Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

irem-ozge · 17 Haziran 2010

ketum abla mönün gayet başarılı.
Ben daha önce 12 kilo vermiştim deformasyon olmamıştı. Şimdide olacağını pek sanmıyorum. Bişiy yapmıyorum bunun için açıkcası.

ketum · 17 Haziran 2010

İrem&Özge .!.:
ketum abla mönün gayet başarılı.
Ben daha önce 12 kilo vermiştim deformasyon olmamıştı. Şimdide olacağını pek sanmıyorum. Bişiy yapmıyorum bunun için açıkcası.

benim durumum biraz farklı canım, ilk hamileliğimde karın duvarlarım birbirinden ayrılmıştı, ikinci sezaryende doktorum yapıştırdığını söyledi ama hiç eskisi gibi olmadı...açıkcası hepten berbat olmasından korkuyorum:sinifsinif:

irem-ozge · 17 Haziran 2010

Anladım abla. Mekik falan belki işe yarar karın bölgen için.

ketum · 17 Haziran 2010

ben bu konuda biraz araştırma yapayım bariii, şimdilik hoşçaklın:))

lacey · 17 Haziran 2010

CaglayanCicek .!.:
Günaydın lacey aramıza yeni geldin galiba sen ben yeni mezun oldum montiden canım.Aramıza hoşgeldin vereliniortak

hosbulduk canim , bende yeni katildim araniza dilerim monti ile kilolarimdan kurtulurum:Saruboceq:
canim ilk sayfadaki bilgilerini gordum ne guzel sende kilolarini vermissin bebk icinde hayirli olsun ,saglikli ve keyifli bir hamilelik dilerim a.s.

ketum · 17 Haziran 2010

İrem&Özge .!.:
Anladım abla. Mekik falan belki işe yarar karın bölgen için.

kaslar arasındaki bağlantılar zayıf olduğu için mekiğin bana çok faydası olmaz diye düşünüyorum ama faydası az da olsa hiç olmamasından iyidir, ben dışarıdan cildi sıkılaştıracak yardımcı ürünler (yağlar, kremler vs.) varsa uygularım diye düşündüm...

neyse bu sefer gerçekten kaçtım, araştırayım bakalım ne bulacağım:))

truf · 17 Haziran 2010

narin_nazenin .!.:
dünkü menü :

kahvaltı : 5 taze kayısı -1 bardak ayran

ögle : 1 konserve ton balıgı -2 köfte büyüklüğünde tavuk ızgara-salat-ayran

ara : 1 tabak kiraz

akşam : mantarlı omlet - salata- peynir-zeytin

ara : 1 avuç kiraz - 6 yada 7 tane dut

zeytin fazla çıkartmış olabilir tuzlu olduğu için
ya da dut şekerli olduğu için olabilir

ketum .!.:
ziligurti canım, ilk sayfadaki yazını okudumda 1 yıl içinde muazzam kilo vermişsin tebrik ediyorum..peki bu kadar kilo gidince vücutta deformasyon oluşmadı mı, oluşmadı ise nasıl başardın, benim en büyük korkum bu..özellikle karın bölgem için...

hanımlar sizler neler yapıyorsunuz deformasyonu önlemek için acaba??

ben de bişey yapmıyorum
ama aktardan yağ alıp sürebilirsin
buğday
susam
çilek
limon
portakal
biberiye

bebik85 · 17 Haziran 2010

ketum .!.:
kaslar arasındaki bağlantılar zayıf olduğu için mekiğin bana çok faydası olmaz diye düşünüyorum ama faydası az da olsa hiç olmamasından iyidir, ben dışarıdan cildi sıkılaştıracak yardımcı ürünler (yağlar, kremler vs.) varsa uygularım diye düşündüm...

neyse bu sefer gerçekten kaçtım, araştırayım bakalım ne bulacağım:))

Canım ben lahana yağı kullanıyorum sıkılaşmak için etkili oldu diyebilirim hatta selülitlerimi baya aza indirdi dene bence

diyarking · 17 Haziran 2010

merhaba kızlar

pazar gününe kadar sitemize fazla giremicem çünkü hep düğünler var ve işyerinde hep sıkıntılar var

dün akşam ki menümü yazayım hemen yorumlarınızı okucam arada

4 kaşık sebze yemeği içinde enginar, tavuk, bezelye vardı
4 kaşık salata
200ml yoğurt
1 dilimde kepekli ekmek yedim

bu sabah:
4 tane kiraz

kahvaltıda:
ne yazıkki yapamadım işyerinde ki stres yüzünden
yarım dilim kepek ekmeği yemişim

öğlen:
5 kaşık mercimek çorbası
salata
200ml yoğurt
3 çatal fırında makarna

normal yaşamıma dönmek istiyorum artık böyle diyete uyamıyorum zaten kötü oldu yediklerim en azğırındna eleştirin lütfen

akşamada kız arkadşaımın kınası var aburcubur yemem ama

Ellssa · 17 Haziran 2010

ketum .!.:
ziligurti canım, ilk sayfadaki yazını okudumda 1 yıl içinde muazzam kilo vermişsin tebrik ediyorum..peki bu kadar kilo gidince vücutta deformasyon oluşmadı mı, oluşmadı ise nasıl başardın, benim en büyük korkum bu..özellikle karın bölgem için...

hanımlar sizler neler yapıyorsunuz deformasyonu önlemek için acaba??

bol yürüyüş bol spor canım
dışardan sürdüğün şeyler cildi besler ama sarkmasını engellemez..
sporun ve yürüyüşün yaptığı mucizeyi hiçbiri yapmazkaydirigubbakcemile2

Fatma_issever · 17 Haziran 2010

diyeti bozdum yaaaa =(((( hemde eşimin yüzünden. senağlama

narin_nazenin · 17 Haziran 2010

Fatma_issever .!.:
diyeti bozdum yaaaa =(((( hemde eşimin yüzünden. senağlama

üzülme canım.bıraktıgın yerden aynen devam

irem-ozge · 17 Haziran 2010

Bende öğlen 1 den sonra su içmeyi kesiyorum bugün için.
Az içicem en azından. Çıkana kadar 0.5 lt içerim. Akşama içmem.
Yarın lütfen lütfen 71 çıkmak istiyorum. Geçen hafta kaçamak yapmasaydım 70 küsür çıkıcaktım ne güzel. Ah benim salak kafam ahhhh.

ketum · 17 Haziran 2010

truf .!.:
ben de bişey yapmıyorum
ama aktardan yağ alıp sürebilirsin
buğday
susam
çilek
limon
portakal
biberiye

sanırım hepsi karıştırılıp sürülecek, hergün mü sürülmesi gerekiyor acaba??

diyarking · 17 Haziran 2010

İrem&Özge .!.:
Bende öğlen 1 den sonra su içmeyi kesiyorum bugün için.
Az içicem en azından. Çıkana kadar 0.5 lt içerim. Akşama içmem.
Yarın lütfen lütfen 71 çıkmak istiyorum. Geçen hafta kaçamak yapmasaydım 70 küsür çıkıcaktım ne güzel. Ah benim salak kafam ahhhh.

umarım 71 çıkarsın canım
belki 70.50 çkarsın olamaz mı karamsar olmayalım
yarını sabırsızlıkal bekliyorum kızlar umarım herkes isteiği kiloya ulaşmıştır

ketum · 17 Haziran 2010

bebik85 .!.:
Canım ben lahana yağı kullanıyorum sıkılaşmak için etkili oldu diyebilirim hatta selülitlerimi baya aza indirdi dene bence

denemekten ne çıkar, sağol canım, sırayla uygularım artık..kaydirigubbakcemile3

LivreAmour · 17 Haziran 2010

Kızlar kitabı okumaya basladım, çalışıyorum ben şirkette de yemekhanecimiz hangi çorbada un olduğunu bilmiyor mesela , evden mi getirsem nasıl yapsam

ketum · 17 Haziran 2010

akrep33 .!.:
bol yürüyüş bol spor canım
dışardan sürdüğün şeyler cildi besler ama sarkmasını engellemez..
sporun ve yürüyüşün yaptığı mucizeyi hiçbiri yapmazkaydirigubbakcemile2

doğru söze ne denir..yürüyüş mümkün olduğunca yapıyorum ama spor :1no2:...geçen yıl ebru şallı ile 4 ay pilates yaptım, kilo vermediğim halde daha zayıf görünüyordum ama karnım için aynı şeyi söyleyemicamm:sinifsinif: zaten benim kilomun neredeyse hepsi ordaa..önden 50, yandan 150 gösteriyorumm:roflol:

aman canım olmazsa olmaz, dıştan ben öyle göstereyim de içeriyi kim bilecek di mi amaaa:içelim:

irem-ozge · 17 Haziran 2010

Diyar canım 70.50 imkansız ama 71 olsa iyi olur yani.
Geçen haftasonu kaçamak yapmasaydım 70.50 çıkma ihtimalim vardı ama mahfettim o ihtimali.

ketum · 17 Haziran 2010

üzülme irem, bu hafta olmazsa öbür hafta mutlaka olur tatlım...

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

:)

Aktif Üye

:)

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

1tanelerim benim

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Popüler Üye

:)

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

C'est la vie

Aktif Üye

:)

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency