Evet zaten kuralları okumuşsun. Alışana kadar ara ara yine girip bakarsın. Gün sonunda yediklerimiz içtiklerimiz ve spor liste halinde yazılıyo. Yorum yazmak mecbur gibi düşünme.Burada birimizin göremediğini diğer göz görüyo ve birlikte öğreniyoruz. Ya da takım arkadaşlarına karşı sorumluluk hissettiğin için günü kaçamaksız ve bol sporlu geçirince bi arkdaşının sana helal be kız maşallah bugün sana demesi seni motive etmez mi daha çok
Tamamdır, her gün yediklerimizi içtiklerimizi sporumuzu paylaşacağız birde dimi? ❤❤
Ben diğer takımları okuyordum arada, menülere yorum atmak mecbur falan diyordu bazılarında, onlar geçerli mi?
eyderyalar kedi türümüEvet zaten kuralları okumuşsun. Alışana kadar ara ara yine girip bakarsın. Gün sonunda yediklerimiz içtiklerimiz ve spor liste halinde yazılıyo. Yorum yazmak mecbur gibi düşünme.Burada birimizin göremediğini diğer göz görüyo ve birlikte öğreniyoruz. Ya da takım arkadaşlarına karşı sorumluluk hissettiğin için günü kaçamaksız ve bol sporlu geçirince bi arkdaşının sana helal be kız maşallah bugün sana demesi seni motive etmez mi daha çok
Öyle düşün. Arada birbirinizin kafasına vurucaksınızkızz güne gittin de börek yemen gerekmiyodu yemeğini yanına götür bidahakine hadi şimdi ceza yarım saat spor diceksiniz. bazen sporda geçtim seni nabeerr diceksiniz
Tek kural saygı ve sevgiyi karşılıklı güveni zedelememek. Monişimi üzeni yakalarsam yakarım
Laf aramızda eyderyalarım var benim
Canım hoşgeldin. İlk sayfada karar defteri yazan bi link göreceksin orada kurallar toplu olarak yazılı.onları okuyup sana uygun olduğunu düşünüyorsan buraya gelip okudum kabul ettim yazıyorsun.geldim.
Ne yapiyoruz simdi
Evet zaten kuralları okumuşsun. Alışana kadar ara ara yine girip bakarsın. Gün sonunda yediklerimiz içtiklerimiz ve spor liste halinde yazılıyo. Yorum yazmak mecbur gibi düşünme.Burada birimizin göremediğini diğer göz görüyo ve birlikte öğreniyoruz. Ya da takım arkadaşlarına karşı sorumluluk hissettiğin için günü kaçamaksız ve bol sporlu geçirince bi arkdaşının sana helal be kız maşallah bugün sana demesi seni motive etmez mi daha çok
Öyle düşün. Arada birbirinizin kafasına vurucaksınızkızz güne gittin de börek yemen gerekmiyodu yemeğini yanına götür bidahakine hadi şimdi ceza yarım saat spor diceksiniz. bazen sporda geçtim seni nabeerr diceksiniz
Tek kural saygı ve sevgiyi karşılıklı güveni zedelememek. Monişimi üzeni yakalarsam yakarım
Laf aramızda eyderyalarım var benim
Evet zaten kuralları okumuşsun. Alışana kadar ara ara yine girip bakarsın. Gün sonunda yediklerimiz içtiklerimiz ve spor liste halinde yazılıyo. Yorum yazmak mecbur gibi düşünme.Burada birimizin göremediğini diğer göz görüyo ve birlikte öğreniyoruz. Ya da takım arkadaşlarına karşı sorumluluk hissettiğin için günü kaçamaksız ve bol sporlu geçirince bi arkdaşının sana helal be kız maşallah bugün sana demesi seni motive etmez mi daha çok
Öyle düşün. Arada birbirinizin kafasına vurucaksınızkızz güne gittin de börek yemen gerekmiyodu yemeğini yanına götür bidahakine hadi şimdi ceza yarım saat spor diceksiniz. bazen sporda geçtim seni nabeerr diceksiniz
Tek kural saygı ve sevgiyi karşılıklı güveni zedelememek. Monişimi üzeni yakalarsam yakarım
Laf aramızda eyderyalarım var benim
Eyderyalarım bebeklerim benimm
Erderyaları da severiz.
Çok teşekkür ederim ilgin alakan ve mesajın için.
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/10-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.460862/ben bu kurallari nasil okuyacam nasil ulasicam
Canım hoşgeldin. İlk sayfada karar defteri yazan bi link göreceksin orada kurallar toplu olarak yazılı.onları okuyup sana uygun olduğunu düşünüyorsan buraya gelip okudum kabul ettim yazıyorsun.
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/10-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.460862/
Sonracığımaaa @moni şime -ki sizin kaptanınız olur.-
güncel kilo
hedef kilo
Daha önce yarıştın mı? bilgilerini etiketleyerek paylaşıyosun.
Etiketlemeyi @ işaretinden sonra moni yazarak yapabilirsin.aklına bişey takılırsa beni etiketleyerek sorabilirsin
Babaları kedi anaları eyderyaeyderyalar kedi türümü
Hoşgeldin canım :)Karar defterinin son mesajını okudum.
Güncel kilom:83
Hedef kilom:60
Daha önceki yıllarda birkere bir takıma başvurup aday üye olarak davet aldığımı hatırlıyorum, ama deneme süresini geçip bir takımda yarışmadım hiç.
Hoşgeldin canım. Özge ben de 27yaşındayım :) eliptik güzel olmuş evinde rahat rahat yaparsın artık sporunuGüncel kilom : 76
Hedef kilom : 55
Daha önce hiç katılmadım.
Yaş:27
Boy :1.60
Memurum ve masa başı işim olduğu için çok spor yapamıyorum sadece 2 gündür yürüyerek ise gidip geliyorum. 7000 adim attım günlük. Eve eliptik aldım ama henüz gelmedi cuma günü gelecek. Diğer haftalarda daha çok zayıflayacağım.
Güncel kilom : 76
Hedef kilom : 55
Daha önce hiç katılmadım.
Yaş:27
Boy :1.60
Memurum ve masa başı işim olduğu için çok spor yapamıyorum sadece 2 gündür yürüyerek ise gidip geliyorum. 7000 adim attım günlük. Eve eliptik aldım ama henüz gelmedi cuma günü gelecek. Diğer haftalarda daha çok zayıflayacağım.
hoşgeldinSelam arkadaşlar. 156 boyum var. Hamilelikte 50 kilodan 80e çıktım. 11 ayda ancak 63 kiloya düştüm. Inşallah bir diyete başlayabilirsem kalan 13 kilo da gidecek. Birbirimize destek oluruz umarım.
hoşgeldingeldim.
Ne yapiyoruz simdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?