Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

bende gecende sudan tiksindim. hatta şuan bile zorla iciyorum. gliforun tek artisi kola istemiyor artik canim :) diger tatlilari affetmem iki gunde bir kesin alırdık almiyoruz artik. icen benmisim demekki




Valla benimde tatlı istediğim azalmadı.
Sadece lavabo konusunda yardımı oldu.
Bi de 2 3 ayda 1 adet olurdum. Şimdi 40 günde oluyorum ona da yaradı
Ha kilo vermem yaradı ona dolaylı yoldan glifor işte.
Nasıl gidiyor tartı?
Seni özledim bebişim.
 

ben de seni ozledimm tarti bu hafta inisli cikisli. depresyon kacamagim vardi cumartesi malum. gecen gun de yaptim biseyler derken istikrar yok :) ama suan cumadan 700 gram eksigim. en az 500 gram daha farkim olmaliydi.. ama hic yoktan iyidir diyip salmiyorum hem yedim hem zayıfladım diyorum :) senin nasil gidiyor tarti?
kullandığın andan itibaren etkiliyomuki bu adeti . glifora baslayali yaklasik 20 gun oluyor. gelen giden yok bana bir ayi geçti not: ilac kullanmadan gelmiyolar




Abovvv cidden çok.
Bu bi cıs mı acaba Dino1isi bakanım bi baksın buna.

tost vakası dimi bu olay :)
 
—— Menü Takibi ——
ÜyePazartesi SalıÇarşamba Perşembe CumaCumartesi Pazar
moni
moni moni [/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][USER=553808]@CitLembik_
[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@gokce41[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@EFatmagul[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Alemin Delisi[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Ezgi Osman[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Vildangel[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@miyaww_[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@zhre_[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@gncgl_555[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@AngelicaPickles[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Dino1isi[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@guziss35[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@azkolaçokbuz[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@planli[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@gokyuzundekiturna[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@hayal114[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Feel Good[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Sekerportakalimm[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@s_eyan[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/user][/user]
moni [/user][/user]
 

oncelikleee çocuguna gecmis olsun onemli bir seyi yoktur inşallah.
3 tost sence de fazla degil mi odullendirmissin resmen kendini bilmedigimiz birsey mi var neyin odulu :)
simdiiiiiiiii ya munenin duvarına oklavayı aldım elime geliyorum kork benden yaz ya da verilcek spor cezasına razı ol :)
 
Geçmiş olsun canım..
Afiyet olsun menün güzel 3 tost hariç
Mesela 1 tost yanına şöyle varsa domates salatalık biber yeşillik güzel olurdu bence canımm
 
Cezama raziyim çok fazla biliyorum akşam 17: 00 da yeme işini bitiriyorum ertesi gün 10 : 00â kadar aç kalınca sonuç bu malesef
 
vildangel napiyosun kilo almadin mi sen hâlâ
Yok kız sana koz vermeyim diye can çekişiyorum.
Sağ dizime bişey oldu sanki yanlış hareketmi ne üstüne basdıkça bişey batıyor
Belki akşam yemeğinden sonra bisiklet sürerim
Yoksa başka bişey yapmiycam
 
Cezama raziyim çok fazla biliyorum akşam 17: 00 da yeme işini bitiriyorum ertesi gün 10 : 00â kadar aç kalınca sonuç bu malesef
aksam ac yatinca sabah tok kalkman gerekmiyor muydu teoriye gore :))
evde danstır bisiklettir kendi kendine harekettir hngisi bilemem ama mutlaka tostlari atana kadar yap tamam mi.
ben de oglende abarttim ama kendimi cezalandirdim :)
vaaay vaay vaay :) geçmiş olsun dikkat et kendine :)
 
menüm G gokce41
sabah:
2 zeytin, 5 6 dilim domates, 1kk peynir (biraz daha az ) sekersiz cay

öğlen: 5 6 kofte ( kizartma bu sefer ciiiizzz ) yarım dilim ekmek. peynir tutkum var bu ara. iki catal da peynir.

aksam: 1 muz
Zre_ sekersiz cay iciyorum gun icinde miktar bilmiyorum . cok degil.
ve 2 litreyi geciyor su. bunu hep yazmasam standart cunku

AngelicaPickles zaten etiketlemistim. oglen kofteyi fazla yedigim icin 15 dakka tempolu yuruyus. olumsuz hava kosullarindan dolayı erken bitti. yarim saat yuruyecektim en az
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…