Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aysnn · 8 Aralık 2010

kızlar uyanın artıkk

mimu88 · 8 Aralık 2010

hergün diğer günden 100 g. fazla çıkıyorum kafayı yicem artık

dünkü menümü yazııım bi de kaçamak yok yaaa

07:00 3 kuru kayısı
08.30 2 dilim tb ekmeğği, peynir, salatalık, az marmelat, az z.ezmezi süt
12:40 1 tabak mercimek çorbası çok az salata
17:00 1 mandalina 1 portakal
18:00 1 kase tarçınlı yoğurt
19:00 2 avuç leblebi
1 saat aerobik
21:30 yarım armut.

yagmurgozlu · 8 Aralık 2010

masumm .!.:
Iiiym aysun cum ne olsun temizlik yaptım birazz ev işlei iştee

sema abla geçmiş olsunn

meyvenull .!.:
gecmiş olsun ablacımmm ...
serum falan taktırsan vitamin takviyeside yaparlar toparlanırsın biraz olsun ..
yada ben sana bitkilerden koktely yapayım topikcek içeriz sende iilesmiş olursun

teşekkür ederim kızlarr..meyvem 2 gündür neler içtim bilsen...kızlarr şu mide bulantıma bir çare:97:bademcikler balon gibi şiş yutkunamıyorum...birde idrar yolu enfeksiyonu zaten mide bulantısını o yapıyormuş dr dedi..offfff Allahım offffff başım çatlıyor..:94:

yagmurgozlu · 8 Aralık 2010

sabah zencefilli süt içtim öksürüğe iyi gelir diye ama daha bir faydasını göremedim

aysnn · 8 Aralık 2010

her gun tartılma bence motiven bozulur

mimu88 .!.:
hergün diğer günden 100 g. fazla çıkıyorum kafayı yicem artık

dünkü menümü yazııım bi de kaçamak yok yaaa

07:00 3 kuru kayısı
08.30 2 dilim tb ekmeğği, peynir, salatalık, az marmelat, az z.ezmezi süt
12:40 1 tabak mercimek çorbası çok az salata
17:00 1 mandalina 1 portakal
18:00 1 kase tarçınlı yoğurt
19:00 2 avuç leblebi
1 saat aerobik
21:30 yarım armut.

tlyonl2009 · 8 Aralık 2010

günaydın kızlar.yağmur gözlü geçmiş olsun canım.arkadaşlar karaturpu keip içine bal koyup bir gece bekletip sabah çıkan suyunu içince öksürüğe iyi geliyor diyorlardı.istersen dene canım.yıllardır bu yöntemi kullanıyormuş annesi nineleri falan.

kızlar dünkü menüm
sabah 2 dlm t.b.ekmeği
domates biber salatalık zeytin yeşillik
öğlen brokoli karnabahar yoğurt
akşam
nohut yemeği salata yoğurt

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

Sema ablaa geçmiş olsun
bende hamilelikte iki defa idrar yolu enfeksiyonu yaşadım feci durum en iyi çözümü bol su içip o mikrobu idrar yolu ile atıcaksın ablacım birde antibiyotik malesef şart evet acaip bulantı yapıyor vede kasıkalrda bıçak gibi batma aaayyyyyyhhhh

mimu88 · 8 Aralık 2010

ayy bozuldu zaten aysuuunn

Nare83 · 8 Aralık 2010

MİRAYYYY
hwrgün tartılma cnm bende 2 gün önce 68.5 gelirken bugün 69 geldim yanii 500 gr aladım tabiki degil ama vücuduugmuzun nekadar ödem yaptıgını bilemiyizz herügn tartılmak ii dgeil

sema abbla
ben yıllar önce geçirdim ve acaip mide bulantısı yapıyr gerçekten birde safilşin dediigi gibi kasıkta batmm
kabus gibi 1 haftaydı hala unutamam yani çok geçmiş olsun bol su içeceksinniçiyosundur zatendee
mide bulantısı için grisiniler ii geliyor veyakrake r ama yaska oldugu için yermisin bilemiyorum

yagmurgozlu · 8 Aralık 2010

[

mimu88 .!.:
hergün diğer günden 100 g. fazla çıkıyorum kafayı yicem artık

dünkü menümü yazııım bi de kaçamak yok yaaa

07:00 3 kuru kayısı
08.30 2 dilim tb ekmeğği, peynir, salatalık, az marmelat, az z.ezmezi süt
12:40 1 tabak mercimek çorbası çok az salata
17:00 1 mandalina 1 portakal
18:00 1 kase tarçınlı yoğurt
19:00 2 avuç leblebi
1 saat aerobik
21:30 yarım armut.

canım hergün tartılmak yasak

tlyonl2009 .!.:
günaydın kızlar.yağmur gözlü geçmiş olsun canım.arkadaşlar karaturpu keip içine bal koyup bir gece bekletip sabah çıkan suyunu içince öksürüğe iyi geliyor diyorlardı.istersen dene canım.yıllardır bu yöntemi kullanıyormuş annesi nineleri falan.

kızlar dünkü menüm
sabah 2 dlm t.b.ekmeği
domates biber salatalık zeytin yeşillik
öğlen brokoli karnabahar yoğurt
akşam
nohut yemeği salata yoğurt

afiyet olsun canım...ballı turp tarifini bende duymuştum...özellikle bronşite çok iyi geliyormuş ama montide bal yasak canım zencefilli ballı sütte iyi geliyordu ama bal koymadan sade zencefilli yaptım...tam montim düzene girmişken yanlış yapmak istemiyorum:78::97:

meyvenull · 8 Aralık 2010

sema ablam maydanoz suyu veya kekik cayı cok güzel idrar yolu antiseptipi senin ilacların vardır zaten ama bademcik iltihabın gecmeden idrar yolunun gecmez durumunda bi değişiklik olmazsa dr a tekrar gitde antibiyotiğini değiştirsin..

Nare83 · 8 Aralık 2010

sabah marmelat tabagına düşecektim nerdeyseeee
ama az yeidm firenleidm kendimiii

şimdiide köfte yaptım aslınd akarbonat yokmuş akşam karbonat ve tuz ile yunurup bekleticektim
kabartma tozu ielde yapmayı göze alamadım

önce ekmek koymadan yunurdum
kendiminkileri ayrıp kalanına ekmek kattımm
ilk kez yapıcam ekmeksiz köfte nasuıl olacak acaba bilemiyorum

yagmurgozlu · 8 Aralık 2010

meyvenull .!.:
sema ablam maydanoz suyu veya kekik cayı cok güzel idrar yolu antiseptipi senin ilacların vardır zaten ama bademcik iltihabın gecmeden idrar yolunun gecmez durumunda bi değişiklik olmazsa dr a tekrar gitde antibiyotiğini değiştirsin..

meyvem idrar yolu antiseptiği olarak PİYELOSEPTYL ...antibiyotik SANSET....ağrı kesici BUSCOPAN...mide bulantısı için METPAMİD verdi.... ben oğluma hamileyken bile böyle bulantım olmadı fena yani...gerçi 20 sene oldu unutmuş olabilirmiyim acaba

aysnn · 8 Aralık 2010

haftasonu bende köfte yapacagım karbonot iymi oluyormuş ilk defa duydum ben

masumm .!.:
sabah marmelat tabagına düşecektim nerdeyseeee
ama az yeidm firenleidm kendimiii

şimdiide köfte yaptım aslınd akarbonat yokmuş akşam karbonat ve tuz ile yunurup bekleticektim
kabartma tozu ielde yapmayı göze alamadım

önce ekmek koymadan yunurdum
kendiminkileri ayrıp kalanına ekmek kattımm
ilk kez yapıcam ekmeksiz köfte nasuıl olacak acaba bilemiyorum

meyvenull · 8 Aralık 2010

yagmurgozlu .!.:
meyvem idrar yolu antiseptiği olarak PİYELOSEPTYL ...antibiyotik SANSET....ağrı kesici BUSCOPAN...mide bulantısı için METPAMİD verdi.... ben oğluma hamileyken bile böyle bulantım olmadı fena yani...gerçi 20 sene oldu unutmuş olabilirmiyim acaba

ablam bu antibiyotiği bizim dr kullanmıyor bilemicem o yüzden ama diğer ilaçlar oldukca etkili..sen suya daya kendini gecmezsede dediğim gibi tekrar bi git serum falan takarlar belkim..

yagmurgozlu · 8 Aralık 2010

meyvenull .!.:
ablam bu antibiyotiği bizim dr kullanmıyor bilemicem o yüzden ama diğer ilaçlar oldukca etkili..sen suya daya kendini gecmezsede dediğim gibi tekrar bi git serum falan takarlar belkim..

ilaçlarım bitsinde duruma göre bakarım meyvem çok teşekkürler

meyvenull · 8 Aralık 2010

dün aksam tarcınlı yoğurt yedim koca bi kase kesmedi iştahımı :84:

kuju_25 · 8 Aralık 2010

ünaydın arkadaşlar herkesin keyfi yerindedir umarım

bugünkü mönüm şöyle
sabah 1 armut
kahvaltı yağsız tavada az peynir ve 1 yumurta
5 ad. y.zeytin
bir bardak çok çok açık çay çay bile denemez

öğlen sebze yeneği ve yoğurt

arada bi elma

akşam
az yağlı kıymadan fırın köfte
salata

meyvenull · 8 Aralık 2010

ben yemeğe gidiyorumm yoğurt salata ve tavuklu mantar sote mi yicem karabiberini fazla atmısım inş mideme dokunmaz...

ziligurti · 8 Aralık 2010

slm kızlar...masumum ablamda kabartma tozu koyuyor köfteye...içerik olarak karbonatla kabartma tozu aynı madde...hiç bir fark yok yani...
oğluşum gündüz uyumalarına göre uyuyor akşam.eskiden (yani yaz tatiline kadar)çok güzel bir uyku düzenimiz vardı.ve ben odasına yatağına koyup klasik müzikli projektörünü açıp çıkıyordum odasından o kendi kendine uyuyordu.şimdi o uyuyana kadar odasında bekliyorum yazlıkta tüm düzen alt üst oldu.ve artık aklıda eriyor.eskiden aklı ermiyordu uyuyordu...dünde ben tenisteyken babası akşam saati uyumasına izin vermiş doğal olarak çocukta 10:45 gibi yattı...ben akşam saati uykusu gelince uyutmuyorum 9:30'da uyuyor ama akşam 6-7 gibi uyumuşsa gece geç uyuyor.ne yapalım büyüyene kadar idare edeceğiz artık...

simit tarifine gelincede tam buğday unundan 5-6 simit için yaklaşık olarak 3 bardak kadar kullanmışımdır.ölçmedim ama o kadar vardı..2yemek kaşığı kadar sıvıyağ damlattım(ben tepsiyi yağlamıyorum yağlı kağıt kullandığım için o sebeple içine ekledim yağı çok yavan olmasın diye)1 tatlı kaşığı şeker koydum mayalanmasını hızlandırmak için.ama bu kısmı aebenime sorun siz.1 çay kaşığı kadar tuz attım.yarım su bardağı süt kattım.kalanınıda ılık su .yoğurdum,yumuşak ve ele yapışmayan bir hamur yaptım.kalorifere yakın bir yerde mayalandırdım2 saat kadar.sonrada bir parça koparddım yağlı elimle onu uzunca silindir haline getirdim elimle .ikiye katladım.burdum simitin kıvrımları gibi olsun diye.iki ucunu bir yapıp yapıştırdım.bir tatlı kaşığı pekmezi yarım çay bardağı su ile açtım bir tabağa koydum.şekil verdiğim simitleri batırıp çıkardım ve bir kısmını susama batırıp dizdim tepsiye.bir kısmınıda keten tohumuna. 200 derecede pişirdim....çok kolay yani....

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

24.12.2012...108.2..

24.12.2012...108.2..

Guru

canımın yarısı kızım

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Nirvana

24.12.2012...108.2..

Yeni Üye

Nirvana

24.12.2012...108.2..

Guru

Yeni Üye

24.12.2012...108.2..

Yeni Üye

beklenen özelmiş...

Yeni Üye

T.C

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency