- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Allah beterinden saklasın canım
Hoşgeldin canım, Anaaamm mezun mu ola can sen simdi
He ya boyu boyuma sormaayy nasıl anlatayım ki menengic kahvesini,gel de yapam kız
tesekkur ederim canım
Ay sorma,kvalidemlerde bayramda tatlı kültürü pek yok ama annemler su yemek yenilen siniler var ya onlarla yaparız baklavalari,gerisini sen düşün:-(
Kızlar bi pcye geciyim bakacağımPrens annesi canım bu hafta geçen haftaya gore kilo aldigin icin listeye giremiyorsun haftaya inşallah hakkımız yok ki helal olsun stres yapma kilolar için giderler tıpış tipis
@aslibo çalış canim çalış boş duran Allah sevmez
@rose Ange yeni is yaramış süper
@Ses35 @aysedurmaz @littlelamp @tuba52 kilolar lütfen @EceZ @__kartanesi__
breeze3535 tebrikler canım
Bi sorunun olduğunda bizle paylaşabilirsin hepimizin sorunları oluyor canım burda herkes birbirinin iyiliğini istiyor inanki kimsenin çıkarı yok
Tamam eklerim taze mezunum darısı başımıza
Tbr ederim canım[/QUOTE][QUOederimSes35, post: 47064335, member: 756895"]Bi sorunun olduğunda bizle paylaşabilirsin hepimizin sorunları oluyor canım burda herkes birbirinin iyiliğini istiyor inanki kimsenin çıkarı yok
Tamam eklerim taze mezunum darısı başımıza
Geçen hafta da 500 gr vermiştim bu haftada.demekki faydası olmadı daha. Hic aksatmadan da içtim. Sporum da coktu bu hafta.olmadı
21 gün uymam mümkün değil aslında. Istedigim 3 4 kg yu bi an once verip daha çok motive olmak.500 gr vere vere aylarca diyet yapamam çok düşer moralim
Hoşgeldin :) hayırlı olsun bebisin. Inşallah almazsin diyerek baslayim ben duama :)
Maşallaaaaaahhhhh bende görsem artık söyle bi 2 kg fark((((
Kaç ayda verdin 9.5 kg yu?
Bence lohusalik insanın en hassas dönemi.kg hormon dengesizliği etrafin bitmek bilmeyen bilmislikleri bebeğine yetememe korkusu.kaygılar. Değişen hayat şartları. Eşlerin kopuklugu.intihar oranı bile yukseliyormus bu dönemde. Hamilelikten daha çok özen gösterilmeli bence anneye. Ben hala dönem dönem patlamalar yaşıyorum. Özellikle de çocuğumu beni yaşamımı sartlarimi bilmeyen yabancıların suclayici onlara göre tavsiye olan laf sokmalarını dinlerken.bu sabah bilr yaşadım desem inanirmisin.kasma kendini.sevdiklerimiz bizim için ugrasiyor hep.milletimizin genel hastalığı da akıl verme maalesef.yapmiyormuyuz bözde yapıyoruz zaman zaman.farkında bile olmadan.bebeğinin tadını çıkar. Unlu mamulden uzak dur yeter. :)
Hayırlı olsun :) 300 gr hergün oynayan bişey zaten.bence mezunsun :))))
Kiiiiz ne kaçırdım ben senin bu haftanda.nasıl verdin 2 kg?????
Hocam ben istikrarla yine 500 ge vermisim.detaylari yazcam.
Merhaba :) ben 40 bedenden 44 oldum diye gerginlikteyim.seni çok iyi anlıyorum.
Dik gelmesin güneş yeter.koruyucu sürmeyi unutma :)
selam kızlar nasılsınız? ben doğum yaptım, kızımı kucağıma aldım çok şükür
hepinize iyi dilekleriniz için teşekkür ederimmm
bayram sonrasına kadar pek gözükemeyebilirim buralarda. kızımla düzenimizi oturtturduktan sonra yine tam gaz buradayım. hatta yarışmacı olarak burada olucam
breeze3535 canım mezun oldun ama spor kulubü ne devam edeceksin değil mi
Menü güzel. dondurma 2 top fazla olmuş tatlım akşam olmasından mütevellit
Çok güzel kaptan
Bence fena değil canım
Çok güzel.
Ahh bilmiyorum
Gelinlik ve kına elbisesi için ortada hiç bir şey yok.
Güzel menü. Hele bir çalışmasın döveriz biz onu
Oo muhallebiyi tadında bırakmışsın tebrik ederim.
İki gününde menüsü güzel. Afiyet olsun.
Çok güzel.
Valla hiç bir şey yememişsin hazır şeyler içmişsin kalori olarak tuttursanda dengesiz olmuş sende farkındasın.
Ah o çayın yanındakiler
Olmaz onlar canım. Kayısı hurma falan yesen
Güzel menü.
Bende başak burcuyum.
İşsiz kalınca kitap yazacağım diye tutturdumSanattan sayılır mı
Keşke bende yüzebilsem çok istiyorum.
Başlangıç menün güzel.
Bu sıcakta bu kadar yumurta rahatsız etmedi mi
O yağ ne işe yarıyor ben kaçırdım.
Güzel menü
Ne kaaadar güzel menü.
Vişneli sodanın koladan daha zararlı olduğunu hatırlatalım.
Madem içecektin keşke kola içseymişsin.
Tamam kaptan kızma. Teşvik etmiyorum.
Güzel olmuş. Dengeli.
Bisküvi artık yasak değil mi
Herkes niye bisküvi yiyiyor banane olmaz
aaaaa kaptan kek yemiş.
Güzel başlamışsın. O keki yakman lazım. Sal kuzeyi sokağa sende arkasndan koş kaptan
Evet aynı benim gibisin. O yumurta yenecek sabah.
Haşlanmışı makbuldur.
Günaydın kaptancım.
İyiyiz sen nasılsın diyeceğim ama o kadar erken kalkıp ne kadar iyi olabilirsen
Allah iyilik versin kaptan.
Süt süt ürünü et et ürünü fazla yediysen ağır gelmiş olabilir.
Güzel menü tebrikler.
Güzel menü :) Hepimiz iyiyiz.
Çok iyi gidiyorsun harikacumartesi menüm;
Sabah
yumurta peynirli domatesli sandwiç
ara: 1 bardak sütlü kahve
Öğle: 3 yk haşlanmış makarna
1 ızgara tavuk göğsü
Akşam:
1 bardak buzlu ayran
Pazar
Öğlen kalktım.
2 yumurtadan, yumurtalı omlet
1 dilim k.ekmek
ara: 1 bardak ayran
Akşam:
Fırında sebzeli tavuk yemeği bir pors.
3 yk pilav
salata
Önce git giy hazırlardan modelini beğen sonra bedenine göre diktirirsin küçük değişiklikler de yaptırırsın.Büyük beden olacak ya hiç içimden gelmiyor gidip bakmak. diktirmeyi düşünüyordum.
Diktireceğim yerde kabul etmiyormuş.
Ortada kaldım.
Bende seni merak ettim iyimisin canım sporlar vaRSA yazalımselam kızlar nasılsınız sonunda girebildim telden giremiyorum bilgisayarıma anca kavuştum daha yazılanları okuyamadım şimdi bakıcam en baştan öpüyorum hepinizi :*
Tamam canım yapınca yazarsınteşekkür ederim canım
canım gözün aydın allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin hoşgeldi duru bebek
evet canım devam etmeyi düşünüyorum bu bir kaç gün yapamadım tekrar başlıyorum
En zor kısmı korumak canım ben de daha önce 17 kilo vermiştim ama koruyamadım şimdiki kafam olsa her sabah tartılıp bi önceki güne göre kilo da fazlalık varsa hemen kemerleri sıkardım bence şimdi senin en yakın arkadaşın tartı olmalı o bize ayna tutuyor çünkü hayat boyu kalori takibi yapmak çok zor ama her sabah tartılmak sana yol gösterecektirkızlar nasılsınız hepinize çok teşekkür ederim burda destek oldugunuz,yardımcı oldugunuz için iyiki varsınız
nete giremediğim zamanlarda özledim hepinizi kim napmış merak ettim hep aklımda oldunuz inşallah bütün arkadaslar en yakın zamanda istedigi kiloya ulaşırkızlar aylardır tanıdıklarım beni görmüyordu toplamda bu sene 14 kilo verdim ve tepkiler o kadar güzelki o şaşkınlık ve yıllardır kilolu biriyim ben o yüzden hiç pes etmemek gerek tepkiler güzel olunca yemekler aklına gelmiyor insanın
.bende hedefle bir okulda bitince eve geldim..burada korumaya çalışıyorum tabi ilk günler annemin yanındada olunca diyettende çıkınca yedim güzel güzel şimdi yavas yavas toparlıyorum spor yapamadım bugün başlıyorum kaldıgım yerden...korumada ne yapabilirim önerisi olan var mı ben kolari mi saysam ilk zamanlar dedim..diyet yaparken hiç saymamaştım belki bu sayede dengelerim diyorum @yolcukardelen arkadasımız bir site önermişti kalorı için şimdilik üye oldum kalori için..sizce ne yapmalıyım korkuyorum alırım diye hep verdim aldım çünkü ama hiç bir zaman bu kadar vermemiştim
Çok iyi gidiyorsun harika
Önce git giy hazırlardan modelini beğen sonra bedenine göre diktirirsin küçük değişiklikler de yaptırırsın.
Başka diktircek yer yok mu canım
Bende seni merak ettim iyimisin canım sporlar vaRSA yazalım
Tamam canım yapınca yazarsın
Eda orda olsam seni bi güzel pataklardım :)) ne yani bu dünya zayıfların mı hakkı lütfen yapma.insanlar zayıflar ve kilolular diye mi ikiye ayrılıyor.ayrıca o bakanlar önce dönüp bi kendinelerine baksınlar şişman olan vücutlar olsun çözümü var.ya egolar kibirler şişmansa onların çözümü yok İşte herkes önce kendi kusurlarına baksın.Nereye gideceğimi bile bilmiyorum.
Kiloluyum diye zaten garip bakıyorlar. Sanki hakkım değilmiş gibi.
Eda orda olsam seni bi güzel pataklardım :)) ne yani bu dünya zayıfların mı hakkı lütfen yapma.insanlar zayıflar ve kilolular diye mi ikiye ayrılıyor.ayrıca o bakanlar önce dönüp bi kendinelerine baksınlar şişman olan vücutlar olsun çözümü var.ya egolar kibirler şişmansa onların çözümü yok İşte herkes önce kendi kusurlarına baksın.
Yani güzel gelinim kendine gel ve gelinliğini seç ve en ufak ayrıntısına kadar ilgilen içine sinsin yani lütfen kendine dünyanın ilk ve tek gelini gibi davran duyma görme kendine odaklan bu senin bi daha yaşayamayacağın en güzel günün :))
Bende başak burcuyum.
İşsiz kalınca kitap yazacağım diye tutturdumSanattan sayılır mı
Keşke bende yüzebilsem çok istiyorum.
Başlangıç menün güzel.
Ne kaaadar güzel menü.
Vişneli sodanın koladan daha zararlı olduğunu hatırlatalım.
Madem içecektin keşke kola içseymişsin.
Tamam kaptan kızma. Teşvik etmiyorum.
Güzel menü :) Hepimiz iyiyiz.
Saymadim canimHa tamam o zaman
:-( :-( :-(
Ben de çok istemiştim normali ama nasip iste:-( senin adına çok sevindim ama
Kaç cal olduğuna baktın mi canım ,yine çok az gibi:-(
Bu menüyle bırak vermeyi , sabit dahi tutamazsın canım:-( karar ver ya hepsini at ya da önce bitirip 2-3 kilo alıp bi ay bunları vermeye çalış.karar senin,sonuca maru olacak da sensin:-(
Canım benim sunu görüyorum ayrıca:sen sürekli dışardan etki ile zayıflayacağını düşünüyorsun ama bu imkansız.önce sen karar vereceksin sonra buranın seni frenlemesi ile sonuca ulaşacaksın.biz yerken yaninda olsak da yeme desek keske ama bunu yapacak olan sensin nolur sürecini uzatıp yorma kendini:-(
Sodalı ayranın tadını beğenmemiştim ama simdi belki sıcakta iyi gelir.su iki gün yapayım ben deregl öncesi sabitim hala ben:-(
herhangi bir sebze yemeği yanina yoğurt ya da ayran hatta üşenmezsen salatane dersin
Canim kitap sayilmaz mi tabi sayilir :)
Visneli soda niye coladan daha kotu ?
Hic bilmiyorum
Turk market te gorunce canim istemisti almistim
Kotuyse almam bir Daha
Git gez gönlünce hayatım takma kafaya ay sanki kilolu olunca dünyanın sonu bi gelinlik seç ona göre başını seç çiçeğin seç tatlım yok mu bi ablan kardeşin seni hazırlıcak.hangi şehirdesin edacım.Sen böyle diyince birazcık gaza geldim.
Sürekli herkes güzel olduğumu söyleyip bir ama getirince önceki cümlenin bir anlamı kalmıyor
Baktım bu cumartesi gideceğim yaptıracağım söz
Git gez gönlünce hayatım takma kafaya ay sanki kilolu olunca dünyanın sonu bi gelinlik seç ona göre başını seç çiçeğin seç tatlım yok mu bi ablan kardeşin seni hazırlıcak.hangi şehirdesin edacım.
Uzaktasın eda ya izmirde olsan el atardım ben sana kardeşimi de ben hazırladım.ama bebeğimi tek başıma büyüttüm kimse olmadı yanımda yani bazen mecbur kalınca kendin başarıyosun.ben yaptım demenin de bi zevki oluyor:)İstanbuldayım.
Hayır kimse ilgilenmiyor fikirde vermiyor.
Uzaktasın eda ya izmirde olsan el atardım ben sana kardeşimi de ben hazırladım.ama bebeğimi tek başıma büyüttüm kimse olmadı yanımda yani bazen mecbur kalınca kendin başarıyosun.ben yaptım demenin de bi zevki oluyor:)
Neyse sıkılma sen seçebilmen için önce bakmam lazım demi sen çarşıya çıkıp bi dene bakalım gelinlikleri mutlaka hoşuna gidecek çıkacak içlerinden
Bende izmire geleceğim.Düşünmen yeter canım
Ne güzel ben hep büyük olduğum için önce kendime yapıp sonra kardeşlerime yapmam gerekiyor.
Elimden geleni yapıyorum.
Hafta sonu gelsin gezerim fellik fellik yine. :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?