ahanda ben geldim kızlar çok yorgunum çokkkkkkk
olsun ama bu günde hiçbirsey yiyesim gelmedi acaba bana zararlı mı ama hiçbirsey yemediğim halde kendimi bitkin hissetmiyorum çok dinç hissediyorum inşallah kötü olmaz.
bu gün tam gün okulda olunca paso yeşilçay ve su içtim. 2.5 litre su ve 4 fincan yeşilçay. yeşil çayı seviyorum yaaa insanı rahatlatıyor dinç hissediyorsun kendini.
12 saatin üstüne halay bile çekerimmmm
Bu arada size birsey diyeyim mi??
Kimseye demeyinnnnnn
25 gün kaldııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııı
:44:hiç bişey yemeden nasıl duruyorsun canım hiç bir şeyyemeden asla olmaz 100 kalori bile olsa besin almalısın bence gün içinde:44:
bu gün 1 elma 1 tanede salatalık yedim canım çekmedi hiç :26:
sirkeli suyumu içiyorumbaşım çok ağrıyor
aşkım da aramadı dünde bugünde
inşallah yarın arar
alese çalışıyom sabahtan beri 1 denemeyi bitiremedim
ales nasıl gidiyor canım ben 2 haftadır hiç bakamadım
Günaydın kızlarr bu gün okula öğleden sonra gidecegim 8 de uyanmak ne güzellll
kilommmmmmmmmm56.600 çıktı inceliyorummmmm kilolor gidiyorrrrrrrr 24 gün kalıyorrrrrrrr
günaydın canım:90: süper valla kilolar jet hızıyla gidiyor
bende 55.9 çıktım
demekki 750 kalori almasaymışım 400 500 alsaymışım daha güzel olacaktı
neyse bugünü kurtaralım artık
annem bu seferde sucuklu yumurta yapmış yedim valla ama az yedim
olsun canım arada yemek lazım bende 2 güne göre daha çok açıktım gibi yarım elma ile 1 yk yogurt yedim yakarsın yediğin kalorileri
ben de öğlen elma ve yoğurt yerim belki:97::97:
spor yapmıyorum ki canım yaa sadece tibetin gençlik pınarı hareketlerini yapıyorum:97:
afiyet olsun senin menü yine süper
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?