah olarak çalışırım hiç farketmez diyor..sen bizi değil kendini düşün dedikçe paniğim artıyor.bunu demese direk onları (oğlumun okulu ve eşimin işini)bahane edicem .ama hepsini ayarlarım sen kendini düşün deyince orda durup kalıyorum..
en son olarak şunu düşündüm.tayin formu doldurucam,istemediğim yerlerden biri çıkarsa dilekçe verip ücretli izne ayrılıcam.o arada tekrar burdan bi okul yazıp gitmeden geri gelmiş gibi yapıcam....tabii şans benden yana giderse...:18ff allahım bana bi çıkar yol göster ...milletin 20 yıldan sonra zorla elde etmeye çalıştığı şans 8. yılımda ayağıma geldi ama gel görki kabul edemiyorum neredeyse..bir zamanlar çırpındığım bişeyi elimin tersiyle itmek istemiyorum..ünv. öğr.görevlisi olabilmek için el kadar çocuğu anneme babama bırakıp yurt dışına eğitim almaya gittim.ama çalışma saatlerinin yoğunluğundan oğlumu bırakıp ünv.çalışamıyorum.şimdide oğlumun eğitimini bahane edip gidemiyorum....dünya oğlumun üstüne dönüyor resmen...2.çocuğu nasıl yapayım ben


banum yine yoksun yaw...:26:
 
Yeaaa bu cocugun okula gitmesi olayi ne guzel biseymis onu demedim size.stressiz sinirsiz yemizlik uemek yapmak ne kaaa hos bi duygu.yani bi memnunum iyikide gondermisim diyorum.13 30 da aliyorum oglumu 13:40 da evde oluyoruz yemeginide yiyor.disler fircalaniyor.egleniyor anladigim kadsriyla.bakalim bi aksilik hissetmedim henuz.
Alerji meselesine gelince hala gaita veremedik testler tamamlanmadi.
Ziligurti koldan alinan kanda gida alerjisine bakiliyormus.deri yesti ise akar gibi seylere bakiliyormus.ben oglusun gida alerjisi benimde temizlik malzemesine alerjim oldugunu dusunuyorum.ana ogul alerjigiz biz.senin oglus hangi ilaci kullaniyor.
 
Şubat ayının ilk gününden herkese Günaydınnnnnnnnnn
Hayırlı cumalar hatun kişiler


Naz .!.:
sağol safişim ben iyiyim canım . sağol teyzesi oğluşumda ellerinden öper . görüşelim canım . yılmaz bu aralar sakin fazla çalışmıyor . şehirdışıda yok bu aralar
Genişletmek için tıkla...

Allah iyilik güzellik versin nazlım....
İstanbula geldiğimde ararım canım sende müsait olursan görüşürüz

blackandwhite .!.:
canım ben geçen hafta 1.4 kg vermiştim bu hafta okadar olmaz ya bakalım artık..haber veririm
Genişletmek için tıkla...

Valla çok iyi tatlım maşallah
aynı olmasada yinede bunca aradan sonra sımsıkı sarıldığın için diyete eksiler iyidir diye düşünüyorum :26:


Canım hoşgeldin seni hatırlar gibi oldum ama emin olamadım
bende güzel kilolar verip kaybolan sonrada kürkçü dükkanına dönen tilkilerdenim
Hoşgeldin sefalar getirdin umarım hepimiz güzel neticeler alır ve korumayıda becerebiliriz


Evet eminem aynı şekilde bende
kilo vermek sorun değilde korumak büyük sorun
biz hedef kilomuza ulaşsakta kontrol altında tutup koruyabilmemiz için sürekli her daim buralarda olmalıyız
burdan ayrıldığımız an ipler kopuyorrrr :18:
 
Ve sonunda gerçek kilom ;

18.01.2013 cuma : 63.000
25.01.2013 cuma : 66.000
01.02.2013 cuma : 64.200

durum çok karışık görünsede geçen hafta artı 3 kilo çıkan bende rahatsızlıklar diz boyu idi
bu günkü ise gerçek kilom diye düşünüyorum
yani maalesef 1.200 artıdayım
ve benimde montiye dört elle sarılmam şart.....
 
günaydın vede hayırlı cumalar efenim
kilo bildirip mesajlarınıza geçeyim pilatese kadar .

geçen hafta.. 64.5.
bu hafta ..... 63.1

artık sıkıldım 63 .64 den 62 ve 61 ri görmek istiyorum artık.
bu hafta sonu dikkat edicem önümüzdeki haftaya bu kiloları görücem inşallah kızlar rabbımdan bir mani olmazsa. şahit olun .
 
gelmedigin hata zati safiş .. ıstanbuldamısın safiş ?
Safinaz84 .!.:
Günaydınnnnnnnnnnnnnn
Banu galiba işe başladı dimi... Sanırım iş yerinden giremiyor, akşamlarıda ev çocuklar insan yetilemiyor abla....
Haftasonu gelir heralde....
Olmadı ceptan mesaj at
Genişletmek için tıkla...
aramayı düşündüm ama işde vs aceba rahatsız edermiyim diyede çekindim ama mesaj iyi fikir .aklıma gelmemeside en son ne zaman birine mesaj çektim hatırlamıyorumda ondan .
nazlışım hoşgeldin . önceki gün aklımdaydın sana yazacaktım ama sonra unutum sanırım

bak bu aylarda bol bolll ayva ye oglumuz güzel olsun . omega 3 kulanmaya başladınmı ?
neslişim hoşgeldin canım . geçenlerde sanda baktım ama baydır k.k ya girişin yoktu ..
canım biz herzaman destege hazırız biliyorsun önemli olan senin gayretin
ben çok iyiyim canım saggolasın . çok şükür bugunki günümüze
seni anlıyorum zilim eşin keşke hayır ben gidemem dese en azından onlar için üzüntü duymassın . bende bu yapıdayım .:26:
oglan için ne düşünüyorsun terçih yapacagın yerde onun egitim oalacagı bir yer bulmak mümkün olcakmı ?
 
öznur bacım iyisin gördügüm kadarıle . oglanıda kereşe göndermiş rahatlamışsın yarım günde olsa ..
banu ne yaptıki:44:

diyeti niye saldın çok iyi gidiyordun . senin yakın arkadaşın kıvanç tatlı tugun diyetine başlamış . yazcaktım vakit bulamadım bir türlü.
sende başladınmı ?
 

yok ablacım ben Sakaryadayım yani ankaraya daha yakınım
Ankara planımız var aslında ama kafamızda net tarih yok durum netleştiğinde elbet yazarım buradan sana haberleşiriz
sizede uyarsa görüşürüz yani

evet mesajlar baya eskide kaldı gençlerin işi gibi geliyor arttık bana sen bir yaz yinede bakalım ne alemdeymiş banu
 

hoşbuldum ablacığım . Hamileliğimin ilk zamanları ayva yiyordum ama bu aralar hiç yemedim . Evet abla doktor verdi omega3 içiyorum . Onun yanında ceviz ve bademde tüketiyorum .
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Uzmanlara Göre 2024 Yılının En İyi 5 Diyeti
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…