Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10. TAKIM 520. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)
Cansu-S (55.3///%)
hidden paradise (69.2///%)
Firslayd (72.5///%)

Ceren06_35(69.5///%)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 520. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)
Cansu-S (55.3///%)
hidden paradise (69.2/67.5/1.7/%1.23) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
Firslayd (72.5///%)

Ceren06_35(69.5///%)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 520. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)
Cansu-S (55.3///%)
hidden paradise (69.2/67.5/1.7/%1.23) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
Firslayd (72.5///%)

Ceren06_35(69.5/68.70/0.80/%1.15)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 520. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)
Cansu-S (55.3///%)
hidden paradise (69.2/67.5/1.7/%1.23) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
Firslayd (72.5///%)sabitt

Ceren06_35(69.5/68.70/0.80/%1.15)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 520. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)SABIT
Cansu-S (55.3///%)
hidden paradise (69.2/67.5/1.7/%1.23) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
Firslayd (72.5///%)sabitt

Ceren06_35(69.5/68.70/0.80/%1.15)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 520. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)SABIT
Cansu-S (55.3///%)
hidden paradise (69.2/67.5/1.7/%1.23) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
Firslayd (72.5///%)sabitt

Ceren06_35(69.5/68.70/0.80/%1.15)



10. Takım Yüzdesi: % 0.476
 
***10. TAKIM 520. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)SABIT
Cansu-S (55.3/54.9/0.4%0.72)
hidden paradise (69.2/67.5/1.7/%1.23) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
Firslayd (72.5///%)sabitt

Ceren06_35(69.5/68.70/0.80/%1.15)



10. Takım Yüzdesi: %0.620
 
kizlarrrr nerelerdesiniz... ramazaniniz nasil geiyor ?? tüm kilo verenleri tebrik ediyorum hidden paradise özellikle cok basarili ilerliyorsun
Teşekkür ederim.kaptanım.int bir fotoğraf gördüm.Yurt dışinda bir bayan o kadar çok kilo vermiş ki çok şaşırdım.tabi aşırı derecede göbekte sarkma olmuş.en çok korktuğum şey bu. Hedefe ulaştığımda nerdeyse tam 21 kilo gitmis olacak. Dr salı günü bunuda soracağım karın kaslarıyla ilgili burada sizlerlede paylaşacağımöpüyorum
 
sarkma cok hizli + sporsuz verilirse olabilir sanirim... ya massagla... cilde bakim uygulamaklar destek verilmeli...+ burayi cok bosladik kizlar unutmayin... umuma acik burasi olmuyor böyle toparlanalim.. biraz bu ara yarin itibari oruc tutamiycam malum sebeblerden dolayi... rahat rahat kilo verme isine dönebilirim..bu zaman diliminde
 
Son düzenleme:
***10. TAKIM PAZARTESİ TARTISI***
88prenses22 (86.8//)
Cansu-S (54.9//)
hidden paradise
(67.5//)
Firslayd (72.5//)

Ceren(68.7//)


LÜTFEN SON MESAJI ALINTILAYALIM..
 
O durumda olursam sırf göbeğe odaklanırım ve her yere mekik çeke çeke giderim herhalde bu arada kinoayı da denedim pilavını yaptım gayet güzeldi yalnız iyi yıkamak gerekiyormuş acı bir tat vermemesi için.soğan-biber-zeytin yağı ve salça kavurdum kinoayı ilave edim biraz kavurdum suyunu ekledim.pişince.demlenmeye bıraktım.Gayet güzel oldu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…