- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
Canım kolay gelsin kabızlık mesajını gördüm de bende işe yaradı sana da tarif edeyim:
Ben dün kabızdım ağlayacak derecede hemde. Yok çıkmıyordu. Bir de bende basur da var iyice problem.
Gittim 1 kaptaki 2-3 bardak suya 1 soğanı 4e bölüp attım, üstüne liptonun kirazlı form çayının içini açıp içindekileri de döktüm aynı kaba. En üste de kekik attım ve bir güzel kaynattım. Koyu renk bir içecek oldu. Ilınınca onu içtim üstüne de bol bol su içip uyudum. Uyurken midemde suyu hissediyordum yani doluydu midem.
Sabah kalktığımda bir 10 15 dakika sonra tuvaletim geldi. Basur olmama ve acı çekmeme rağmen dün akşam sert olan dışkım bu sabah çok daha yumuşaktı ve az biraz zorlanmayla hepsini çıkarttım.
Biraz fazla açık konuştum ama sağlık sorunu bu neticede. Dediğim şekilde kendine uyumadan bir kür yap ve bol su içerek dinlen.