Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

kilo veren fıstıklarımı tebrik ederim canlarım
ve tebrik eden fıstıklarımada teşekkr ederim
hepsi sizin sayenizde
artık 2.aşamaya geçicem kısmetse
ama bu hafta kaçamaksız 2.aşama yapmam lazım zira regl haftası tartının azizliğine uğramak istemiyorum
 
Ben size kilomu söylemedim benden giden bu hafta 2.2 gr oldu kırdım zincirlerimi bu haftada sositososito:lepi:
 
gunaydin kizlar a.s
iste buyuk gun bakalim kim birinci olacak..?

iremcim yorumun icin tesekkurler canim corbada ,koftede kurallarimiza uygundu.
kilomu yazayim bende 59.5 olmusum kizlar :sm_cool: sositososito
bu arada herkez kilo vermis. tebrikler kizlar opuyorumnanaktan
 
Ben size kilomu söylemedim benden giden bu hafta 2.2 gr oldu kırdım zincirlerimi bu haftada sositososito:lepi:

Bu bidiğimiz 2 kilo 200 gram dimi çiçekkiiiiimmmm eytt beeee vallahi en kocamanından koccaman tebrikler alkışlarrrrr:lepi:



2.kitap ta işime gelmeyen şeyler var ya hiç yanaşmıyorum ama 3 kilo bir ay için süper Aebenimalkisalkisalkis ben bir daha okuyayım olmadıkaydirigubbakcemile3
 
Günaydınlrrrr hanımlar kilom 57,200:lepi:
Dünkü mönüm
08:00
1 avuç kiraz

09:30
2 dl. tam kz. ekmek
salatalık
domates
BİBER
PEYNİR
ÇAY

13:00
1 TABAK Z.YAĞLI YEŞİL MERCİMEK YEMEĞİ
SALATA
YOĞURT

19:30
1 TABAK Z.YAĞLI BEZELYE YEMEĞİ
CACIK

22:30
YARIM KİLO KİRAZ (EŞİMLE YİCEZ DİYE GETİRDİM O YEMEYİNCE BEN YEDİM KOCA TABAĞI)
 
Süpersin ablam maşallah. Hedefe ulaşınca bizi aksatma ama sakın :1no2:
yok iremcin brakırmıyım hemde hefimi 58 e çekecegim olmuşken tam olsun dimi.:lepi:
opuyorumnanaktaniyi tatiller zilim ama burdasın sen bi fırsatını bulup gelirsin hiç şüpem yok .:lepi:
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
yarışı çiçekmi kazandı nealkisalkisalkis
maşallahın var çiçekim her hafta 2. 2. gidiyor nazar degmesin .alkisalkisalkis
 
herkese merhaba dün ugrayamadım bütün gün dışardaydım.

çiçekçim tebrikler canım harikasınnnn opuyorumnanaktan.bundan sonra menülerini kaydedeceğim kendim için

aeben abla maşallah maşallah harikasın ablacım

maytap birgün bende baskülde o rakamı görebilecekmiyimm boshayallersmile canı gönülden tebrik ediyorum seni opuyorumnanaktan
 
ben maalesef artıdayım 100 gram .regli oldum ondanmıdır yoksa geçen günkü kaçamaktan mı bilmiyorum montinin yüz karasıyım :kedi:

geçen hafta 73.600

bu hafta 73.700

+100 gr.
 

bu haftadan sonra artık 2 aşamada olacağım için yarışmada bulunamiiciim maalesef kızlar

Hedefine ulaşmana çok sevindim tatlım darısı başımıza artık:dance:

Ben size kilomu söylemedim benden giden bu hafta 2.2 gr oldu kırdım zincirlerimi bu haftada sositososito:lepi:

Kıs çiçekk sen neler yapıon bacım senin şu listelerini ben iiice bi inceleme altına alayım süper kilo 1 haftada MAşallah valla senle yarışa girilmes bencee alkisalkisalkis
 
kızlar ben unutmuşum burayı yaa..
sabahtan bu yana kızımın rahatsızlığıyla ilgili telefon trafiği içindeyim..
eşim doktora götürdü..iyi bir muayene olmamış sanırım..
farklı bir hastane ve iyi bir doktor bulma adına epey uğraştım..ve şimdi yönlendirdim eşimi..

valla ben götürseydim bu kadar yorulmazdım sanırım
 
geçmiş olsun akrebim . bebeler hasta olana kadar biz olsak valla daha kolay .
 
bebikcim çiçegin yaptıgı sadece kaçamaksız haftaları devirmek ve bol spor . vede güzelbir metobalızma güzeller ....kaydirigubbakcemile5yerimseniben
 
AKREP 33..

BAŞLANGIÇ. ...29.3 2010 .

ilk hafta ............ 72.900 gr.
1. hafta ............. 71.400 gr.
2. hafta ............. 71.000 gr.
3. hafta ............. 72 200 gr . (geçen hafta bozdu )
4. hafta ........... ..69.600 gr.
5. hafta ............. 71.000 gr.(geçen hafta kaçamak ..
6. hafta ............ 69 600 gr.
7. hafta ............ 72 100 gr.( tekrar bozdu )((((
8. hafta ............ 69 800 gr.
9. hafta ........... 69 800gr

ve bugün
10.hafta ............69 500 gr

300 gr gitmiş
 
aebencim bana 2. aşamada serbest yiyecekleri yazabilirmisin rica etsem
bide köfte hala ekmeksizmi olucak
hazır köfteler varya onlardan sık alırız biz mesela ,
geçen gün içindekilere baktım ne var diye soya proteini ve irmik var değişik
onun dışında et,baharat,tuz ve soğan yazıyo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…