Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

cansutr · 21 Eylül 2016

judiee .!.:
tm hesaplarken yardıma ihtiyacım olabilir unuttum ne yapıyoduk

KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR?
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

2) Takım toplam yüzdesinin hesabı:
Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür.
Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.

Buyur cnm

matilda34 · 21 Eylül 2016

pembedussler .!.:
Artık ufaktan ufaktan sporda yapmaya çalışıyorum cansutr @Ses35 bebişler biraz daha akıllı uslu olmaya başladılar alıyorum onları karşıma değişik jimnastik hareketleri yapıyorum çok hoşlarına gidiyor gülüyorlar ilgiyle izliyorlar,hem ben sporumu yapmış oluyorum hem de onlar eğleniyor

Vay çok güzel geçen tv de bi kadın gösterdiler 4 tane çocuğu var onları okula gönderirken bile hareket yapıyo çok güzeldi netten bulursan bi izle

matilda34 · 21 Eylül 2016

inatettimolacak .!.:
Günaydın hanimlaaaarrrr Yine beenn Bilmeyenler icin hatırlatayim 5.takimin delüsüuu nasilsiniz bakalim?? Benim regli bu ay yine üstümden tır gibi geciyo ugrayamadim o yuzden kac gundur.. Bazi arkadaslar yazmis ama arkalada kaldi sanirim tanıştıklarimizla memnun oldugumu ileteyim yeni görenlerde korkmasin zararsizimdir

Geçmiş olsun canım biz tanışmıştık:)

matilda34 · 21 Eylül 2016

dagyolu .!.:
Evet çok haklısın bayram bitti artık benimde düzen yavaş yavaş oturmaya basladi
evet ses35 bu konuda ses vermiyorum çünkü hatamı bilip korktuğumdan yeni başladım diyete ondan dün yazamadım

Hıııı ben anlamam kaçamak yaptım menü yamaç olmuyo canım bak ben izindeyim yazıyorum sende bu takıma girdiğinde diyete başladın zaten menü yazmak mecburi hadi bakalım dümkü menünü görelim
KIZLAR HERGÜN AKŞAM MENÜLER YAZILACAK YOKSA SARI KART UYGULAMASI GELİYOR BENDEN SÖYLEMESİ

matilda34 · 21 Eylül 2016

judiee .!.:
öğrencilik ayaküstü bakıp çıkıyorum

Olsun sen toptan yaz menüyü görelim :)

matilda34 · 21 Eylül 2016

cansutr .!.:
yürüyüsten yarim saat önce döndüm bir kahvalti etsem iyi olacak

Hayatım çok düzensiz yiyorsun ayarlama yapmalısın bence :)

matilda34 · 21 Eylül 2016

Ben şuan nüfus müdürlüğünde atakta sırada beklerken yazıyorum günlük 5 msj yazmayanla küstüm artık ha
Akşam herkesin menüsünü de tek tek kontrol etcem ona göre
Korkun artık benden beni delürtmeyin

cansutr · 21 Eylül 2016

Ses35 .!.:
Ben şuan nüfus müdürlüğünde atakta sırada beklerken yazıyorum günlük 5 msj yazmayanla küstüm artık ha
Akşam herkesin menüsünü de tek tek kontrol etcem ona göre
Korkun artık benden beni delürtmeyin

cumayi bekliyemedi ama sevalcim hakli günde 5 messag ne demek 1 günaydin, 2 menü olsa 3 de iyi geceler geriye kaliyor 2 messag ehhh bir zahmet baskalarin menülerinede tavsiyede, nasihatda bulunsaniz bizler günde rahat 15-20 messag yaziyoruz sanirim
5 messag cok degil...burdaki katiliminiz önemli....kilo vermek beyinde baslar...akliniz yeterince burda olmazsa Neyse ben asil patlamami Cumaya sakliyorum cikartacam tüm sopalari

@Ses35 haklisin sekerim cok düsensiz bugün itibari maximum 12 de uymaya denigcem erken kalkipta bir gün düzeni olusturmam lazim.bu kadariste yetisilmiyor yoksa

cansutr · 21 Eylül 2016

ben simdi cikiyorum bi yerde ayakabi outli var 2 günlük umarim güzel birseyler bulurum 2-3 saat sonra grsrz

matilda34 · 21 Eylül 2016

cansutr .!.:
cumayi bekliyemedi ama sevalcim hakli günde 5 messag ne demek 1 günaydin, 2 menü olsa 3 de iyi geceler geriye kaliyor 2 messag ehhh bir zahmet baskalarin menülerinede tavsiyede, nasihatda bulunsaniz bizler günde rahat 15-20 messag yaziyoruz sanirim
5 messag cok degil...burdaki katiliminiz önemli....kilo vermek beyinde baslar...akliniz yeterince burda olmazsa Neyse ben asil patlamami Cumaya sakliyorum cikartacam tüm sopalari

@Ses35 haklisin sekerim cok düsensiz bugün itibari maximum 12 de uymaya denigcem erken kalkipta bir gün düzeni olusturmam lazim.bu kadariste yetisilmiyor yoksa

Ay bekleyemedim valla burda bukadar işin arasında laf yetiştiriyorum menümü yazıyorum ama bi bakıyorum ki kaçamak yaptım menü yazmıyorumlar ( dağ yolu bu daha önce başka üye de de oldu bunu yapmayın işte) yok o yok bu yok efendim hareket yazcam bende yorum yapcam
Bu arada kızlar bunları kendim için istiyosam ne olayım siz buraya katıldık motive olup menü yazdıkça kaçamaklardan uzak durcaksınız ayrıca isteğe bağlı değil bu kural hadi bakalım pamuk eller tuşlara :))

matilda34 · 21 Eylül 2016

cansutr .!.:
ben simdi cikiyorum bi yerde ayakabi outli var 2 günlük umarim güzel birseyler bulurum 2-3 saat sonra grsrz

Kolay gelsin cnm düzen şart bende uykumu erkene çekcem
Bende 2 saat iş yapıp oğlanı almaya gitcem

matilda34 · 21 Eylül 2016

Enise07 nası gidiyo gülüm ayran işi haberleşemedik ben işcem şimdi

Myprincesses · 21 Eylül 2016

Ses35 .!.:
Ay bekleyemedim valla burda bukadar işin arasında laf yetiştiriyorum menümü yazıyorum ama bi bakıyorum ki kaçamak yaptım menü yazmıyorumlar ( dağ yolu bu daha önce başka üye de de oldu bunu yapmayın işte) yok o yok bu yok efendim hareket yazcam bende yorum yapcam
Bu arada kızlar bunları kendim için istiyosam ne olayım siz buraya katıldık motive olup menü yazdıkça kaçamaklardan uzak durcaksınız ayrıca isteğe bağlı değil bu kural hadi bakalım pamuk eller tuşlara :))

başka üye

Enise07 · 21 Eylül 2016

Ses35 .!.:
Enise07 nası gidiyo gülüm ayran işi haberleşemedik ben işcem şimdi

14. 30 itibariyle içtim cnm benim

Enise07 · 21 Eylül 2016

U

pembedussler .!.:
başka üye

Bak bak nasil da üstüne alindi

matilda34 · 21 Eylül 2016

pembedussler .!.:
başka üye

İsim verip üzmeyim seni dedim bak açık ettin kendini

matilda34 · 21 Eylül 2016

Enise07 .!.:
14. 30 itibariyle içtim cnm benim

Afiyetolsun canım

Enise07 .!.:
U

Bak bak nasil da üstüne alindi

E insanın kendini bilmesi gibi yok ama artık o çalışkan öğrenci :))

Myprincesses · 21 Eylül 2016

Ses35 .!.:
İsim verip üzmeyim seni dedim bak açık ettin kendini

Böyle daha üzücü oldu zannımca

Myprincesses · 21 Eylül 2016

Ses35 .!.:
Afiyetolsun canım

E insanın kendini bilmesi gibi yok ama artık o çalışkan öğrenci :))

Canım arada bir motivasyonumuz düşecek pes edecez siz geri toplayacaksınız yoksa ne için varsınız siz haaa hem de 3 tanesiniz bi kaptan iki yardımcııı

matilda34 · 21 Eylül 2016

pembedussler .!.:
Böyle daha üzücü oldu zannımca

Yapma ya kusurabakma canım amacım seni üzmek değildi tam tersiydi

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

(Prenseslerim)

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

(Prenseslerim)

(Prenseslerim)

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency