Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

ördekim gelmiş
çoğu iş özgemde o varsa bi görev yönlendirsin ördekim
Ayy estafurullah monişim yardıma geldim. Ördekcim de gördüğüne bakıversin görev filan vermek ne haddime akademik anniş ördekim tutar bi ucundan zaten morordek
Not : senin profil fotonu yerim
 
Eger isterseniz benim diyetisyenin bana yazdigi listeyi verebilirim, foto atim dicem ama hollandaca isterseniz cevirip yazabilirim

Sizin için zor olmayacaksa atarsanız sevinirim ben. Şimdiye kadar gittiğim bütün diyetisyenler benzer menüler verdi hep. Hollanda'nın diyet menüleri de aynı mı merak ettim :)
 
Geldim ben de :) Kuralları okudum az önce kabul ediyorum :)

Şuan ; 155 boy , 63 kilo
Hedef ; 55 :)
Daha önce yarışmaya katılmadım..

moni
 
Son düzenleme:
Geldim ben de :) Kuralları okudum az önce kabul ediyorum :)

Şuan ; 155 boy , 63 kilo
Hedef ; 55 :)
Daha önce yarışmaya katılmadım..

moni
hoşgeldin

Kızlar kabul ederseniz bende geliyim
Ama kuralları cok-da anlamadim
hoşgeldin
açıklama yazarım gün sonuna doğru
öncelikle
güncel kilon:
hedef kilon:
daha önce bir takımda bulundun mu?:


158 boy ve 82 kilo bende aranuzdayim
hoşgeldin

hedef kilon:
daha önce bir takımda bulundun mu?:


Kabul edıyorum moni . Boy 145 kilo 60 hedef emin degılım sizce kaç olmalıyım ? Daha önce yarışmaya katılmadım
hoşgeldin
kendini hangi kiloda iyi hissedersin mesela hayal et bi
 


O zaman oynakbasi34 kaptanıma gelsin
Rabbim sağlıklı, sevdiklerinle birlikte mutlu ömürler versin canım

oynakbasi34 nice yaşlara. İyi ki doğdun

doğum günün kutlu olsun canım nice yaşlara :)

Çooook teşekkür ederim kızlarrrrrrrrrrrrrr
Hep birlikte nice yıllarımız olur ama inşallah seneye hedefe ulaşmış mezun olmuş oluruz



Ayşem yorulduğunu hissettim az devreye gireyim de sen dinlen diye şeettim


oynakbasi34 ve banuşş beğene beğene geliyorduuu

kız doğumgünü pıtırcığı

Geçmişi okumasaydım çatlardım
Maşallah takım baya bir canlanmış
Kız doğum günü pıtırcığı pastayı yidi eşim gelirken en ufaklarından almış 1 ufak dilim yedim geçen sene adamcağız alamayınca içine oturmuş ille ye diye tutturdu eee bilirsin hiç sevmem pastayı
 
Hedef kilom öncelikle 70
Sonra 55 ama imkansız gibi geliyo
 
bilmem mibende hiç sevmem o yüzden benim yerime yemeseydin
 
ağlamak isityorummmmm hatta evet ağlıyımmm
elektrik gitti ve akşamdan beri not aldığım tüm bilgileriniz uçtu gitti pff oldu
bir kerecik bile kaydet dememişim bennnnnn
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…