Günaydın kızlaarrr ben geldim
ben bu gün dahada kötüyüm arkadaşlar her yanım dökülüyor resmen burnum tıkalı kulaklarım tıkalı diş etlerim ağrıyor acaip sızlıyor ve bütün kemiklerim kırılıyor sanki Çok uzun bir gece geçirdim sabah olmak bilmedi kızım hasta kocam hasta ben hasta oooffff....
Her mevsim geçişi bizi ailecek etki altına alıyor o kadarda dikkatli olmamıza rağmen....
Bu sabah işe geldim ama nasıl geldim birde bana sorun....
hemen dünkü menümü yazayım canlar:
Kahvaltı 07.15
2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
yarım dilim light peynir 4 tane yeşil zeytin
domates salata ve yeşil çay....
Öğle 12.30
Bir tabak nohut yemeği
salata ve yoğurt.
Akşam 19.30
Yine malesef kıymalı patlıcan yemeği salata ve yoğurt..
Aslında ıspanak yapacaktım ama hastalığımdan dolayı ne ıspanakları yıkayacak gücüm vardı nede pişirecek üçüncü günde de yine aynı akşam yemeğini tükettim :çok üzgünüm:
sırnaşık şey sırnaşık şey sırnaşık şey
allah allah neden bu kdar gaz oluyorki :uhm:
sağol ablacım geçicek inşallah sabırla bekliyorum... :çok üzgünüm:
canım o hataları hemen hemen herkes yapıyordur burda ilk günden pat diye öğrenilmiyorki herşey sen yazacaksın arkadaşlar cevaplıyacak hata oranı azalacak üzme kendini.
Bildiğim kadarı ile Labne peyniride olmuyr şekerim :1no2:
ben bu gün dahada kötüyüm arkadaşlar her yanım dökülüyor resmen burnum tıkalı kulaklarım tıkalı diş etlerim ağrıyor acaip sızlıyor ve bütün kemiklerim kırılıyor sanki Çok uzun bir gece geçirdim sabah olmak bilmedi kızım hasta kocam hasta ben hasta oooffff....
Her mevsim geçişi bizi ailecek etki altına alıyor o kadarda dikkatli olmamıza rağmen....
Bu sabah işe geldim ama nasıl geldim birde bana sorun....
hemen dünkü menümü yazayım canlar:
Kahvaltı 07.15
2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
yarım dilim light peynir 4 tane yeşil zeytin
domates salata ve yeşil çay....
Öğle 12.30
Bir tabak nohut yemeği
salata ve yoğurt.
Akşam 19.30
Yine malesef kıymalı patlıcan yemeği salata ve yoğurt..
Aslında ıspanak yapacaktım ama hastalığımdan dolayı ne ıspanakları yıkayacak gücüm vardı nede pişirecek üçüncü günde de yine aynı akşam yemeğini tükettim :çok üzgünüm:
sırnaşık şey sırnaşık şey sırnaşık şey
allah allah neden bu kdar gaz oluyorki :uhm:
sağol ablacım geçicek inşallah sabırla bekliyorum... :çok üzgünüm:
canım o hataları hemen hemen herkes yapıyordur burda ilk günden pat diye öğrenilmiyorki herşey sen yazacaksın arkadaşlar cevaplıyacak hata oranı azalacak üzme kendini.
Bildiğim kadarı ile Labne peyniride olmuyr şekerim :1no2: