yok güzelim buraya yeterli ekleyim şimdi...:1hug:aben abla buraya yazım ama özelede atarım istersen
başlangıç
19 temmuz 2010: 77.100
1.hafta
23 temmuz 2010: 76.0(1.110)
2.hafta
30 temmuz 2010: 74.4(1.600)
3.hafta
6 agustos 2010: 74.5(+100)(kaçamaklı)
4.hafta
13 agustos 2010: 73.5(1000)
12.07.2010..................
ilk başlangıç...........81,50 gr
1.Hafta....................79.80 gr
2.Hafta....................77.60 gr
3.Hafta....................76,20 gr
4.Hafta....................74,80 gr
5.Hafta....................73,70 gr
:Saruboceq:
günaydın kilo veren arkadaşları kutluyoruma.s.
geçen haftaki kilom : 71 kg
bu haftaki kilom: 70 kg
-1 kgsırnaşık şey
kilomuda bildireyim yememin cezasını gördüm
başlangıç:96,7
geçen hafta: 81,4
bu hafta:82,3
alınan kg:900 gr
günaydınnnnn...hayırlı cumalar...
12.07.2010.........109,9
16.07.2010.........107,6
23.07.2010.........106,8
30.07.2010.........106
06.08.2010.........104,8
13.08.2010.........103,8:lepi:
ufak kaçamaklı ve sporsuz giden 1 kghihoyyyt
..................................kiraz ......
başlangıç ......25.6.2010 ....
ilk hafta ........ 78 800 gr.
1. hafta .......... 75 300 gr.
2.hafta ............74 300 gr
3.hafta.............74 200 gr
4.hafta.............72 800 gr
5.hafta.............72 100 gr
6.hafta.............71 700 gr
7.hafta..............70 00 grzemuszemus
canım ne güzel kutlarım seni......ne büyük mutluluk.....olumunekankayizsmilenevracım inşallah canım inşallah.dün sezon sonu indirimleri olan bir magazaya gittik bi gömlek giydim L büyük geldi bende olamaz ben daha m beden giyemem dedim.görümcem gitti getirdi denedim oldu ayy nasıl mutlu oldum anlatamam.kalıpla ilgilidir dedim sonra diger gömleği denedim başka bir model oda L büyük geldi.benim zaten tek problemim şuan göbek .eşimin bana bakışını görecektiniz adam hasret kalmış zayıf kadına al al hayatım ne istiyorsan al değişik değişik giyersin diyor.yok dedim ramazan bitene kadar bişiy almayacagım yinede o m beden gömleği aldı kocişim bana :asigim: yaa bunca zaman ne yapmışım ben kendime diye nasılda hayıflanıyorum şimdi.ama çok şükürki zararın neresinden dönersek kardır.yaa hiç farkına varmadan bir ömrü öyle geçseydi
vereliniortakçok haklısın canım...oo süper haber bu bak daha zayıflayınca nasıl güzel olacak giydiğin her şey..
o kadar güzel yazmışsın ki eşinle olan durumları üstüne söz bulamadım narinciğim..
bu kilolar hep başa bela istediğini giyememek çok üzer beni de.. ama bence de bekle alışveriş için.. ufak tefek al ama ramazan sonunda inşallah biraz daha kilo verince daha güzel şeyler alabilirsin canım...
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisgünaydın kilo veren arkadaşları kutluyoruma.s.
geçen haftaki kilom : 71 kg
bu haftaki kilom: 70 kg
-1 kgsırnaşık şey
hayırlı cumalar canım.....hoşgeldinopuyorumnanaktanSabah şerifleriniz hayır..... Gününüz aydın.... Herşey gönlünüzce olsun...... Hayırlı Cumalar arkadaşlarrrr a.s.
günaydın arkadaşlar
sema abla tebrşkler çok ii gdiiyorsun ama sahurda çok az yemişsin hasta olma aman dikkat et kendine
kızlar hala regli olamadım sökemiyorum bir türlü çok az az oluyor bi söjse rahatlıycam
geçen hafta :74.5
bu hafta :73.5
giden 1000 gr
valla bıkadar beklemiyorudm ama adet olamadııgmda dolayı
NARİN NAZENİN
başlama tarihi.....14 5 2010
ilk hafta .......75.000 gr.
1.hafta .........73.800 gr.
2. hafta........ 73 600 gr
3.hafta .........73 700 gr. (kaçamaklı yapıyor ..)
4.hafta ....... .72 100 gr.
5. hafta ........73 000 gr.
6. hafta ....... tatil ....
7. hafta ........ 73 400 gr.
8.hafta ......... 72 100 gr...
9.hafta...........72 000 gr
10.hafta.........72 200 gr
11.hafta.........72 400 gr
12.hafta.........71 800 gr
13.hafta.........70 500 gr
bu şekilde tablom aeben ablacım.
sizleride ekleyim .....kaydirigubbakcemile5AKREP 33..
BAŞLANGIÇ. ...29.3 2010 .
ilk hafta ............ 72.900 gr.
1. hafta ............. 71.400 gr.
2. hafta ............. 71.000 gr.
3. hafta ............. 72 200 gr . (geçen hafta bozdu )
4. hafta ........... ..69.600 gr.
5. hafta ............. 71.000 gr.(geçen hafta kaçamak ..
6. hafta ............ 69 600 gr.
7. hafta ............ 72 100 gr.( tekrar bozdu )((((
8. hafta ............ 69 800 gr.
9. hafta ........... 69 800 gr
10. hafta ......... 69 500 gr.
11.hafta .......... 69 600 gr.(kaçamak yapıyor )..
12 hafta .......... 69 100 gr. .
bi süre ara verdi....
tekrar bizimle .......
1. hafta ........68 600gr...
2.hafta ....... .66 500gr.
3.hafta..........66 300 gr
4.hafta..........66 000 gr
5.hafta..........64 500 gr
6.hafta.........63 900 gr
ve bugün
7. hafta..........63,900 gr :1no2:
tabiki hilal, yoksa hamilemisin ???:ecrin_bebek:delikafaduldenmerhaba arkadaşlar benim bir sorum olacak..bu diyeti sağlıklı beslenme olarak hamilelikte uygulayabilirmiyiz????
tabi yiyebiliyoruz ama o ögünde doymuş yag ve et yok masumcum ...aben abla
yarma yiyemiyoruz dimi biizm meşhur bi çornbamız varda k.valdme ondna yapmış getircek
yarma,yogurt,nohut,fasulye var içinde
yanlızım ...8canım başka bir hitap söylede sana öyle mesaj yazalım .)Şenizmerhaba kizlar masallah hepinize kilolar verilmis.bende bugün itibariyle 69,8 oldum.hic kacamak yapmadim.9 günde 2 kilo gitti.
sizleride ekleyim .....kaydirigubbakcemile5
tabiki hilal, yoksa hamilemisin ???:ecrin_bebek:delikafadulden
HADİ BAKALIM KOLAY GELSİN O ZAMAN ...ikinciyi istiyorumda araları fazla olmasın diyorum..bu ay sonu belli olur hamile olup olmadığım..eğer hamileysem sağlıklı bir beslenme listesi arıyordum kilo almak istemiyorum..montiye bakayım dedim..sebze meyve protein ağırlıklı..e zaten bebek içinde onlar gerekli..una şekere lüzum yok..boşa kilo yapar..
tabi yiyebiliyoruz ama o ögünde doymuş yag ve et yok masumcum ...
yanlızım ...8canım başka bir hitap söylede sana öyle mesaj yazalım .)Şeniz
başlama tarıh ve haftalık çizelgeni yazda senide tekrar listeye ekleyim . fıstık anne ....
emziriyormusun .??:ecrin_bebek:
Şenizay ben seni cok özlemisim yaŞeniz.aslinda 74 kiloydum.ara ara yaparak 72,5 düstüm.hemen baslama tarihimi yaziyorum ha unutmadan evet hala emziriyorum
BASLANGIC 27.07.2010 kilo 72,5
ilk 5 gün 70,900 2gün bozdum
YENI BASLANGIC 4.08.2010 kilo 71,8
ilk hafta 69,8 (BASLAMA TARIHINDEN 10 GÜN SONRA)
BAK MUSUMCUM ŞÖYLE ANLATAYIM ...aben abla yarma bulgur un bir cinsi degilmi yasak diye biiiyorum eger degilse çok sevinicem
aynı şeyden mi bahsediyruz şu aşurenin iiçine konan şeyden bahsediyorum ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?