Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

upup25 · 24 Ağustos 2016

bende resim atmak istediiimmm

bu iki ay önceki halim o zaman 57ydim şimdi 58 im ama benm bi kilo bile farkediyo hemen şişiyorum hele 58 den yukarı cıkaym top gibi oluyorum
ve kuzucuklar size sormak istiyorum en sorunlu bölgem neresi gibi duruyo herkes farklı bişey söylüyo bacak göbek basen diye kimse bana kilon yok demesin sakın kv bile kilo versen iyi olur dedi

baldamlasxixmelis · 24 Ağustos 2016

upup25 .!.:
bende resim atmak istediiimmm
bu iki ay önceki halim o zaman 57ydim şimdi 58 im ama benm bi kilo bile farkediyo hemen şişiyorum hele 58 den yukarı cıkaym top gibi oluyorum
ve kuzucuklar size sormak istiyorum en sorunlu bölgem neresi gibi duruyo herkes farklı bişey söylüyo bacak göbek basen diye kimse bana kilon yok demesin sakın kv bile kilo versen iyi olur dedi

Senin kv halt etmiş.bence kg yok

İle de var dersen basen çalış

upup25 · 24 Ağustos 2016

baldamlasxixmelis .!.:
Senin kv halt etmiş.bence kg yok
İle de var dersen basen çalış

ONU YAPIYORUM ZATEN ARTIK YATARKEN BİLE SÜREKLİ BACAKLARIMI HAREKET ETTİRİYORUM

Suskunhanim · 24 Ağustos 2016

Kızlar günaydın,erken oldu ama kahvaltı sofrasında son cayimi icerken yazayım dedim.
Menü:tb ekmeğinden sebzeli tost,domates,salatalik,yarim kurabiye, iki ısırık simitten tost,bi kere de tahin pekmez e bandım tartım komsudaydi kaç zamandır tartilamiyordum,sabah tartildim 55.7 yani haftalık hedefime 200 gr kalmış

matilda34 · 24 Ağustos 2016

dagyolu .!.:
ins canım ins senin sayende cok sagol dediğin gibi karanlikta yaptim ödevleri hiç anlamıyorum araştırmam lazım

Anlamadıklarını sor canım açıklarım ben sana

dagyolu .!.:
Unuttum Ses35 demişsin ya davetler irade sınavı haklısın aslında bir düzene kendimi alıştırdım mi bulunduğum ortamlara yansiyabiliyor taviz vermemeye çalışıyorum ama o düzen bir evde saglayamadim

Yazın rehaveti de var umuyorum ki yakında hepimiz toparlanıp daha iyi olucaz

matilda34 · 24 Ağustos 2016

Enise07 .!.:
@Ses35 cnm benim fırsat bulamadım akşam

Olsun canım

upup25 .!.:
bende resim atmak istediiimmm
bu iki ay önceki halim o zaman 57ydim şimdi 58 im ama benm bi kilo bile farkediyo hemen şişiyorum hele 58 den yukarı cıkaym top gibi oluyorum
ve kuzucuklar size sormak istiyorum en sorunlu bölgem neresi gibi duruyo herkes farklı bişey söylüyo bacak göbek basen diye kimse bana kilon yok demesin sakın kv bile kilo versen iyi olur dedi

Aslında iyi gözüküyorsun ama
biraz basenden verebilirsin spor şart:)

yolcukardelen .!.:
Kızlar günaydın,erken oldu ama kahvaltı sofrasında son cayimi icerken yazayım dedim.
Menü:tb ekmeğinden sebzeli tost,domates,salatalik,yarim kurabiye, iki ısırık simitten tost,bi kere de tahin pekmez e bandım tartım komsudaydi kaç zamandır tartilamiyordum,sabah tartildim 55.7 yani haftalık hedefime 200 gr kalmış

Bravo kanki çok iyi gidiyorsun:)

matilda34 · 24 Ağustos 2016

24 AĞUSTOS 2016 ÇARŞAMBA

1.YILDIZLAR TAKIMI
@Ses35 :

Enise07 :

baldamlasxixmelis :

istikrar1986 :

2.GÖKKUŞAĞI TAKIMI
@yolcukardelen:
R RoseAnge :
@Erigim :

darkbutterfly :
ÖDEVLER: 10 dk hafif tempo koşar gibi ısınma 20*2 duvara tutunup bacak arkaya indir kaldır 20 *2 yarım şinav (dizler üzerinde kollarla kendini indir kaldır) yapabilen 25*2 mekik

upup25 · 24 Ağustos 2016

Ses35 .!.:
Olsun canım

Aslında iyi gözüküyorsun ama
biraz basenden verebilirsin spor şart:)

Bravo kanki çok iyi gidiyorsun:)

teşekkürleerrr Spor salonu en iyisi galiba para verince mecbur gidilcek

kimyager1508 · 24 Ağustos 2016

Selam Kizlar ben geldimmmm :)) kizim çok sukur aşklar sonraki ateslenmedi sadece biraz huysuzlandi. Ben çok tedirgindim ama atlattik :))

Myprincesses · 24 Ağustos 2016

Erigim .!.:
Ve sisko kaptaninizin cekirdek ailesi

Valla canım acı konuşcam ama şişman olunca en güzel elbiseyide giysen yakışmıyor öte yandan da zayıfsan en vasat elbise bile yakışıyor,,maalesef durum bu biz şişmanlara bişey yakışmıyorrrrrr

Myprincesses · 24 Ağustos 2016

kimyager1508 .!.:
Selam Kizlar ben geldimmmm :)) kizim çok sukur aşklar sonraki ateslenmedi sadece biraz huysuzlandi. Ben çok tedirgindim ama atlattik :))

Darısı bana bizimde bugün vardı ama sabah rop muayenesine gidince çok halsizleştiler çok ağladılar canları yandı cumaya götürcem artık aşıyı bugün kaldıramazlar

Myprincesses · 24 Ağustos 2016

upup25 .!.:
bende resim atmak istediiimmm
bu iki ay önceki halim o zaman 57ydim şimdi 58 im ama benm bi kilo bile farkediyo hemen şişiyorum hele 58 den yukarı cıkaym top gibi oluyorum
ve kuzucuklar size sormak istiyorum en sorunlu bölgem neresi gibi duruyo herkes farklı bişey söylüyo bacak göbek basen diye kimse bana kilon yok demesin sakın kv bile kilo versen iyi olur dedi

5 kg fazlan var tatlım boyunda kısaysa acil vermelisin

upup25 · 24 Ağustos 2016

pembedussler .!.:
5 kg fazlan var tatlım boyunda kısaysa acil vermelisin

şişliğim bi insin bakalımda kaç kg oldum bi öğreneym bu ay veririm sizinle o kiloları inşallah

upup25 · 24 Ağustos 2016

cok ıssız buralaaarr ... öcüüüüüü ..

upup25 · 24 Ağustos 2016

ablalarım cannlarım ya ben yogurt biber limon kürünü yapmak istiyorum deneyen oldu mu hiç ?

baldamlasxixmelis · 24 Ağustos 2016

kimyager1508 cnm, eczacimiz ben olsam yaptırmam ama siz yaptırın demiş."niye öyle dedi" dedim.Rotavirüse yakalanırsa keşke yaptırsaydık demezsin demiş.büyük kızım için başka bir çocuk doktoruna gittiler bugün.eşim ona sormuş,o da"yaptırın, bir yıl içinde sağlık bakanlığının aşılarına da girecek"demiş.velhasıl yaptırmaya karar verdik.aşıyı sipariş ettik,160tl imiş....
Allah(cc) pişman etmesin inş

istikrar1986 · 24 Ağustos 2016

Ses35 .!.:
Anlamadıklarını sor canım açıklarım ben sana

Yazın rehaveti de var umuyorum ki yakında hepimiz toparlanıp daha iyi olucaz

sagolasin canım
Bencede yaz in rehaveti olsun davetler olsun cok bahanemiz var amma velakin bir zaman sonra bunlarda kalmayacak

North River · 24 Ağustos 2016

upup25 .!.:
bende resim atmak istediiimmm o
bu iki ay önceki halim o zaman 57ydim şimdi 58 im ama benm bi kilo bile farkediyo hemen şişiyorum hele 58 den yukarı cıkaym top gibi oluyorum
ve kuzucuklar size sormak istiyorum en sorunlu bölgem neresi gibi duruyo herkes farklı bişey söylüyo bacak göbek basen diye kimse bana kilon yok demesin sakın kv bile kilo versen iyi olur dedi

tatlim elbisenin kumaşı da etkili bira, gobek ve basen gorunuyor ama bence normal kiyafette ideal sporla sekil ver bi ay karbonhidrati kontrolu tutsan yeter bence

yolcukardelen .!.:
Kızlar günaydın,erken oldu ama kahvaltı sofrasında son cayimi icerken yazayım dedim.
Menü:tb ekmeğinden sebzeli tost,domates,salatalik,yarim kurabiye, iki ısırık simitten tost,bi kere de tahin pekmez e bandım tartım komsudaydi kaç zamandır tartilamiyordum,sabah tartildim 55.7 yani haftalık hedefime 200 gr kalmış

maşallah maşallah

upup25 .!.:
teşekkürleerrr Spor salonu en iyisi galiba para verince mecbur gidilcek

gideceksen yazil yoksa sikici olabilir

kimyager1508 .!.:
Selam Kizlar ben geldimmmm :)) kizim çok sukur aşklar sonraki ateslenmedi sadece biraz huysuzlandi. Ben çok tedirgindim ama atlattik :))

Hg canim yeni asilar kolay kolay yapmıyor zaten

upup25 .!.:
şişliğim bi insin bakalımda kaç kg oldum bi öğreneym bu ay veririm sizinle o kiloları inşallah

boyuna gore kilon iyi aslinda

upup25 .!.:
ablalarım cannlarım ya ben yogurt biber limon kürünü yapmak istiyorum deneyen oldu mu hiç ?

İde yariyor canim

darkbutterfly · 24 Ağustos 2016

Yaaaaa canım çok sıkkın ağlarım ben yaa Tanıdığımız bir abi vardı bugün gördü beni sen niye tosun gibi olmuşsun?,dedi Sen görürsün abiiciğim bugün eğer yazarsam kalbinizin dayanamayacağı bir kahvaltı yapmış olabilirim O yüzden akşam yemek yemiyorumm.Spor olarak 20 dk tempolu yürüyüş,klasik egzersizler yaptım.Birazdan mekik çekip,basenlerimle özel olarak ilgileneceğim öptümmm

Suskunhanim · 24 Ağustos 2016

upup25 .!.:
bende resim atmak istediiimmm
bu iki ay önceki halim o zaman 57ydim şimdi 58 im ama benm bi kilo bile farkediyo hemen şişiyorum hele 58 den yukarı cıkaym top gibi oluyorum
ve kuzucuklar size sormak istiyorum en sorunlu bölgem neresi gibi duruyo herkes farklı bişey söylüyo bacak göbek basen diye kimse bana kilon yok demesin sakın kv bile kilo versen iyi olur dedi

tatlım kptana katılıyorum, belini de inceltmelisin sanki.hani hafif daha oyunu olsa fıstık gibi olursun
Maşallah diyelim

kimyager1508 .!.:
Selam Kizlar ben geldimmmm :)) kizim çok sukur aşklar sonraki ateslenmedi sadece biraz huysuzlandi. Ben çok tedirgindim ama atlattik :))

Hoşgeldin canım,gecmis olsun o zaman:-*

upup25 .!.:
cok ıssız buralaaarr ... öcüüüüüü ..

İş yapmaktan totom yer görmedi bugün:-(

upup25 .!.:
ablalarım cannlarım ya ben yogurt biber limon kürünü yapmak istiyorum deneyen oldu mu hiç ?

ben denedim hatta yine baslayacaktim ama işhalden dolayı başlamadim

baldamlasxixmelis .!.:
kimyager1508 cnm, eczacimiz ben olsam yaptırmam ama siz yaptırın demiş."niye öyle dedi" dedim.Rotavirüse yakalanırsa keşke yaptırsaydık demezsin demiş.büyük kızım için başka bir çocuk doktoruna gittiler bugün.eşim ona sormuş,o da"yaptırın, bir yıl içinde sağlık bakanlığının aşılarına da girecek"demiş.velhasıl yaptırmaya karar verdik.aşıyı sipariş ettik,160tl imiş....
Allah(cc) pişman etmesin inş

amin tatlım

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Eklentiler

1.50_66.9_64.7 ilk hedef 61.Yeni yılda 57 inş.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Heheee yaww heheee

(Prenseslerim)

(Prenseslerim)

(Prenseslerim)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

1.50_66.9_64.7 ilk hedef 61.Yeni yılda 57 inş.

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Bşlngç:73.00 Gncl:72.5 Hdf:63.00

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency