Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

herkeze merhaba..
menüm:
sabah: yarım yağlı ve laktozsuz süt ile 1 kase light müsli
öğlen: kıymalı yumurta peynir salata
akşam: kapuska ayran salata
 
dün patlıcan kızartıyollardıı aç kaldı bu kıızz aaçç açç
 

antideperesan ilaç kaullanmak için geçerli sebepler değil bu yazdıkların hatta sebep bile değil şimdide can sıkıntısından ilaamı sardın güzelim? Senin sağlıkçı bir bayana hiç yakıştıramadım. derdi kederi sıkıntısı olan her insan sen gibi yapıp ilaç kullansaydı herkez manyamış olursu leyla olarak dolaşırdı. Bence kendine gel ve ilacı bırak....

Unutma ki;
Bazı insanların sıkıntı olarak dert ettiği şeyler
Diğerlerinin hayalleri olabilir....

yemeye gidiyorum kızlar gelince görüşürüz...

fazla yemeden gel çabuk
afiyet olsun...

kız ben seni istanbuldasın sanıyordum....:44:yaşlılık işte

geliriz ne olcek bir tane türkite var abla

kızlar merhaba nasılsınız.

dünkü menüm
3 dlm t.bekmeği zeytin ş.siz çay
öğlen
az haşlanmış makarna 3 kaşık kadar
akşam 2 kaşık kuru fasulye yoğurt

canım bu nasıl bir menü böyle yaaa pek birşey yememişsinki açmı dolaşıyon sen?


uuyyyyy temizlikkkkkk
kolaylar kolaylıklar gelsinnnnnn
 
bende temizlige kaçayım çamlıca gibii

bu arada zilim ben snen tarifini yaptım kabızlık için ve bana ii geldi ama bir türllü fırsta bulupta yazamadım
şimdi yeniden ypıcma bugün içinn
 
ha bu arada yazmadan geçemiycem
gruplaşma var deniniz sim belirtmeniz sonra iç birşey olmamaış gbi yazışıyoruz evet bu güselll
bir olay demekki böyle birşey gerçekte yokkk
lütfennn bir daha böle şeyler yaparak topikin huzurunu bozmayalım olarmmmm


yolumuza devammm
 
kızlar öğlen tonlu salata ve az peynir yedim ama acıktım yarım saat gecti üstünden bunun sebebi acaba yer elmasımı
 
millet neredeee masummm da uçmuşşş
 
masum canım ben gruplaşma olarak demedim sadece yazdıklarım hep havada kalıyor diye sitem ettim( ama yanlış anlaşılma oldu galiba ((

safinaz canımya bu aralar iştahım yok sebebini bilmiyorum sen nasılsın minik kuzun nasıl
 
metonu çalıştırdığı için olabilir mi acaba meyveeem

ahaha sen ye ye:d sana kebap söliem
 
tülay nasılsın canım nerelerdesin görüşemedik uzun zamandır..nasıldı bayram kilo aldınmı bakim...


metonu çalıştırdığı için olabilir mi acaba meyveeem

ahaha sen ye ye:d sana kebap söliem

mirayy mirayyyyy bak sana lahana fırlatırım ...
menim metom süper calısıyor sanırım siz arkalarda kaplum ba gibi kalcaksınız biz sizi geceli cok oldu
 
bende yemek yiyorummm

meyve benimde bazen için kıyılıyor cnm yemekte sonra duygusal açlık olmasın skaın
 
bu günkü menümü yazıyorum..
sabah 2 dilim kızarmıs ekmek az marmelat 2 zeytin az peynir 1 bardak süt az bişide kahvaltılık ezme...
öğlen tonlu salata ve yarım kk kadar yağsız peynir(kendim yaptım 0 yağlı sütten)
aksam mercimek corba yeşil salata

aralarda su yeşil cay cay ve yer elması..
 
safinaz canımya bu aralar iştahım yok sebebini bilmiyorum sen nasılsın minik kuzun nasıl

hayatında herşey yolundamı güzelcim
iştahsız olmanın mutlaka bir sebebi vardır altta yatan....
Biz iyiyiz şükür minik kuzumda iyi senin kız nasıl iyimi keyifler yerindemi?

metonu çalıştırdığı için olabilir mi acaba meyveeem

ahaha sen ye ye:d sana kebap söliem

bende zevcana baklava göndericem bir tepsssiiiiiiiiiii
 
meyveem benn iki çatal salata ve cacıkla duruyorumm
hiç doymadıımmm ki nohutlu pilav vee kızarmııışşş yaağlıııı patlıcanlı et vardı
 
slm kızlar sabahki menümü yazmak istedim
1 mandalina ve yarım cennet meyvesimi elmasımı ne hani su domates gibi olan varya o
1dilim çavdar ekmek üzerine acılı biber salcası
peynir
5-6 zeytin
3bardak tatlandırıcılı çay

montiye uygunmu
 
aaa meyveem sen hhiç bişi yememişsin ki

ayy kızlar bu arada geçen yolda gelirken fil dieti die bi şarkı dinledikk annemlerle biizmkiler benim şarkım olduuna kanaat getirdi
sizlerlede paylaşııımm



artik karar verdim
sismanliktan kurtulacagim
diyet yapip zayiflayacagim
bak rezil olduk aleme
herkez tig gibi sahane
bizde göbek bahane
günes deniz hava sicak
ruhum bedenime sigmayacak
bu mayo bana nasil olacak?
denedim denedim sigmadi
bogazimi tutamadim
dayanamadim valla
valla valla dayanamadim valla

herkez bana hava atiyor
sülün gibi dolaniyor
aslinda ben daha güzelim
bokbogaz gibi yiyorlar
ama hic sismanlamiyorlar
bak bende diyet yapiyorum
cok az yemek yiyorum
acili adana söylüyorum yaninda coban salata
iskembe corba zeytin yagsiz dolma bide diyet cola
bana künefe diyorlar
valla valla dayanamadim valla

ye cukalatali pasta
ye elmali turta
koca göbegi salla
ehhhhhhh dayanamadim valla
jimnastige gidiyorum
step fitness yapiyorum
cin cayi iciyorum
tazi gibi kosuyorum
bazende ip atliyorum
e bende spor yapiyorum
bana jumbo diyorlar
benimle dalga geciyorlar
ben bunlara alisigim
kendimlen barisigim
yine migdem kazindi
geldi izgara karisigim
fil diyetine alisigim
ye diyeti bozdum valla
ye niyeti bozdum valla
ye koca göbegi salla
ehhhh dayanamadim valla

benim bedenim xl
simdi oldum xxl
yok mu buna bir cagre
oklava ceviriyorum
kalcami duvarlara vuruyorum
sinav mekik cekiyorum
olmuyor olmuyor bu kilolar gitmiyor
bu cile ne zaman biter?
yeter allahim yeter
yarim ekmek arasi döner ayranla nasil gider
bu diyet burda biter!
 
bende zevcana baklava göndericem bir tepsssiiiiiiiiiii
siz konusun konusun haftaya biz zaferimizi kutlarkende lal olucaksınız
meyveem benn iki çatal salata ve cacıkla duruyorumm
hiç doymadıımmm ki nohutlu pilav vee kızarmııışşş yaağlıııı patlıcanlı et vardı

kız ac durulurmu montide ac kalmak die bişi yok tamam lahana fırlatmıcam söz sen bişiler bul yee :76:
 
biliyorum mimu ben bunu cok komik bi ara bizim takımda baya dolanmıstı

ye cukalatali pasta
ye elmali turta
koca göbegi salla
ehhhhhhh dayanamadim valla
jimnastige gidiyorum
step fitness yapiyorum
cin cayi iciyorum
tazi gibi kosuyorum
bazende ip atliyorum
e bende spor yapiyorum
bana jumbo diyorlar
benimle dalga geciyorlar
ben bunlara alisigim
kendimlen barisigim
yine migdem kazindi
geldi izgara karisigim
fil diyetine alisigim
ye diyeti bozdum valla
ye niyeti bozdum valla
ye koca göbegi salla
ehhhh dayanamadim valla

bu bölümde beni anlatıyo
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…