Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben · 17 Aralık 2010

cok yanlizim .!.:
aebenim sana özelden link yazcam ama 10 dakka beklemem lazimmis,yani yazamiyorum.su kücük cadimi doyuruyim geleyem.

neden buraya yapıştırmıyorsunuz ayol ...
korkmayın modlar arkadaşım yav kaliş bişi demez hoş okuyacak vaktimi var canların yav .

aeben · 17 Aralık 2010

meyvenull .!.:
ayy aeben ablam kilo vermem durdu die denedim ama ben ayda iki kere 1 rer gün olduğunu bilmiyordum bu günde devam ettim..
bundan sonrki aylarda artık öyle yaparm inş kilom takılmaz da yapmamada gerek kalmaz..
bu gün cok zorluor ama sabah tok karna sekerim 59 cıktı daha bicok seyim düşmüs tansiyonumda düşük zaten..
aksamı bi etseydim hayırlısıyla ..
nedense dün o kadar sislik vardı zor nefes alıyordum bu gün sürekli acıkıyorum

hemen bırakıyorsun meyve .. nedemek şekerim 55 düştü çabuk başka bişileer YEEE.
BEN KŞİSEL DENEYİYİMİ SÖYLÜYORUM BİZİM KİLODAKİLER AYDA 2 DEFA YAPABİLİR MİŞ . 2. GÜNEDE GEREK YOK TEK GÜN YETİYOR ZATEN NEDEN KENDİNZİ ZORLUYORSONOZ .*

meyvenull · 17 Aralık 2010

aeben .!.:
hemen bırakıyorsun meyve .. nedemek şekerim 55 düştü çabuk başka bişileer YEEE.
BEN KŞİSEL DENEYİYİMİ SÖYLÜYORUM BİZİM KİLODAKİLER AYDA 2 DEFA YAPABİLİR MİŞ . 2. GÜNEDE GEREK YOK TEK GÜN YETİYOR ZATEN NEDEN KENDİNZİ ZORLUYORSONOZ .*

yok aeben ablam sabahtan beri idare ediyorum nasıl bırakayım yarın belkide 5 li bi rakam görücem. bidahaki sefere tek gün yaparım artık

aeben · 17 Aralık 2010

meyvenull .!.:
yok aeben ablam sabahtan beri idare ediyorum nasıl bırakayım yarın belkide 5 li bi rakam görücem. Bidahaki sefere tek gün yaparım artık

inanmıyorum .....delirdinmi nedemek belki 5li rakam görürüm ...
Sen aklını peynir ekmeklemi yedim meyveeeeee.şekerin 50 lere düştü tansiyonunda ve sen hala yapacagımmı diyorsun .
[ı]beni iyi dinle sen eger 5li rakamlara bu güne dek düşmedi isen sırf bu hatalarım yüzünden ..[/ı]
[ı].bunu ciddi diyorum meyve.önemüzdeki hafta artıya geçersen vede iştah patlaması yaşar . Ardından 2.3. Hafta kendini toplayamassan sakın aeben abla neden deme ...[/ı]

meyvenull · 17 Aralık 2010

aeben .!.:
inanmıyorum .....delirdinmi nedemek belki 5li rakam görürüm ...
Sen aklını peynir ekmeklemi yedim meyveeeeee.şekerin 50 lere düştü tansiyonunda ve sen hala yapacagımmı diyorsun .
[ı]beni iyi dinle sen eger 5li rakamlara bu güne dek düşmedi isen sırf bu hatalarım yüzünden ..[/ı]
[ı].bunu ciddi diyorum meyve.önemüzdeki hafta artıya geçersen vede iştah patlaması yaşar . Ardından 2.3. Hafta kendini toplayamassan sakın aeben abla neden deme ...[/ı]

tamam ablam biliyorum bu dediklerini ama istesemde sağlık merkezinde bana göre yicek bişi yok ki..

aeben · 17 Aralık 2010

meyvenull .!.:
tamam ablam biliyorum bu dediklerini ama istesemde sağlık merkezinde bana göre yicek bişi yok ki..

bumu bahanen meyvem .?..
benden abla tavsiyesi.:26:.

kıslar aklıdayken nazlım bahsettimi bilmiyorum 6.takıma yemi üye lazım gelmek isteyen varsa duyrulur.efem

aeben · 17 Aralık 2010

ay şigim linkin kaçıncı sayfasındaki kopyalı linkindirdiniz .?
burasımı indirilecek yer?? normal indirme yazan yer hızlı indirme paralı galiba ..

http://hotfile.com/dl/23317864/96c0bd4/Callanetics_10_hour_Challenge.mp4.html

Nare83 · 17 Aralık 2010

aben ablaa bende indiremeidmmmm

Nare83 · 17 Aralık 2010

aben ablaa
akşam kıymalı ıspanagın yanındaaa erik hoşafı içebilirmiyimm

aeben · 17 Aralık 2010

masumm .!.:
aben ablaa
akşam kıymalı ıspanagın yanındaaa erik hoşafı içebilirmiyimm

tavsiye etmem banum ... kıymasız olsa olurdu ama .

Nare83 · 17 Aralık 2010

tahmin etmiştim aslında ama emin olmak için sorayım dedim
dün dopaltan çıkarım yaptım çocukla riçin baktım şeker katmadna tedı güsel kendime de ayırıdm biraz şekersiz kısımda sonra kalan kısmına şeker attım

aben abla şimdi ben sabbah kahvaltımı ekmekli yaptım yani prtein olayı bitti dimi eskisi gibi devam edicem

aeben · 17 Aralık 2010

kilosunu not aldıklarım ....

NAZLIM ..
TAKYİ ..
MEYVEM .
NURO .
ÇAMLICA.
MASUM .
MİMU.
DAGCI .
YAGMUR.
DİYAR .
KALİMERA.
GAMZE.
YANLZIM .
AYSUN .
SAFİŞ .VE EŞİ.
İLKESU.

GÖRMEDİGİM YADA KİLO BİLDİRECEK VARSA EKLESİN LÜTFEN ..

Nare83 · 17 Aralık 2010

spor yapmam laızm benimdeee

acaba bu calli ve lesileyii dönüşümlümü yapsakkii

aeben · 17 Aralık 2010

masumm .!.:
tahmin etmiştim aslında ama emin olmak için sorayım dedim
dün dopaltan çıkarım yaptım çocukla riçin baktım şeker katmadna tedı güsel kendime de ayırıdm biraz şekersiz kısımda sonra kalan kısmına şeker attım

aben abla şimdi ben sabbah kahvaltımı ekmekli yaptım yani prtein olayı bitti dimi eskisi gibi devam edicem

eger sorun olmuyorsa banum haftanın bir kaç günü bu haftaki gibi devam edebilirsin .
Aslında uyguladıgın normal bişi .
Kilo vermek istiyorsak .günlük 90 gr kadar protein almalıyız zaten .
bazı larımız buna dikkat etmediginden kilo veremiyor yada takılıyor ..

meyvenull · 17 Aralık 2010

masumm .!.:
spor yapmam laızm benimdeee

acaba bu calli ve lesileyii dönüşümlümü yapsakkii

masumcum leslie arkasından yapıyorlar calli olayını ben hiç denemedim ama bi cok yerde okudum ve leslie nin arkasından yani az az ikisinide yapmak banada mantıklı gelio.

Nare83 · 17 Aralık 2010

ablaa ben ama hergün y,yorum protein özellikle öglen almaya çalışıyorum

mesela bugün öglen yumurtadan omlet yaptım

aeben · 17 Aralık 2010

masumm .!.:
spor yapmam laızm benimdeee

acaba bu calli ve lesileyii dönüşümlümü yapsakkii

bide kızayım sana bu hafta demek zsadece beslenmeyle kilo verdin birde spor yapsan ne olacaktı aceba ....
banum demeki senin eksigin az protein alışınmış ..
bu gözlemi diger arkadaşlarda kendilerinde yapsınlar .ben günlük menü degelendiriyorum ama proteinleriniz hafta boyunca dikkat etmem mümkün deyil .
biraz kendiniz bu konuda dikkatli olun .özelikle takılan ve kilo veremeyenler .

mimu88 · 17 Aralık 2010

meselaaa mimuuu benn nerdeeee yannış yaptııımmmm nanananan

arabesk moddayımmm ablaaaamm ahhh ahhh bendeee başarı öyküsü yazmak istiyıorummmm

Nare83 · 17 Aralık 2010

abla aslınd abu hafta yapıcaktım ama fırsat olmadı kayra biraz rahatsız geceleri uyumuyordu dün gece uyudu 5 gündür ilk defaa ama başlamam laızm haklısın birazda ihmal eidyorum sanırımmm

cok yanlizim · 17 Aralık 2010

aeben .!.:
ay şigim linkin kaçıncı sayfasındaki kopyalı linkindirdiniz .?
burasımı indirilecek yer?? normal indirme yazan yer hızlı indirme paralı galiba ..

Hotfile.com: One click file hosting: Callanetics_10_hour_Challenge.mp4

aebenim kusura bakma oglusumu almaya gitmistim.ben o söyledigim sitede son sayfadaydi sanirim turkce dublajli bir tek o var.onu indirdim ben bedavaya indirdim hizli olan parali sanirsam ve almancaydi sizinkinde türkce bisey yazmiyomu bedava yada ücretli diye.

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Yeni Üye

Her daim üye :))

Yeni Üye

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Her daim üye :))

Yeni Üye

Nirvana

Her daim üye :))

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency