BENDE MERAK EDİYORUM callenetics İ RİCA ETSEM NERDEN İNDİRDİĞİN HAKKINDA LİNK VEREBİLİRMİSİN .... BENDE YAPMAK İSTİYORUM . HAFTANIN 3 GÜNÜ PLATESE GİDİYORUM DİĞER GÜNLERDE ONU YAPABİLİRİM
aman aman ne güzel haberler ard arda gelmiş.
masum özellikle senin kilo vermene çok sevindim.
65lere doğru ilerliyorsun..........
ben geçen hafta montiye başlamıştım.
68 ile
bugün 65,7 oldum.
mete. çayı ve spor eşliğinde monti yaptım.
günde 3 lt.su içiyorum,mutlaka tartıya yansıyor.
dün ve bugün orucum,ondan daha hafif çıkmış olabilirim.
ve kızlar bugün beni sevindiren kilom 1 yıldır değişmeyen kilomdu.
bundan sonra almak yok inşaALLAH.
*bilginiz vardır callenetics hakkında ama hepinize şiddetle öneriyorum.
bir haftada ki etkileri bile süper.
ben de bırakmadan devam ederim inşaALLAH.
hayırlı cumalar kıslar......
dün misafirlerim vardı giremedin ondan evvelki günde toplantı bilirsunuz ..
pz bebelerin odasında onlarda drs çalışıyor akşamlarıda bakamıdım kusura bakmayın ...:78:
masumum kıs encokda aklım sende kaldı .bi abakatyım sayfalara ..
nazcım dünden beri ne kadar verebildin. Bu günde devam edicekmisin detoksa..
dagcı
tebrik edeirm cnm bende başlamak istiyorumcallet e ama kaç dk sürüyor tam olarak acaba
maşallah takyim monti sana ço uyumlu sakın brakma yaza hedefine ulaşabilirsin devam ...Herkese günaydın.Artık 98 kiloyum.
tebrikler meyvem sende tıkırdamışın kıs. biraz moral olur buda sana .günaydınn
60.9 kiloyumm
bir, bir gidiyor nurom maşallah .günaydın kızlar
kilom 87 :)
dünkü menüm
kahvaltı 11:20 peynir 3 zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği şekersiz çay
18:45 1 elma 1 mandalina
20:00 1 mercimek 1 türlü konserve salata yğurt
21:30 çay 1 avuç badem
23:00 süt
gunaydin arkadaslar
verdiginiz kilolari gorunce sizin kadar mutlu oldum supersiniz
bende bu hafta 54,300 e tekrar inmisim
haftaya da bi bu kadar daha kaybedebilsem iyi olacak
günaydın sonunda kırdım zincirleiriii
68 kiloyum
geçen hafta 69 tum
1 kio vermişimmmm
MİMUM ALIŞTIK 1. ER 2. ŞER ...KIS 300 GR AZ GELDİ DİMİ, CADI SENİ...günaydıın monticiler herkes çok güzel kilo vermiş.
bu hafta sadece 200 gr. vermişim ben gerçekten veremiyorum artık sanırım:S:S
79.300 üm
TEBRİK EDERİM DAGCI ..aman aman ne güzel haberler ard arda gelmiş.
masum özellikle senin kilo vermene çok sevindim.
65lere doğru ilerliyorsun..........
ben geçen hafta montiye başlamıştım.
68 ile
bugün 65,7 oldum.
mete. çayı ve spor eşliğinde monti yaptım.
günde 3 lt.su içiyorum,mutlaka tartıya yansıyor.
dün ve bugün orucum,ondan daha hafif çıkmış olabilirim.
ve kızlar bugün beni sevindiren kilom 1 yıldır değişmeyen kilomdu.
bundan sonra almak yok inşaALLAH.
*bilginiz vardır callenetics hakkında ama hepinize şiddetle öneriyorum.
bir haftada ki etkileri bile süper.
ben de bırakmadan devam ederim inşaALLAH.
yagmurum kıs söyle aşkitona okadar yemege çıkarmasın yav ..günaydın kızlar
hayırlı cumalar herkese
kilo bildirimim
101,3
aebencim bu ara özel yemek davetleri nedeniyle diyetimi tam yapamıyorum beni mazur görmeni rica ediyorum
abla gerçektenmiiii bu kadar işin arasınd abirde benimi düşündünnn
Konuştugumuz gibi devam ettim abla ben wc sorunumuda form çaylar ileee
düzene koydum bu haftaa vee 1 kiloya elvada bilem dedimm
meyve sende ne kadar fark etti cnm bir günlük detoks
hiç ....aebencim sana bisey sorucam gunboyu icinde kac bardak havuc suyu tuketebilirim
tabiiki taze havuc suyu disardan alma degil
TEBRİK EDERİM DAGCI ...
YANLIZ İLK HAFTALARDA TÜM KOZLARINI KULANMA DERİM TAKILDIGINDA KULANACAGIN SİLAHIN KALSIN ELİNDE ... VE ŞUNUDA BELİRTEYİM HAFTAYA BUKADAR BEKLENTİ İÇİNE GİRME OLDUMU ..
noliyi kıslar? dedoks işinemi sardınız ne detoksu ..?. sakın sadece meyve suyuyla olanlardan diyildir inşallah ..800 gr gitti canım bende..
bu günde devam ediyorum.. yarın ki sonuc beni cok heycanlandırıyor..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?