Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

88prenses22 · 5 Mayıs 2017

***10. TAKIM 516.ETAP***

88prenses22 (87.0/87)Sabit
Cansu-S (55.5///%)
hidden paradise (73.2/72.9/0.3/%0.41)
Lovedreams (52///%)
Firslayd (72.0/73.0/-1/%-1.39)
Defnella(69.8/68,8/1/%1,43)

10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)

Yeni üyeler -->

@ceren06_35 (76.8/75.9/0.9/%1.17)

Izinli üyeler***

cansutr

Enise07

Nesli Han

Firslayd · 5 Mayıs 2017

Defnella .!.:
Neyse canım buraya daha fazla gel ben bir bankaya gideyim haberleşiriz haydi görüşmek üzere
Moral bozmak yok..her şey deneyim bu hayatta

kolay gelsin canim

88prenses22 · 5 Mayıs 2017

Günaydın kızlar

Firslayd · 5 Mayıs 2017

88prenses22 .!.:
Günaydın kızlar

gunaydinn

cansutr · 5 Mayıs 2017

***10. TAKIM 516.ETAP***

88prenses22 (87.0/87)Sabit
Cansu-S (55.5/55,4/0,1/0,18%)
hidden paradise (73.2/72.9/0.3/%0.41)
Lovedreams (52///%) bildirimsiz izine ayrilmak istiyor
Firslayd (72.0/73.0/-1/%-1.39)
Defnella(69.8/68,8/1/%1,43)

10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)

Yeni üyeler -->

@ceren06_35 (76.8/75.9/0.9/%1.17)

Izinli üyeler***

cansutr

Enise07

Nesli Han

cansutr · 5 Mayıs 2017

Günaydin kizlar

cansutr · 5 Mayıs 2017

***10. TAKIM 516.ETAP***

88prenses22 (87.0/87)Sabit
Cansu-S (55.5/55,4/0,1/0,18%)
hidden paradise (73.2/72.9/0.3/%0.41)
Lovedreams (52///%) bildirimsiz izine ayrilmak istiyor
Firslayd (72.0/73.0/-1/%-1.39)
Defnella(69.8/68,8/1/%1,43)
ceren06_35 (76.8/75.9/0.9/%1.17) Yeni Üye, Baslangic Tarih 19.04.17, Baslangic Kilo 78, Hedef Kilo 68.

10. Takım Yüzdesi: 0,257 %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)

Yeni üyeler -->

Izinli üyeler***

cansutr

Enise07

Nesli Han

cansutr · 5 Mayıs 2017

Yine nota aliyoruz....

Emsa87 · 5 Mayıs 2017

cansutr .!.:
Yine nota aliyoruz....

Aaa neden kaptanım

Pembe_patikli · 5 Mayıs 2017

Neden ki?

cansutr · 5 Mayıs 2017

Defnella .!.:
Neden ki?

0.300 altinaa düserse takim yüzdesi nota aliyoruz... yani ceza puani gibi birsey... sari kart gibi düsünün....ben döneyim kimseden sabitlik/yada - görmek istemiyorum -.- ramazandada aynen devam edecegiz....sporlar iftar sonrasinda yapilacak....sahurda mutlaka 1 haslanmis yumurtamiz bol yesillik tükemeye caliscagiz...aramizdaki oruc tutmayanlar aynen devam kendi programmlarini uyguliycaklar...ramazan icin örnek menülerde paylasacam..unutursam en gec 24de beni etiketleyin
@ceren06_35 burda acikladim neden nota aldigimizi.

hidden paradise · 5 Mayıs 2017

cansutr .!.:
0.300 altinaa düserse takim yüzdesi nota aliyoruz... yani ceza puani gibi birsey... sari kart gibi düsünün....ben döneyim kimseden sabitlik/yada - görmek istemiyorum -.- ramazandada aynen devam edecegiz....sporlar iftar sonrasinda yapilacak....sahurda mutlaka 1 haslanmis yumurtamiz bol yesillik tükemeye caliscagiz...aramizdaki oruc tutmayanlar aynen devam kendi programmlarini uyguliycaklar...ramazan icin örnek menülerde paylasacam..unutursam en gec 24de beni etiketleyin
@ceren06_35 burda acikladim neden nota aldigimizi.

Kaptanım ramazanda tartı gününü nasıl ayarlamalıyız.Normalde sabah aç iken tartılıyoruz.Tok halimizle tartılmamak için perşembeden mi yapsak yada sahurda mı kafam karıştı.yoksa yine aynı şekilde devammı edeceğiz

hidden paradise · 5 Mayıs 2017

cansutr kaptanım sonucu paylaşayımmı ?henüz kimse paylasimda bulunmamış

cansutr · 5 Mayıs 2017

hidden paradise .!.:
cansutr kaptanım sonucu paylaşayımmı ?henüz kimse paylasimda bulunmamış

sen yüzdeyi bi kontrol edebilirmisin ? toplam yüzdeyi ?

cansutr · 5 Mayıs 2017

hidden paradise .!.:
Kaptanım ramazanda tartı gününü nasıl ayarlamalıyız.Normalde sabah aç iken tartılıyoruz.Tok halimizle tartılmamak için perşembeden mi yapsak yada sahurda mı kafam karıştı.yoksa yine aynı şekilde devammı edeceğiz

cnm onu diger eski kaptanlara sorup öyle uyguliycaz...sonucta benim kaptanlik döneminde hic ramazan denk gelmedi :S ama ögreniyoruz panik yok

hidden paradise · 5 Mayıs 2017

cansutr .!.:
sen yüzdeyi bi kontrol edebilirmisin ? toplam yüzdeyi ?

Bende 0.257 aynı sonuç çıkıyor kaptanım

inatettimolacak · 5 Mayıs 2017

Selamlar kızlar kardeş takımdan gelıyorum

cansutr Cansucum Bahar kaptan etap raporunda sıze bı soru sormus sen ızındesın yerıne kım bakıyo bılemedım burdan ıleteyım..
Pazartesı aksamına kadar cevap vermenız gerekıyodu yıne hatırlatmıs,bı ılgılenın kuzucum

***Pazar***
10. TAKIM
Defnella ile ilgili olarak;
Üyemizin başlangıç kilosu nedir?
Muğlak durum nedeniyle, üyemiz bu hafta hazırladığım Bireysel Derece Listemizde yer almayacaktır.

****Bugun *****

10. takım etap raporunda sorduğum soruya hala cevap vermemiş?

..ya da ben mi göremedim.

hidden paradise · 5 Mayıs 2017

defnellanın başlangıç kg su 75 ti kaptanım.

Pembe_patikli · 5 Mayıs 2017

Evet ben kendi kendime 78 le başlatmıştım ..75 le gruba katılmıştım ama soru olayı nedir onu anlamadım..benimle ilgili mi

inatettimolacak · 5 Mayıs 2017

hidden paradise .!.:
defnellanın başlangıç kg su 75 ti kaptanım.

Defnella .!.:
Evet ben kendi kendime 78 le başlatmıştım ..75 le gruba katılmıştım ama soru olayı nedir onu anlamadım..benimle ilgili mi

Evet kızlar Defnellayı lıstelere dahıl ederken su sekılde yazmıssınız
Defnella(71.8/69.8/2/1.39) yeni üye/başlangıç tarihi 30.03.2017/Listeye Giriş Tarihi 28.04.2017/Hedef Kilo: 57 / yüzdesi ikiye bölünmüstür

Görüldüğü üzere başlangıç kilosu eklenmemiş açıklama kısmına.. Bahar kaptan kayıtlara geçmek için sormuş,ilettim ben sizi adınıza..
Çünkü kardeş takım olmak bunu gerektirir

Cansucum

cansutr Durumu bu şekilde Bahar kaptana ilettim bilgine

Kaptanım kardeş takımımız gözden kaçırmış sanırım. Takımdan aldığım bilgiye göre;
Defnella arkadaşımızın takıma kayıt kilosu 75
Bilginize.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Guru

Başlangıç:80.8 Güncel:69.5 Hedef:60

Başlangıç:80.8 Güncel:69.5 Hedef:60

Guru

Guru

Başlangıç:80.8 Güncel:69.5 Hedef:60

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Başlangıç:80.8 Güncel:69.5 Hedef:60

Küçük sevinçler olsun yeter ...

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency