Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

aslibo · 21 Haziran 2016

aysedurmaz .!.:
Al al.ben fena oynarım. Kapı gicirtisina bile :))))

:)))))) haberleri takip edelim EceZ mobeselere takılır polis takibe falan alır. Napiyorbu bayan diye :)))))

Yimem valla.ben yiyim sen zayıfladimi hinzir. Ciks yimicem

Kahvaltilik gevrekti nesfit musli vs değil. Tambugdayli yazıyordu. Zaten paketi acamadan çıkmak zorunda kaldım burodan.

Yapma o güzelliği yapma iste. Yolcukardelen yaptı güzellik ben çirkin mi kalayim diye bende yaparım valla.yapma girme Kanıma :)))

Tam buğday veya kepekli bari ye sende Tubiş. Beyaz ekmek zehir diye boğazını yirtti canan teyzemiz :))

zaten zor duruyor rakibecim, canımcım ben 10 kilo fazlalık için girdim, 5 kilo gitti, bu yediğim lahmacun, kızartma ve tatlı çeşitleri ödülüm oldu

sende öyle yap, vereceğin her 5 kiloda kendini ödüllendir, sürekli diyet psikolijiside zor oluyor,

bi hınzırlık yapalım dedim çaktın hemen

aysedurmaz .!.:
Öğle yemeğim olmadı bugün. Aksama tika başa yememek için bişeyler önerin kızlar ( kahvaltilik gevregimi de yiyemedim. Sek yeni bi ürün çıkarmış.yoğurt sanıp almıştım peynirmis :))) elmalı tarcinli diye adım. 5 6 yk yoğurt kıvamında peynir yemiş oldum.yarım pakette etiform elmalı biskuviden.1 lt su icebildim daha.dışarıda olunca içeriyorum (

hay çok yaşa emi , demek ki peynir yiyesin varmış,

hikaye bu ya
eskiden deterjan kapları ile peynir kapları birbirine çok benzerdi, 85 li yıllarda
adamın beri peynir zannederek sabun almış, başlamış yemeğe, tabi ağzından köpükler geliyormuş yedikçe
sonra da demişki , sana o kadar para verdim öpürsende yicem köpürsende yicem seni

ayşe senin peynirde buna benzemiş,

tuba52 · 21 Haziran 2016

Canım tam buğday yada kepek yiyorum canan teyze herşeye zehir diyor zatenbu yyediklerini görse beni

matilda34 · 21 Haziran 2016

aslibo .!.:
bilmem mi , cin gibiyim de çaktırma maya çalışıyorum

bırakmayın beni psikolojim bozulur vallaaaaaaa
sonra size her gün küçük emrah dinletirim , ben yetimmmm ben öksüzzzz diye başlayan var ya

O zaman kesin alırım seni cano bırakırmıyım hiç :))

aslibo .!.:
ramazan bitsin mezdeke grubu kurucammmm , senide alıcamm

Oda iyiymiş grupları yarıştıruruz ozaman :))

matilda34 · 21 Haziran 2016

katre-i dem .!.:
Yaptir yaptır yarin doğurcan temiz olsun wv

Edaaaa

Cam silsem sayılır mi kol çalışması desek adına
musli mi yoksa nesfit filan mi hergun olmadığı surece sıkıntı yok kalorisi yüksek onunda dikkat etmek gerek i ekmekler gözüne gitmesin ayseeeeeeee

Oh valla kaptan dedik bağrımıza bastık yok ütü sayalım yok kapı baca sayalım oldu olacak tuvalete eğilmeği de de squat sayalım

matilda34 · 21 Haziran 2016

yolcukardelen .!.:
evet canım ya:-(sen hele bi dön de kaynatırız artik o kadar harekete kalmamıştır hiçbiri üzülme ay 28inde ben de olcam bakalım,bi de öyle versem iyi olacak

İnşallah ya bi tartı bulsam tartılcam ama...
Benim de geçti günü bi gelse rahatlıcam

yolcukardelen .!.:
İki saat kadar masa tenisi oynadım da şekerim onun için yeni yazıyorum

Tam dakikasını alayım kanki

matilda34 · 21 Haziran 2016

tuba52 .!.:
Saat 10 gibi 2 kepçe mercimek çorbası
2 dilim ekmek
ara yarım muz
saat 2 de
6 yemek kaşığı tavuklu pirinç ppilavı

Tuba cım 2 kepçe çorba 2 dilim ekmek eder
2 dilim de ekmek yemişsin 4
6 yk pilav hadi tavuklu demişin 1 dilim diyelim etti sana 5 dilim
Akşama ne yicen bakem önlem alalım

matilda34 · 21 Haziran 2016

aysedurmaz .!.:
Öğle yemeğim olmadı bugün. Aksama tika başa yememek için bişeyler önerin kızlar ( kahvaltilik gevregimi de yiyemedim. Sek yeni bi ürün çıkarmış.yoğurt sanıp almıştım peynirmis :))) elmalı tarcinli diye adım. 5 6 yk yoğurt kıvamında peynir yemiş oldum.yarım pakette etiform elmalı biskuviden.1 lt su icebildim daha.dışarıda olunca içeriyorum (

Seni bu akşam et yoğurt salata kurtarır canım bence

matilda34 · 21 Haziran 2016

21 HAZİRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :
@yolcukardelen : 120 dk masa tenisi
@katre-i dem :
L littlelamp :

2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz:

EceZ :

tuba52 · 21 Haziran 2016

Ses35 .!.:
Tuba cım 2 kepçe çorba 2 dilim ekmek eder
2 dilim de ekmek yemişsin 4
6 yk pilav hadi tavuklu demişin 1 dilim diyelim etti sana 5 dilim
Akşama ne yicen bakem önlem alalım

Canım inan sabahtan Berri ne yiyeceğimi kara kara düşünüyorum sence ne olabilir sizlere de soruyorum canlar

semplice_signora · 21 Haziran 2016

aslibo .!.:
zaten zor duruyor rakibecim, canımcım ben 10 kilo fazlalık için girdim, 5 kilo gitti, bu yediğim lahmacun, kızartma ve tatlı çeşitleri ödülüm oldu sende öyle yap, vereceğin her 5 kiloda kendini ödüllendir, sürekli diyet psikolijiside zor oluyor,

bi hınzırlık yapalım dedim çaktın hemen

hay çok yaşa emi , demek ki peynir yiyesin varmış,

hikaye bu ya
eskiden deterjan kapları ile peynir kapları birbirine çok benzerdi, 85 li yıllarda
adamın beri peynir zannederek sabun almış, başlamış yemeğe, tabi ağzından köpükler geliyormuş yedikçe
sonra da demişki , sana o kadar para verdim öpürsende yicem köpürsende yicem seni

ayşe senin peynirde buna benzemiş,

Benim kg fazlam 8 şu an.4 gidince yapiyim bende ödül :)

tuba52 .!.:
Canım tam buğday yada kepek yiyorum canan teyze herşeye zehir diyor zatenbu yyediklerini görse beni

Kadına herkes önce karşı çıkıyor ama bir bir de doğru çıkıyor. Tabi ekmeksiz tereyağı yeme fikri bana da bi garip geliyor aslında.

semplice_signora · 21 Haziran 2016

21 HAZİRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :
@yolcukardelen : 120 dk masa tenisi
@katre-i dem :
L littlelamp :

2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz:50 dk leslie

EceZ :

matilda34 · 21 Haziran 2016

tuba52 .!.:
Canım inan sabahtan Berri ne yiyeceğimi kara kara düşünüyorum sence ne olabilir sizlere de soruyorum canlar

En güzeli et yoğurt salata gün boyu karbonhidrat almışsın protein hem tok tutar hem de dengeler

matilda34 · 21 Haziran 2016

21 HAZİRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :150 dk yürüyüş+45 dk salon çalışması
@yolcukardelen : 120 dk masa tenisi
@katre-i dem :
L littlelamp :

2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz:50 dk leslie

EceZ :

littlelamp · 21 Haziran 2016

21 HAZİRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :
@yolcukardelen:
@katre-i dem :
L littlelamp : hareketler de dinlenme yürüyüşe devam 40 dk

2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz:

EceZ :

littlelamp · 21 Haziran 2016

sabah mısır gevreği
akşam ve öğle dezpack
iki türk kahvesi bol su
(AÇIM)

matilda34 · 21 Haziran 2016

littlelamp .!.:
21 HAZİRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :
@yolcukardelen:
@katre-i dem :
L littlelamp : hareketler de dinlenme yürüyüşe devam 40 dk

2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz:
EceZ :

Canım en son listeye eklersen daha iyi olur

matilda34 · 21 Haziran 2016

Ses35 .!.:
Canım en son listeye eklersen daha iyi olur

Sporun bittimi devam etcekmisin bugün anlayamadım

EceZ · 21 Haziran 2016

21 HAZİRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :150 dk yürüyüş+45 dk salon çalışması
@yolcukardelen : 120 dk masa tenisi
@katre-i dem :
L littlelamp : hareketler de dinlenme yürüyüşe devam 40 dk

2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz:50 dk leslie

EceZ : 190 dakika yürüyüş + 20 dakika dans

matilda34 · 21 Haziran 2016

EceZ .!.:
21 HAZİRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :150 dk yürüyüş+45 dk salon çalışması
@yolcukardelen : 120 dk masa tenisi
@katre-i dem :
L littlelamp : hareketler de dinlenme yürüyüşe devam 40 dk

2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz:50 dk leslie
EceZ : 190 dakika yürüyüş + 20 dakika dans

Süper spor.liste için teşekkürler canım

EceZ · 21 Haziran 2016

Ses35 .!.:
Süper spor.liste için teşekkürler canım

Paten yapamadım bugün yürüyüş çok geliyor 150 dakikadan sonra. 3 gün peşpeşe yüklenince yordu. Bugünlükte böyle olsun 56'ları gördüm ucundan zaten. ^_^

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Yaş 39 . Allah in izniyle bebegim gelecek

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Konuşası bile yok...

Konuşası bile yok...

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Guru

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency