Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

İdolümsün resmen :)
 
Selam beybiler :)

Aranızda benim gibi meyve bar delileri varsa size bi tarif vericem. Ben meyve-protin barları çok seviyorum ame çok pahalılar sadece 1 tanesinin fiyatı 3-10 tl arası değişiyor. Evde yaptıklarımda aynı tadı vermiyordu. Bu sefer tarifini kafaden uydurdum. ve süpriz tadı çok yakın oldu.

4 yk yulaf, 1 avuçtan biraz daha az çekirdek, bol kuru meyve, (isterseniz kuruyemiş, 1 tatlı kaşığı bal, 1 çk pekmez :) hepsini robottan geçip şekil verip 5 dk fırında beklettim sadece ve çok güzel oldu herkes sevdi :)

 
Canım çok güzel görünüyor ellerine sağlık, süpersin deneyeceğim
 
***10. TAKIM 515.ETAP***
88prenses22 (88.4/87/1.4/%0.80)
Enise07(75.5/)sabit/izne ayrılmak istiyor
Cansu-S (58.7/55.5/3.2/%2.73)
hidden paradise
(75.4/73.2/2.2/%1.46)
Lovedreams (52/52)
sabit
Firslayd (73.5/72/1.5/%1.02)
Defnella(71.8/69.8/2/1.40)
yeni üye/başlangıç tarihi 30.03.2017/Listeye Giriş Tarihi 28.04.2017/Hedef Kilo: 57


10. Takım Yüzdesi: %1.059

Üye Yüzdeleri İkiye Bölünmüştür.
 
***10. TAKIM 515.ETAP***
88prenses22 (88.4/87/1.4/%0.80)yüzdesi ikiye bölünmüstür
Enise07(75.5/)sabit/izne ayrılmak istiyor
Cansu-S (58.7/55.5/3.2/%2.73)yüzdesi ikiye bölünmüstür
hidden paradise (75.4/73.2/2.2/%1.46)yüzdesi ikiye bölünmüstür
Lovedreams (52/52)sabit/yüzdesi ikiye bölünmüstür
Firslayd (73.5/72/1.5/%1.02)yüzdesi ikiye bölünmüstür
Defnella(71.8/69.8/2/1.39) yeni üye/başlangıç tarihi 30.03.2017/Listeye Giriş Tarihi 28.04.2017/Hedef Kilo: 57 / yüzdesi ikiye bölünmüstür


10. Takım Yüzdesi: 1,057 %
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…