Günaydın herkese :) Bugün mutluyum çünkü ilk defa boğazımı keserek kilo verdim :) Önceki hafta 61.8 dim az önce tartıldım ve 60.5 çıktımYüzdemi de hemen hesapladım :) 61.8-60.5=1.3 1.3*100=130 130/61.8=2,103... Demek ki azim etmem için böyle bir grubun içinde olmam lazımmış
Kızlar kan verdim sonuçlar akşam üzeri çıkcakmış doktora yetişirse göstercem yoksa sabaha kalcak.
Günaydın herkese :) Bugün mutluyum çünkü ilk defa boğazımı keserek kilo verdim :) Önceki hafta 61.8 dim az önce tartıldım ve 60.5 çıktımYüzdemi de hemen hesapladım :) 61.8-60.5=1.3 1.3*100=130 130/61.8=2,103... Demek ki azim etmem için böyle bir grubun içinde olmam lazımmış
Sağol canım.Ne olduğunu bilmiyorum akşamları yemekten sonra çok fena oluyorum bide kansızlık var ne halde ona baktırıyorum kilo veremiyorum bi sorun var işte bakalım ne çıkcakNeden kan verdin canim gecmis olsun ?
Sağol canım.Ne olduğunu bilmiyorum akşamları yemekten sonra çok fena oluyorum bide kansızlık var ne halde ona baktırıyorum kilo veremiyorum bi sorun var işte bakalım ne çıkcak
Morelini bozma canım sonuçta eksidesin giden senden gitti:)Moralim bozuldu simdi yuzdeyi hesapladim 0.58 cikti yaaa
30 HAZIRAN
1. grup: güneşin kızları
@Ses35 :60 dk yürüyüş
@yolcukardelen :
@katre-i dem :
L littlelamp :
Prens annesi :
2.grup rüzgarın kızları
@breeze3547 :
R RoseAnge :
@aysedurmaz :
EceZ :
T tuba52 :
Kızlar bu hafta spor açısından pek parlak değil lütfen en azından haftada 3 defa 45 dk lık bir aktivite bekliyorum sizden.
Bayrama kaç gün kaldı haydi kaldırın popoları:))
Bugün herkesten en az 30 dk aktivite bekliyorum
Sen yine veriyorsun canım benimki beni süründürüyo ama yine de baktır tabi kadınların en büyük sorunlarından biri kansızlık.kilo vermeyi bu kadar etkilediğini bilmiyordumKansizliga benimde baktirmam lazim aslinda . Dogumdan sonra hic tatlil yaptirmadim belkide bende degerlerden dolayi veremiyorum kilo dur kiz yarin bende gideyim bi :)
Morelini bozma canım sonuçta eksidesin giden senden gitti:)
Sen yine veriyorsun canım benimki beni süründürüyo ama yine de baktır tabi kadınların en büyük sorunlarından biri kansızlık.kilo vermeyi bu kadar etkilediğini bilmiyordum
[/QUOTE]***10. TAKIM 472. ETAP***
WanHeda (95,2//0,9/**%0,94)
breeze3547(61.4/60.3/1. 1/%1.79)mezun olmak istiyor(hdf:60 hedefini %96.4 tutturdu)
aslibo (59,7/59.5/0.2/%0.34)
RoseAnge (69.2/67/2,2/%3,18)
yolcukardelen (58/56.8/1.2/%2.07)
littlelamp (72.3/72.1/0.2/%0.28)
tuba52 (91.4/90.8/0.6/%0.66)
aysedurmaz (78.5/78/0.5/%0.64)
ses35 (71.7/72.3/+0.6/%-0.84)
10.takım ortalaması:% 1.006
Deneme süresindeki üyeler
Prens annesi (67.8/69,5/+1,7/%-2,51)Yeni üye, giriş kilosu:72 hedef kilosu:55 giriş tarihi:08,06,16
EceZ(///%) Yeni üye, giriş kilosu:57.4 hedef kilosu:51 giriş tarihi:19.06.16
__kartanesi__(61.8///%)Yeni üye, giriş kilosu:61.8 hedef kilosu:55 giriş tarihi:23.06.16
vorones(75///%) yeni üye,giris kilosu:75 hedef kilosu:56 24.06.16 (mezun üye geri döndü)
Kim bozmadı ki :)Ama az gitti ya ..
Az gitti uz gitti dere tepe duz gitti giden kilo benden gitti ama neden az gitti :)
Ben bu kilolarla kafayi bozdum
Evet çok halsizlik yapıyorDogumda kanamam cok oldu takviye yaptilar ama yinede kansizlik vardir halsizim surekli
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?