- 16 Ocak 2018
- 349
- 1.686
- 28
PAZARTESİ TARTISI 16 NİSAN
CUMA/P.TESİ
gokce41 >>58,5>>
EFfatmagul >> 56,3>>
Alemin delisi >> 65>>64,900
Ezgi osman >>76,8>
gezegenfeza >>70,9>>
miyaww__ >>86,6>> 86,8
Zhre_ >> 100,5>>
Dino1isi >>68,1>> 68,4
hayal114 >>81,8>>
Sekerportakalimm >>65,1>>
guziss35 >> 75,5>>
bluedolphin >>85,5>> 85,6
*** Şu ana kadar tartılan herkes kilo almış, oy oy oy..
Hadi ,İNŞALLAH..En etkili olan Motivasyon cümlem
10 Mayıs'ta İstanbul'da bir akrabamın düğünü var.
Acil kilo vermem lazım.
Kısmetim beni orada bekliyor olabiliiiir.
Havalardandir,benimde şu aralar ruh hâlim çok değişkenYok ya ben pert
Belim ağrıyor ,dünya kadar çamaşır katladım.dahada yıkanacak bisürü var.canim çok sıkılıyor.karmasik duygularım var nolacak bilmiyorum
En etkili olan Motivasyon cümlem
10 Mayıs'ta İstanbul'da bir akrabamın düğünü var.
Acil kilo vermem lazım.
Kısmetim beni orada bekliyor olabiliiiir.
Bencede yüzme en güzel spor,ama benim derin su korkum var ayağım tabana değmeli,denizde bile kıyıdan kıyıdan gidiyorumCuma gününe kadar bu artıyı eksi yapacağım inşallah.
Çoook çalışmam lazım. Akşam gelsin squatgirl'ün bootcamp videosu
Yediklerime azami dikkat edeceğim.
Reglim başladı, 2-3 güne şişliğim biraz iner diye ümit ediyorum.
Gerçi yüzmeye gidemeyecek olmam pek iyi olmadı.
Yüzme ile harika sonuç alınıyor gerçekten.
nasılsın açlıktan mı bunlarScooby do papaaaaa bom boom bom bom bom bommm
ellerine sağlık Nisan gibi olmuştur ev şimdi biraz dinlen zaten kösün hasta aebdemperilab oldunSagol abla valla kız uyuyo uyanana kadar yapacam bakalım uyanınca pek izin verecgnı sanmıorum malum hasta herseye aglıo ellesen aglıo ellemesen aglıo halıde yokya sureklı kucak istıo
Evde zumba yapiyodum sarki hosuma gittiydii ama aclikta var rabinasılsın açlıktan mı bunlar
ellerine sağlık Nisan gibi olmuştur ev şimdi biraz dinlen zaten kösün hasta aebdemperilab oldun
Toplam 4 buçuk saat yürüdüm 1 buçuk litre ayran içtim lıkır lıkırkızlarr o kadar iş yaptım geldim ilerleyen sayfa yok
alıcam elime merdaneyi
saçlarınızı birbirine dolayıp çekicem aaaa
toparlananın bakıyım
yürüyüşe çıkıyorum
geldiğimde her birinizden bol paylaşım görmek istiyorum
yaza şurda ne kaldı bol hareket, sağlıklı ve ölçülü beslenmekle yaza fıstık gibi girebiliriz
salıp boşvermişlik yapmayın, bunu kendinize yapmayın
siz yapmaya çalışsanız bile ben bunu kendinize yapmanıza izin vermicem
elim üstünüzde ona göre
kocaman öpüyorummm
Amiiin abla inşallah inşallah
Ooyy Allah kolaylık versin canım iyileşsin inşallah bir an önce.
İnşallahAynennn bitmez bu konu, inshaAllah birgun anlarlar sagliksiz noldugunu
Aynen yarısı oldu miss darısı dğer yarısınaSagol canim sanada kolay gelsin, ev miss gibi olmusturr simdi ohhh
Hayırlı olsun sorması ayıp ne kadara aldın bende ıstıyorum baktgm fıyatlara bıze ucuk geldıMerhaba arkadaşlar bi kaç gündür hiç mi hiç düzenim yok evde değildim zaten bugün ufaklığım kontrolu falan vardı hastanedeydik çok şükür baya koşturmalı bir hadçfra sonuydu
Kendime eliptik bisiklet aldım bakalım ne zaman gelicek
Uyanıncada yaptım bıraz sukur cok sıkıntı cıkarmadı bıraz kucak ıstedı aldım oyldm falnnasılsın açlıktan mı bunlar
ellerine sağlık Nisan gibi olmuştur ev şimdi biraz dinlen zaten kösün hasta aebdemperilab oldun
geçmiş olsun kuzumEvet abla cok sakiniz, ben cocugu okula goturdum ev temizlik doktor randevum vardi elim iltihaplanmis antibiyotik krem verdi.
Bende yuruyus yaparim belki veya fitnesa giderim bakalimm.
Gorsrzzz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?