Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

narin_nazenin · 26 Temmuz 2010

blackandwhite .!.:
6 lı rakamlara ne kalmış canım..sen de çok güzel kilo vermişsin umarım en kısa zamanda 6lı rakamları görürsün..ben de 5ki rakamlar için o kadar istekliyimzemuszemus

ben çok zor kilo veriyorum canım metabolizbam çok zayıf irademde öyle :kedi:

blackandwhite · 26 Temmuz 2010

narin_nazenin .!.:
ben çok zor kilo veriyorum canım metabolizbam çok zayıf irademde öyle :kedi:

ben de çok zor kilo veriyorum canım vücudum çok direniyor.daha önceki başarısız diyet deneyimlerim yüzünden de olabilir bilemiyorum :çok üzgünüm:

diyarking · 26 Temmuz 2010

masumcum eğer çok kötü oluyorsan 3 tane filan ceviz yemekten sorun olmaz bence gerçi ara öğün oluyor sabah ki meyve ama bayılacak gibiysen eziyet olur spor sana o şekilde.
bugünkü menüm:
sabah:
1 dilim tam buğday ekmek
1 kk yağsız peynir
domates salatalık biber
bir bardak light süt

öğlen:
2 tane haşlanmış but ( 2 tane fazla mı ?????)
salata
yoğurt
acılı ezme

acıkırsam ara:
bir şeftali

akşam:
meyve yoğurt yicem

kızlar öğünlerde yediğimiz etin porsiyonu önemli değil mi ? 2 tane but fazla oluyor değil mi?

irem-ozge · 26 Temmuz 2010

masumm .!.:
kızlar b soru sormuştum atladınız sanırım

sabhları meyevnin yanında bi kaç kuruyemiş yesem olurmu

çok acıkıyorum 6 da kalkıyorum bu arada 6.30 meyve ye çık spor sonra acıkıyorum kahvatı 10 da

Bikaç taneden bişiy olacağını sanmam canım ama fazla yeme.

narin_nazenin .!.:
anlaştık tamam canım.ama benim vermem senden daha zor olur nede olsa senin kiloların daha yerleşmemiştir ki.ben sadece 1 kere 71.700 ü görebildim.yinede evet diyorum anlaştık canım benim bu cumaya kadar reglimde bitmiş olur.sengözlerimebaksanab

Şeker bende aynen senin gibiyim aslında. Hem yavaş veriyorum hem direncim düşük. Birlikte uğraşırsak daha kolay olacağına inanıyorum.

diyarking .!.:
masumcum eğer çok kötü oluyorsan 3 tane filan ceviz yemekten sorun olmaz bence gerçi ara öğün oluyor sabah ki meyve ama bayılacak gibiysen eziyet olur spor sana o şekilde.
bugünkü menüm:
sabah:
1 dilim tam buğday ekmek
1 kk yağsız peynir
domates salatalık biber
bir bardak light süt

öğlen:
2 tane haşlanmış but ( 2 tane fazla mı ?????)
salata
yoğurt
acılı ezme

acıkırsam ara:
bir şeftali

akşam:
meyve yoğurt yicem

kızlar öğünlerde yediğimiz etin porsiyonu önemli değil mi ? 2 tane but fazla oluyor değil mi?

Miktar önemli değil canım. Ama tavuğun derisini yeme. Mönün gayet güzel.

narin_nazenin · 26 Temmuz 2010

iremcim anlaştık tatlım daha önceki start verişlerimizi yarışları unutuyoruz.cuma günü bizim için büyük gün diger arkadaşlarda bizi takip etsinler.11 agustosta oruclu olacagımız için yarış 10 agustos sabahı sonlansın ne dersin bu cuma günüde dahil olmak üzere 11 gün yarışmış olacagız.hem senin için hemde benim için bu yarış çok iyi olacak kilolar gidici doslugumuz baki kalsın tatlım olumunekankayizsmile :Şeniz

irem-ozge · 26 Temmuz 2010

Bu sefer 11 gün unutmak yok. 11 gün sonunda umarım süper kilolar vermiş oluruz.
Ama ben şimdiden zevklerimden falan bahsedeyim sana istersen

diyarking · 26 Temmuz 2010

iremcim derisini yemiyorum midem almıyor zaten sevindim aşırı olmadığına
bir tanede türk kahvesi içmiştim yemektne önce şekersiz ama
cevapladığın için teşekkür ederim

diyarking · 26 Temmuz 2010

narin, irem şimdiden başarılar 11 gün koşunuz hayırlı olsun
bende uzaktan size katılacağım :) eğer mümkünse tabi ki

narin_nazenin · 26 Temmuz 2010

İrem&Özge .!.:
Bu sefer 11 gün unutmak yok. 11 gün sonunda umarım süper kilolar vermiş oluruz.
Ama ben şimdiden zevklerimden falan bahsedeyim sana istersen

sahi hediye ne olsun bide ona karar verelim vereliniortak

irem-ozge · 26 Temmuz 2010

Diyar kahve pek izin yok ama Türk kahvaesine nadiren izin vardı cnm için rahat olsun.
Elbette izin var ne demek.

Narincim kaybeden ne isterse onu alsın. Yada varsa aklında bişiy olabilir.

blackandwhite · 26 Temmuz 2010

irem ve narin size kolay gelsin merakla sizi takip edeceğim opuyorumnanaktan

irem-ozge · 26 Temmuz 2010

Pek heyecanlı bir takip olacağını sanmam çünkü kazanan ben olacağım ve narinciğimin hediyesinin resmini buraya ekleyeceğim.

diyarking · 26 Temmuz 2010

maksimum kaç gg verebilirsiniz 11 günde
bi tahmininiz var mı?

yagmurgozlu · 26 Temmuz 2010

narin_nazenin .!.:
iremcim anlaştık tatlım daha önceki start verişlerimizi yarışları unutuyoruz.cuma günü bizim için büyük gün diger arkadaşlarda bizi takip etsinler.11 agustosta oruclu olacagımız için yarış 10 agustos sabahı sonlansın ne dersin bu cuma günüde dahil olmak üzere 11 gün yarışmış olacagız.hem senin için hemde benim için bu yarış çok iyi olacak kilolar gidici doslugumuz baki kalsın tatlım olumunekankayizsmile :Şeniz

Hadi hayırlısı bakalım...kızlar gazanız mübarek olsun...ikinizede başarılar bende heyecanla takipçiniz olacağım...opuyorumnanaktanalkisalkisalkisalkisalkisalkis

narin_nazenin · 26 Temmuz 2010

iremcim ben kaybedersem eger sana 1 kutu en şerbetlisinden bursamızın meşhur kestane şekerinden yollayayım olur mu canım sempatiksalakcinni

şaka canım ayy kıyarmıyım ben arkadaşıma olumunekankayizsmile tamam dediğin gibi kim ne istiyorsa onu alsın kazanana

irem-ozge · 26 Temmuz 2010

Diyar eğer kaçamak yapmazsak 2-3 kilo gider en az.

yağmurgozlu saol canım.

Narin şekere de hayır demem yaniiii Aman sakın ha verdiklerimi geri alırım mazallah.

narin_nazenin · 26 Temmuz 2010

İrem&Özge .!.:
Narin şekere de hayır demem yaniiii Aman sakın ha verdiklerimi geri alırım mazallah.

kaydirigubbakcemile3 canım aslında kilo olarak aynımıyız değilmiyiz cuma günü belli olacak bide sen cumaya kadar tatilde aldıklarını verip 69.900 olurmuşsun tekrar ayy ozaman ne güzel olur senin için hernekadar ben başlamadan yenilmiş olsamda kaydirigubbakcemile3

irem-ozge · 26 Temmuz 2010

Narin yok cnm imkansız o dediğin işte.
Muhtemelen aynı yada bikaç gr farklı çıkarız.

Ben kaçıyorum kızlar yavaştan yarın görüşürüz.

narin_nazenin · 26 Temmuz 2010

İrem&Özge .!.:
Narin yok cnm imkansız o dediğin işte.
Muhtemelen aynı yada bikaç gr farklı çıkarız.

Ben kaçıyorum kızlar yavaştan yarın görüşürüz.

opuyorumnanaktan

kirazz_z · 26 Temmuz 2010

ooo yarış başlamış yine kızlar...hadi bakalım...bende ramazana 60 lı kilolarda girmek isteyenlerdenim
sıkı takipçinizim ona göre...

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

:)

Popüler Üye

:)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

:)

Popüler Üye

:)

Popüler Üye

24.12.2012...108.2..

Popüler Üye

:)

Popüler Üye

:)

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency