Pes Etmek Yok !

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #361

Hosgeldnn :) senin diyetten ziyade spora ihtiyacin var bence.. ve bol proteine.. ben denedim igrenc bir tadi var gercekten.

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #362

kirmiziojelikiz .!.:

Gunaydimnnnnnn

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Nerelerdesinnn :)

 

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #363

Oyle seyler deneyip sagligimdan olmaya niyetim yok :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

 

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #364

ogretmenimcanimbenim .!.:

Nerelerdesinnn :)

Genişletmek için tıkla...

telefondan girdiğimde bazı yorumları göremiyorum şimdi bilgsayarı actim daha yeni gördüm bunlarıda :)

dün tüm gün dısardaydım malesef fotoraf cekemedim bugünde aynı sekilde :) ama diyetten cıkmadım .

biraz öncesi sonrası resimlerine bakarak motive olmaya calsııyorum cnkü su aralar canım herseyi istiyor nedendir bilmiyorum

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #365

Sakin haa :) spor yap spor :) ayrıca biraz once okudum da cok su icmek dolayısıyla her tuvalete cikista idrar yoluyla 30 kalori gidiyormuş. . Cok su içmek lazim. Ben 2 lt yi gecemedim ama hic.

 

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #366

ogretmenimcanimbenim .!.:

Sakin haa :) spor yap spor :) ayrıca biraz once okudum da cok su icmek dolayısıyla her tuvalete cikista idrar yoluyla 30 kalori gidiyormuş. . Cok su içmek lazim. Ben 2 lt yi gecemedim ama hic.

Genişletmek için tıkla...

gecme zaten iki litre iyidir onun dısında cay içiyoruz ayran içiyoruz oralardan da geliyo su daha fazlası da böbrekleri cok yorar :) bende her gün içiyorum nerdeyse 2 lite su çtigim zzaman kilo veriyomusum gibi hissediyoru ya cok garip ama

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #367

Pazartesi mi kilolari bildiriyoruz?

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #368

Ben sanki vermiyorum ya pek hissedemiyorum bisey

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #369

Artik temizliğe baslayayim ben.. cam da silecegim epey isim var evi dip köşe cekip temizleyecegim... aksam menü paylasimina gelirim insallah :)

 

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #370

Evet canim pazartesi bi tartiliriz kolay gwlsin spor yerine gecer temizligin dip bucak haha

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

 

tavsanbidik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2014

293

72

98

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #371

Merhaba kızlarrrrr
Kusura bakmayın ya ben 10-15 günde bir diyetisyene gittiğim için düzenli bildirim yapamıyorumm 19 mayısta randevum bildiricem kilomuu.
Herkese iyi diyetlerrr

 

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #372

tavsanbidik .!.:

Merhaba kızlarrrrr
Kusura bakmayın ya ben 10-15 günde bir diyetisyene gittiğim için düzenli bildirim yapamıyorumm 19 mayısta randevum bildiricem kilomuu.
Herkese iyi diyetlerrr

Genişletmek için tıkla...

Diyetisyen ne diyosa o canim hic sorun degil :)

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #373

Ben geldim... bittim ya :)

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #374

Simdi bugunun menusu.. ama iki öğün oldu sabah gec kalktigim icin

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #375

Kahvalti
Yarim domates
Yarim salatalik
Suzme peynir
1 haslanmis yumurta
1 dilim kizarms kepek ekmegi
1 fincan limonlu yesil cay

Aksam
Taze fasulye
Ayran

 

Eklentiler

• $1400346997299.webp

  30,9 KB · Görüntüleme: 60

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #376

yine güel menülerle gelmişsın canım maşallah ben eminim senin kilo verdiğine artık

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #377

Insallahhhh ne de guzel dedin :))

 

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #378

ogretmenimcanimbenim .!.:

Insallahhhh ne de guzel dedin :))

Genişletmek için tıkla...

görünen köy canım


senin adın neydi bu arada ya

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 17 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #379

Elif :) senin burcuydu galiba oyle hatirliyorum :)

 

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2012

405

8

118

İstanbul

• 18 Mayıs 2014

• Konu Sahibi kirmiziojelikiz
• #380

ogretmenimcanimbenim .!.:

Elif :) senin burcuydu galiba oyle hatirliyorum :)

Genişletmek için tıkla...

evettt

cok yoruldum yine ya yarın ola hayrola