Turkan88'in Diyet Günlüğü


listeye bende katılmak istiyorummm nişanlım gelene kadar kilo vereyim hemde düğüne ön hazırlık olsun...nasıl bir yöntem uyguluyoruz şimdik
 

Kınada fotoğraf makinasını kuaförde unutmuştuk
ondan kameracı çekti fotoları daha gidip alamadık
bucada oturuyor biz karşıyakada olunca zor oluyor oraya geçmek

Düğünüm seyrekgöl klas kır düğününde oldu canım seyrek yolunda
 
selamlar güzellikler
yememe içmeme dikkat ediyorum artık bir an evvel 55 olmam lazım yine kilo oldum sinirlerim bozuluyor tartıya çıkınca
toparlanalım birbirimizi motive edelim kızlar yaaa
 
masatakvimi bayıldımm sana masallah canım Allah yüzünü güldürsün esmer tenıne her sey yakışmıs çokk güzeldin:))
hümeyracığımmm stres yapma bıtanem verırsın zaten kılolu değilsin
nurgülüm göbeğin için mekık öneririm bıtanem:))
ben amelıyattan sonra daha çok şiştim malesef
 

bebişim yok yaa vallahi bi göbek çıktı hiç sorma moralim bozuluyor
 

Teşekkür ederim canım beğendiğinize sevindim saçım makyajım herşey istediğim gibiydi şükür
 
bebişim yok yaa vallahi bi göbek çıktı hiç sorma moralim bozuluyor
Allah başka dert keder vermesin veririsin kılolarını boşverrr

Teşekkür ederim canım beğendiğinize sevindim saçım makyajım herşey istediğim gibiydi şükür

evet zaten beğenılmeyecek gıbı değilsin yemınederim bırı keşfetse arttist olursun o kadar güzelsin inan abartmıyorum yemınlen:)
 
Allah başka dert keder vermesin veririsin kılolarını boşverrr



evet zaten beğenılmeyecek gıbı değilsin yemınederim bırı keşfetse arttist olursun o kadar güzelsin inan abartmıyorum yemınlen:)

Saol canım yaa yok o kadar da değilim kocam keşfetti
 
katıldım bileeee
benim kilom baya fazla kızlar bana göre tabi herkes böyle güzelsin diyor ama ben öyle düşünmüyorum tabi
bugün başladım..
kepek ekmek yedim sabah kahvaltısında
öğlen de azıcık pilav yedim yoğurt bide kepek ekmek
biraz öncede üzüm yedim
nasıl abarttığım bişey var mı kızlar
akşamada karpuz veya salata düşünüyorum karar veremedim
diyet listemi kendim yapıyorum baksanıza
 
yediklerin fazla gelmedi bana canım kılon ve boyun kaç?kaçyasındasın?
 
2 hafta sonra 24 olucam canım..:))
boyum 1.62
65 kiloyumm(
ama benim kilom basenlerimde toplanmış durumda..

hem pilav hem ekmek olmamış kuzum
topiğin yöneticisi Türkan
O sana yardımcı olur
katılımcıları o belirliyor
herkese yorum yapıyor

benimde derdim basenlerimle
 
aynen yaa üst bölgemle hiç bir sorunum yok sadece basenlerim psikolojimi çok bozuyor
onuda bu zamana kadar bu kadar çok takmazdım ama artık eşim bile müdahale ediyor duruma
diyete ihtiyacım olduğunu söylüyor
ama genetik bence yaa anneme çok benzerim her konuda basenlerimde benziyor:)
zamanında kavitasyon bile yaptırdım evet biraz incelme oldu ama istediğim sonucu alamadım malesef
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…