Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

lacey · 20 Ağustos 2010

aeben .!.:
olumunekankayizsmile SENLEDE BİZ BAŞLARIZ KALAN KİLOLARA LACEYİM OLURMU ....olumunekankayizsmile

aebenciğim olmazmı hiç büyük zevkle,kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5 şimdi hedefim bayrama kadar kilo almamak ,verirsem de ne ala

masumm .!.:
guclubacismileahhhhhh ahhhhhhh
çocuklara sabah puding yapmıştım üzeri fındıklı
k.valdemler geldi onlara ikram ettim
deniz yemedi azzcık kaldı valla kendimkle savaşıyorum yememek için
sadım dolaba kaldırdım

beynime komut veriyorm şu an pişen bol dereotlu kabaktan nefis bişiy yok diyerekkaydirigubbakcemile3
yaptım birde yeşil çay oh mis gibin oldu

bu hafta 0 kaçamak var bakalım giden ne kadar olacak
d.gününe kadar dahada zayıf olmam laızmmm
ozman alacagım hazı ve keyfi

1 tencere pudinge degişmem

masumcuğum harikasın , yediğin 3-4 kaşık puding den sonra duyacağın pişmanlıkda cabası.

camlica · 20 Ağustos 2010

masumm .!.:
merhabalr aslında ne güsel zayıfsınız kaç kilo olmak istiyorsunuz

merhaba masum eger basarabilirsem 3 kilo daha vermek istiyorum.ramazan esnasinda biraz zor oluyo ama amacim 51 olmak boyum 1,60 kadar kisa sayilmam ama uzun hic degilim:1rolleyes:

Nare83 · 20 Ağustos 2010

camlica .!.:
merhaba masum eger basarabilirsem 3 kilo daha vermek istiyorum.ramazan esnasinda biraz zor oluyo ama amacim 51 olmak boyum 1,60 kadar kisa sayilmam ama uzun hic degilim:1rolleyes:

bende 1.60 ım ama 63 olsam yeter diyorum bakalım aslında 65 istiyorum ama 2-3 kilo alıp verme payı

camlica · 20 Ağustos 2010

masumm .!.:
bende 1.60 ım ama 63 olsam yeter diyorum bakalım aslında 65 istiyorum ama 2-3 kilo alıp verme payı

bende oyle deyip basladim ama kilo verdikce insan kendini buluyo hadi bir iki kilo daha derken bi bakmissin dusundugun kilonun altindasin ama simdi kendimi daha iyi hissediyorum darisi basina canim a.s

diyarking · 20 Ağustos 2010

ii akşamlar kızlar
kimse yok mu??
bugünkü menüm:
sabah:
3 dilim tb ekmeği
1 kaşık cevizli domates
bir bardak light süt
domates salatalık
3 zeytin

öğlen:
6 tane köfte(ekmekli)seçme şansım yoktu
salata
ayran

ara:
bir şeftali

akşam:
2 tabak yeşil mercimek pilavı
ayran

HayalGibi · 20 Ağustos 2010

Bu diyeti bir türlü yapamıyorum offff.Yazın da mısır,üzüm,karpuz zamanı nasıl oluyor ki bilemiyorum.
Bu arada akrepçim çokkk geçmiş olsun.Allah beterinden saklasın...

Nare83 · 20 Ağustos 2010

MENÜMÜ YAZAYIM

sabah 1 armut(6:15)

kahvaltı(10.00)
2tb ekmegi peynir,zeytin sögüş

öglen(14:30)
tavuk haşlama,ayran salata

ara(18:00)
2 mürdüm erigi

akşam(19:30)
kabak yemegi
ayran
salata

ara(22:00)
4 hurma

offf yinemi çok yemişim ya
öglen ile akşam arasında ara yapmayım deidm ama çok acıktım
bu sefer şekerim düşmeisn diye yedim

ve güne çok erken başlamamın kötü tarafı işte

Nare83 · 20 Ağustos 2010

diyarr
mercimek plavı çok güsle dimii

HayalGibi · 20 Ağustos 2010

Pilav yasak değil mi şekerler? :)

Nare83 · 20 Ağustos 2010

HayalGibi .!.:
Pilav yasak değil mi şekerler? :)[/QUOTE

merhaba bu yazıma istinaden soruyorsan bu yeşil mercimekle yaptıgımız bir pilav cnm

HayalGibi · 20 Ağustos 2010

masumm .!.:
HayalGibi .!.:

Pilav yasak değil mi şekerler? :)[/QUOTE

merhaba bu yazıma istinaden soruyorsan bu yeşil mercimekle yaptıgımız bir pilav cnm

Genişletmek için tıkla...

Evet ben abene bulguru sormuştum yasak demişti o yüzden yazdım

diyarking · 20 Ağustos 2010

masumm .!.:
diyarr
mercimek plavı çok güsle dimii

hatun sorma o kaa güsel diki iki tabak yedim ya saat 9 da

diyarking · 20 Ağustos 2010

bi banu ben özlem :) memnun oldum

bide çok yememeişsin ki gayet normal

sağlıklı beslendiğimizde kendimi doygun hissedince biz yanlış anlıyoruz çok yedik die sanırım aslında gayet normal böylece aburcubura gerek olmuyor
şuanda buzlukta dondurma var ama ben o kadar tokum ki ihtiyaç duymuyoeum gibi :)

bide seninle spora başlasam süper olacak

diyarking · 21 Ağustos 2010

masum bi soru daha ekmeği 2 dilime çıkardın ya öğlen dah ageç acıktın mı ? bence daha geç acıkmışsındır.bide süt yerien ayranda içebilirsin sabahlar şişiriyor tok tutuyor beni

diyarking · 21 Ağustos 2010

akşam 350 gr gün kuru bir tanede armutu doğradım akrebin tarifi gibi kök tarçınla kaynattım blanderdan geçirdim harika bişi oldu :) denemeni tavsiye ederim.bağırsak içinde keten tohumunu yarın alıcam buda süper ama bugün unuttum keteni

Nare83 · 21 Ağustos 2010

diyarcım bende başla bak spora göreceksin faydasını
evet cnm ekmegi çok yedim geç acıktım

aben abla bana sabah yürümeye giderken süt iç meyve ile demişti ama arada 15 dk olsuın demişti bende evden hemen çıktıgım için içemiyorum

ama sabah kahvaltıda gerek duymuyorum içmeye
tb ekmegi yapan bir fırın buldum ordan alıcam artık bimden almıycam

Nare83 · 21 Ağustos 2010

keten tohumu beni gerçekte rahatlattı

bundan sonraki haftalarda 0 kaçamak yapıcamki 27 eylülde 6 lı rakamlarda olayım

diyarking · 21 Ağustos 2010

amin canım bende 7 ye sırtımı bi dayasam
spor şart biliyorum
başlar başlamaz haber vericem

ketum · 21 Ağustos 2010

masumm .!.:
ayy ketum inanmıyorum yaa 50 kilo çok zayıf yaa
valla ben bi 63 olayım daha ne isterim kü

Yaşıma göre evet ama boy fukarası olup ,bir de sorun bölgesel olunca istiyor sanki, bakalım,şu kalan 3.600'lük kiloyu da verince son kararımı vereceğim...

ketum · 21 Ağustos 2010

aeben .!.:
bu yiyecekler montide serbetr diyarcım bir mehsuru yok ...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3anlaşılan sende o virüsden kapmışın ...ablam ... salla gitsin gittigi yere kadar . senin içine hangi kilo siniyorsa o kiloda ol ablam ...

delikafaduldendelikafaduldendelikafadulden

akrebim buna karışık gün yinede buna şükür demek lazım rabbım beterinden saklasın ...:Saruboceq:

öyle bir virüs mü vardıııı...ayyy ben de diyom bikaç gündür içten içten gıdıklayan da ne ola, kesin o virüsten kaptım bendelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency