Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Canım ben sana yeşil çayla ilgili yazacaktım unutmuşum. Ben yeşil çayı hiç içemezdim normalde hem midemi bulandırırdı hem çarpıntı yapardı. Sonradan öğrendim ki yanlış demliyormuşum. Yeşil çayı çabuk yandığı için fokur fokur kaynayan suya atmayacakmışsın, suyun fokurdaması duracak 70li derecelere gelecek öyle demleyecekmişsin. Bir de suyu turuncuya dönene kadar bekletmeyeceksin, yeşilimsi açık sarı bir ton olur olmaz çıkaracaksın poşeti. Yine de olmuyorsa ekmek yediğin bir öğünün hemen üstüne içmeyi ya da ara öğünde bir parça galeta ile içmeyi dene. O zaman rahatsız etmeyecek mideni göreceksin.
 

10 gun falan oldu benim cekiyo canim dun de cok gülmüştum ona :) burdan cok keyif aldim her sartta belirtmeye calistim bunu. her turlu zaten zayiflicam cikmis olsam bile birakmicam..
en iyisi sen oklavayla beni kovalayana kadar kaliyim ben ya


4 dilim degerindeki ciizz iyiymis guldum :)) ya burasi keyif de veriyor bana cok karisigim iste en iyisi ben esas liste aciklanana kadar bekliyim belki diskalifiye olurum
o yumurta sebze olayi annem yapardi durup dururken geldi aklima . hatta kahvaltida o olaya baslayali (subattan beri) kizartma yemedik hic. icim disim sebze oldu bugun de firinda kabak mabak ne bulursam yaptim. haftada 1 gun ete gecmeyi dusunuyorum.
o ciza gelince kahvalti aliskanligimiz yoktu hafta ici okulda yerdim mutlaka. ohhh bide bazen kolayla yerim ben onu cok severim ama kimin paylaştığını hatirlamiyodum seni zan altinda birakmiyim
ben gunde iki bucuk litre kola icip hic su icmeyen insandim zamaninda.. eskisi gibi icmiyodum son yillarda ama iki gunde bir de girerdi eve.. 15 gundur falan icmedim. canim.cekmiyo. glifordan da olabilir seker vs istegini baskilamis olabilir ama makarna falan istiyo 4 ekmek değerinde ciiizz istiyo. demoralize oldum galiba bilmiyorum
 
Nasıl icilirse icilsjn sanki bi zamanlar içmek zorunda olduğum soğan kurunu hatırlatıyor ama olsun içtikçe alisacakmisim
 
tamam burdasın bırakmıyoruz seni bir yere
dediğim gibi listede olman gerekmiyor, kafana göre takıl sen
arada oklavayı yersin bak demedi demesaçını da çekebilirim vb.
 
aboww doydun mu sen gıı
 
evet gelelim menüme


uyanınca
1 bardak su

sabah
1 dilim beyaz peynir
2 çeri domates
maydanoz
yeşil çay

ara
türk kahvesi sade
3 kuru kayısı


öğle
1 kase vicdan çorbası


ara
yeşil çay
1 dilim ananas

ara
yeşil çay



akşam
1 tabak zeytinyağlı karnabahar yemeği

ara
1 d. ananas
1 kupa yaseminli yeşil çay


su:3 litre olacak yatana kadar
spor:yok,evle uğraştım yine temizlik vs.
 
Cuma günü bende alkış alaçam
Ama bugün beni affet hakkınıda helal et
Bugün sözümü tutamadım
Geç saatte menü bildiririm
 



Bu vicdan çorbası ne ablam.
 
Kızlar ben bugün menümü yazmadım ama çok birşey yemedim, sabah karbonatlı limonlu 2 bardak su, çocukların okul telaşı eve gelince yoğurt etimek ve pul biber ,tatlı niyetine kuru kayısı...öğlen Canım birşey istemedi bol bol su içtim,akşam salata 4 köfte,yarim bardak ayran hepsi bu.......bugün pek iştahın yoktu yarın nasıl olur bilmiyorum???????
 


Hem karbonat hem limon nasıl oldu canım?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
6 7 8
Yorumlar
143
Görüntüleme
13K
klrp
K
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
208 209 210
Yorumlar
4K
Görüntüleme
50K
HanimKelesimiGetir
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…