Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hayırlı uğurlu olsun mezuniyetin canım benim bir ömür istediğin mutlu olduğun kiloda daimi kalırsın inşallah:)
 
Iyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
Sabah 2 yumurta peynir domates bir bardak süt
Ara kiraz kayısı
Ara bir tane lokum
Akşam 1 tane haşlanmış tavuk but
2 y.kasigi bulgur pilavı
Köz patlıcan salatası
Su 1.5 litre felan 2ye tamamlarım
45 dk egzersiz yaptım
Mutfağı toparliym ip atlamayı da yaparım inşallah 400 tane yapmaya calisacam yazarim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…