Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

zilim biri tuttu digeri tutmadı cnm zaten
senin ogluş geç yatıyor sanırımd egilmi?


birde sen şu tam bugday unlu imitin tarifni versende hafta sonu yapsakk
ama ölçü nedir ne kadar yiycezz ?
 
bi ark köfte harcına karbonat ekleyip dolapta bekletiyordu 1 gece acaba kabartma tozu koycam olurm ki
 
günaydın kızlar...

bu günkü menüm

sabah ekmek domates salatalık zeytin süt

öğlen mantarlı tavuk sote yoğurt salata

aksam meyve süt
 
günayyddınn kızlarrrr güünaaydııınnn
 
:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118:
:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118:
:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118:
 
sabah tb ekmegi+yeşillk+4 tane zeytin+yagsız pynir+bir kaşık şekersiz marmelat
ara su meyve kabuklarından kaynattıhım çay
oyle mantar sote+yogrt+salata+bir avuç beyaz leblebi montide
ara uzun oldugu için bir bardak tarçınlı süt
akşam salata melemen+yogurt
ara yattarken tarçınlı yogurt yada meyva
 
Iiiym aysun cum ne olsun temizlik yaptım birazz ev işlei iştee



sema abla geçmiş olsunn
 
yagmurgozlu .!.:
hastayım meyvem ölüyorum...helvamı kavurun dicem ama montide helva yasak marmelat yapar dağıtırsınız topiğe
Genişletmek için tıkla...

gecmiş olsun ablacımmm ...
serum falan taktırsan vitamin takviyeside yaparlar toparlanırsın biraz olsun ..
yada ben sana bitkilerden koktely yapayım topikcek içeriz sende iilesmiş olursun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Uzmanlara Göre 2024 Yılının En İyi 5 Diyeti
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…