Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

ben chia aldim denigcem denigcem bir türlü firsat olmadi hazir evde cilek varkende chia aksamdan süte yatirip üzerine cilek ekleyip kahvaltimi etsem birazdan yatayim yarin erken kalkayim spor+dus+ kahvalti+okul+ is hatirlatayim oruc tutamiycam bir kac gün
 
Birde sütle cebelleştim kızlar.açık süt almis annem.hemen kaynatayim dedim.süt kesildi karbonat tuz attım kurtaramadım.pes ettim. Ocağı kapattım limon sıktım.ağzını kapattım.beklettim.sabah bi baktım azıcık lor çıkmış.
 
Jelimsi oluyor bekletildiğinde seviyorsan çok güzel olur canım.gerçekten iştahı kesiyor.iyi gecelerbende yatıyorum kuzum
 
bende trilece yapacaktim... daha dogrusu karamel sos.. ama sirasini atladigimdan bosa gitti malzemeler ramazandan dolayi aldigim aburculari yiyemez oldum... 5 gün olmus alali aldigim gibi duruyor gidip geri vereyim bari bu gidisle zaten yenilmiycek artik..
bir arkadasim var kiz marttan beri 7 kilo verdim... 46 oldum demezmi ayrica istemeden verdi darisi basimiza
https://www.facebook.com/
 
***10. TAKIM PAZARTESİ TARTISI***
88prenses22 (86.8//)
Cansu-S (54.9//)
hidden paradise
(67.5//)sabit
Firslayd (72.5//)

Ceren(68.7//)


LÜTFEN SON MESAJI ALINTILAYALIM..
 
***10. TAKIM PAZARTESİ TARTISI***
88prenses22 (86.8//)
Cansu-S (54.9//)
hidden paradise
(67.5//)sabit
Firslayd (72.5/73.0/0.5)

Ceren(68.7//)


LÜTFEN SON MESAJI ALINTILAYALIM..
 
***10. TAKIM PAZARTESİ TARTISI***
88prenses22 (86.8//)
Cansu-S (54.9//)
hidden paradise (67.5//)sabit
Firslayd (72.5/73.0/0.5)

Ceren(68.7//)sabit


LÜTFEN SON MESAJI ALINTILAYALIM..
 
Kızlaaar, neden sessizsiniz?? taa dün öğle girilmiş en son. ramazan ağırlığı mı çöktü size de?
 
kaptan sen nasilsin biz haftaya memlekete gidiyoruz.1 ay kadar kalacagiz bu sürede bildirim yapamayacağım icin izine ayrilmayi düşünüyorum.Eger uygunsa bu hafta son bildirimi mi yapio izne ayilmaya niyetliyim
 
kaptan sen nasilsin biz haftaya memlekete gidiyoruz.1 ay kadar kalacagiz bu sürede bildirim yapamayacağım icin izine ayrilmayi düşünüyorum.Eger uygunsa bu hafta son bildirimi mi yapio izne ayilmaya niyetliyim
bu hafta bildirim yapilacak bildirim kadariyla... ama haftaya olmayabilir bayram dolaysiyla 2 hafta gene birlesebilir.... izine ayirabilcem belki.... ama izindeyken kilo almamaya bak sonra listeye geri dönemiyoruz cok kötü oluyor
 
bu hafta bildirim yapilacak bildirim kadariyla... ama haftaya olmayabilir bayram dolaysiyla 2 hafta gene birlesebilir.... izine ayirabilcem belki.... ama izindeyken kilo almamaya bak sonra listeye geri dönemiyoruz cok kötü oluyor
tammam kaptan full dikkat ederim kilo almamaya.zaten dönünce hemen devam ederim cok uzak kalmak istemiyorum gruptan
 
***10. TAKIM 522. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)
Cansu-S (54.9///%)
hidden paradise (67.5///%)
Firslayd (72.5///%)

Ceren06_35(68.7///%)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 522. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)
Cansu-S (54.9///%)
hidden paradise (67.5///%)
Firslayd (72.5///%)

Ceren06_35(68.7/68.0/0.70/%0.98)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 522. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)
Cansu-S (54.9///%)
hidden paradise (67.5///%)
Firslayd (72.5/73.2/0.7/%-0.97)

Ceren06_35(68.7/68.0/0.70/%0.98)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
***10. TAKIM 522. ETAP***

88prenses22 (86.8///%)SABİT
Cansu-S (54.9///%)
hidden paradise (67.5///%)
Firslayd (72.5/73.2/0.7/%-0.97)

Ceren06_35(68.7/68.0/0.70/%0.98)



10. Takım Yüzdesi: %

(Geçen cuma kilosu/Güncel kilo/Aradaki Fark/Yüzde)


Izinli üyeler***

cansutr
Enise07
Nesli Han
Lovedreams
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…