5 kg kaldı canım, 63 ideal kilom. Sırt kısmım da var biraz oraya yoğunlaştım
Güzel haftasonları kızlar
Geçmiş olsun cnm
Tabi kirazda etki etmis olabilir
seninki idealmiş cnm
Ben fikrimi soyleyim evet gi yüksek meyveler özellikle ablamlar aynı kilolarla sayilirsiniz gunde sadece bir ogun meyve var oda yabanmersini canimMaşallah çok iyi vermissin.meyve konusunda ne düşünüyorsun.meyve kilo vermeyi yavaşlatıyor mu
yok yok yemeyince daha kötü kendini korumaya alıyor metabolizmaBugün baya muhabbet olmuş maşallah grubumuza.dün menümu yazmadım ama nerdeyse hiç birşey yemedim.sağlıklı değil biliyorum ama napıyım canım istemedi.mutsuz olunca yemek istemiyor canım. Sabah birsey yemedim oglen önceki günden kalan patates salatası yedim.akşam da oğlumun dondurmasindan tirtikladim. Ama sabah kilo aynıydı demekki yemeden olmuyor dengeli yemek lazim
sağol canım evet kişi sayımız çok az ama baya hareketli sagolsunlarİyi haftasonları 10. Takım buralar baya hareketlenmis ne kadar güzel herkes burda galiba 1. Takımdan sevgiler getirdim
Önemli olan muhabbet eden kişilerin olması sonuçta bazen çok kalabalık olup takımda kimse olmadığı zamanlar oluyor öyle daha kötüBen fikrimi soyleyim evet gi yüksek meyveler özellikle ablamlar aynı kilolarla sayilirsiniz gunde sadece bir ogun meyve var oda yabanmersini canim
yok yok yemeyince daha kötü kendini korumaya alıyor metabolizma
sağol canım evet kişi sayımız çok az ama baya hareketli sagolsunlar
Oyy Kuzum seninki daha çok tazeymişOyyy oyyy çok geçmiş olsun canimm. Bende sabah 5'ten beri kizimin gaz sancisiyla ugrasiyorum. Arada uyuyor arada mizildaniyor
Meyve sabah kahvaltıdan önce 1 por. Tüketmek yeterli bana GöreMaşallah çok iyi vermissin.meyve konusunda ne düşünüyorsun.meyve kilo vermeyi yavaşlatıyor mu
hem yememişin hemde sadece karbon yemişin cnmBugün baya muhabbet olmuş maşallah grubumuza.dün menümu yazmadım ama nerdeyse hiç birşey yemedim.sağlıklı değil biliyorum ama napıyım canım istemedi.mutsuz olunca yemek istemiyor canım. Sabah birsey yemedim oglen önceki günden kalan patates salatası yedim.akşam da oğlumun dondurmasindan tirtikladim. Ama sabah kilo aynıydı demekki yemeden olmuyor dengeli yemek lazim
konuk destekçi olarak sanada sevgiler cnmİyi haftasonları 10. Takım buralar baya hareketlenmis ne kadar güzel herkes burda galiba 1. Takımdan sevgiler getirdim
Ne demek canım muhabbete gelirim size en sevdiğim seyOyy Kuzum seninki daha çok tazeymiş
Kız 1 ayda hemen göbek gitcek diyemi bekliyosun
Meyve sabah kahvaltıdan önce 1 por. Tüketmek yeterli bana Göre
Çoğu diyette öyle öneriliyor
Saat 3 den sonra pek önerilmez
Tabiki fazlası kilo vermeyi yavaşlatır
hem yememişin hemde sadece karbon yemişin cnm
Vücudun yağ yakmak için doğru kaloriye ihtiyacı var
konuk destekçi olarak sanada sevgiler cnm
Bugün baya muhabbet olmuş maşallah grubumuza.dün menümu yazmadım ama nerdeyse hiç birşey yemedim.sağlıklı değil biliyorum ama napıyım canım istemedi.mutsuz olunca yemek istemiyor canım. Sabah birsey yemedim oglen önceki günden kalan patates salatası yedim.akşam da oğlumun dondurmasindan tirtikladim. Ama sabah kilo aynıydı demekki yemeden olmuyor dengeli yemek lazim
İyi haftasonları 10. Takım buralar baya hareketlenmis ne kadar güzel herkes burda galiba 1. Takımdan sevgiler getirdim
Oyy Kuzum seninki daha çok tazeymiş
Kız 1 ayda hemen göbek gitcek diyemi bekliyosun
Meyve sabah kahvaltıdan önce 1 por. Tüketmek yeterli bana Göre
Çoğu diyette öyle öneriliyor
Saat 3 den sonra pek önerilmez
Tabiki fazlası kilo vermeyi yavaşlatır
hem yememişin hemde sadece karbon yemişin cnm
Vücudun yağ yakmak için doğru kaloriye ihtiyacı var
konuk destekçi olarak sanada sevgiler cnm
Kızlar ben hasta oldum
Hem klima çarptı işyerinde hem de dün fırtına çıktı sırılsıklam oldum
Şimdi boğazım çok ağrıyor ve Ateş'im var
geçmiş olsun canım zencefil çok iyi geliyor zencefil bal limonKızlar ben hasta oldum
Hem klima çarptı işyerinde hem de dün fırtına çıktı sırılsıklam oldum
Şimdi boğazım çok ağrıyor ve Ateş'im var
Geçmiş olsun canimm. Limonlu zencefilli ilik su iç canim. Bol bol dinlen.
geçmiş olsun canım zencefil çok iyi geliyor zencefil bal limon
Dun pek sevgili kocacim ile kayınvalidem telde konuşuyor beni soruyor ayfer nasıl kocanın cevabı :bomba gibi
Sonra bi gelişme aralarında
Seslendim anne sen hiç kendi göbeğini gorme anca beni gor diyekocayada kustum şimdi kilo yüzünden kusuyosun der diye hemen kusmedim bi iki saat sonra saçma sapan bahane urettim
Tesekkur ederiz teyzesi♡Geçmiş olsun kuzu
Tesekkur ederiz,simdi iyi çok şükür canımİnşallah
Toba dur kiz daha yeni bebek çıktı kolaymi toplanmasi
Bizim bekarlar mezun oldu hep
Oo aday varsa yarı evli diyelim
geçmiş ölsun canım hem meyve hem sıcak etkiledi demek simdi nasil
Ben bugün bi bayanla tanıştım 4 çocuğu var, 4.yu 23 yaşında doğurmuş.Nasıl imrendim var yaGünaydın kızlar bende 26 da nişanlanır 27 de evlendim işte 30da da doğurdum ideal bence :
Ben de kirazı suçluyorumGüzel haftasonları kızlar
Geçmiş olsun cnm
Tabi kirazda etki etmis olabilir
seninki idealmiş cnm
Oyy canım sana da geçmiş olsun, simdi nasıl?Oyyy oyyy çok geçmiş olsun canimm. Bende sabah 5'ten beri kizimin gaz sancisiyla ugrasiyorum. Arada uyuyor arada mizildaniyor
Bunu ben de merak ediyorum.sevtap üye dayanamam hicMaşallah çok iyi vermissin.meyve konusunda ne düşünüyorsun.meyve kilo vermeyi yavaşlatıyor mu
Sayenizde efendim,tesekkur ederiz♡★★İyi haftasonları 10. Takım buralar baya hareketlenmis ne kadar güzel herkes burda galiba 1. Takımdan sevgiler getirdim
Bunu öğrendiğim iyi oldu,şeftali yemekten vazgeçtimNe demek canım muhabbete gelirim size en sevdiğim seykonuya da dalmak gibi olacak ama saat 16.00 dan sonra yenen meyvelerin şekeri vücutta depolaniyor meyveyi o saate kadar yemeyi oneriyorlar
Cancagizim daha çok coook erken dur heleBeklemiyeyim değil mi :))) yoksa stres yapıyorum
canım benim geçmiş olsun,dikkat et kendine:-*:-*Kızlar ben hasta oldum
Hem klima çarptı işyerinde hem de dün fırtına çıktı sırılsıklam oldum
Şimdi boğazım çok ağrıyor ve Ateş'im var
Dun pek sevgili kocacim ile kayınvalidem telde konuşuyor beni soruyor ayfer nasıl kocanın cevabı :bomba gibi
Sonra bi gelişme aralarında
Seslendim anne sen hiç kendi göbeğini gorme anca beni gor diyekocayada kustum şimdi kilo yüzünden kusuyosun der diye hemen kusmedim bi iki saat sonra saçma sapan bahane urettim
Tesekkur ederiz teyzesi♡
Tesekkur ederiz,simdi iyi çok şükür canım
Ben bugün bi bayanla tanıştım 4 çocuğu var, 4.yu 23 yaşında doğurmuş.Nasıl imrendim var ya
Ben de kirazı suçluyorumtesekkur ederiz♡
Oyy canım sana da geçmiş olsun, simdi nasıl?
Bunu ben de merak ediyorum.sevtap üye dayanamam hic
Sayenizde efendim,tesekkur ederiz♡★★
Bunu öğrendiğim iyi oldu,şeftali yemekten vazgeçtim
Cancagizim daha çok coook erken dur hele
canım benim geçmiş olsun,dikkat et kendine:-*:-*
Aboooovvv kız bunu nasıl düşündünKv kaç kilo ? Hemen incelmen lazım Canım
Sonra da bir hediye al kendi bedenine göre ki ona küçük gelsin
Ay anne ben seni benden daha zayıf sanıyordum tüh olmadı mı :) neyse bende kalsın
Çok mu kötüyüm ne :):)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?