Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hoşgeldin canım, tabiiki
Nerede hareket, orada bereket
 
Asla bozmadım
Tekrardan başa sarmaya vaktim yok.
16 gün sonra tr yolcusuyum çünkü
 
Kizlr.iyi.gecelr.
gezegenfeza .nolur.kizma.spor.bakanm.aksmlar.esimle.yuruyus.disinda.bosy.yapmiyorm.cocouktan.wait
Bulursam.soru.cozuyorm.21temmzxa.sinawm.war.
Kolay gelsin canım. Kızmak ne haddime sizleri gaza getirmek için biraz esprili yaklaşıyorum. Yürüyüşlerin dakikasını yada adım sayılarını yazarsan sevinirsin
 
Menüm
Sabah
1 dilim küflü peynir
5 zeytin
3 dilim pastırma
1,5 dilim ananas

Öğle
7 8 tane sarma

Akşam
1 kepçe ayran çorbası
4 5 kaşık taze fasulye
Çok az döner
Bol salata

Z zhre
Su 2 lt ye yakın
Yarım lt yeşil çay
1 fincan osmanlı kahvesi
2 kupa kahve
Sayısız bardak siyah çay

Spor yok
Hepiniz salladınız diye
Şaka şaka vaktim olmadı
 
Dengeli ve güzel menü canım
Vaktin yok galiba bir salata veya yeşillik akşam veya öğledeiyi olurdu
Tebrikler

Sorma abla dün bayramın ikinci günüydü sabah annemleri bayramlaşmaya yolladım ben tüm gün ev temizledim ev büyük bizde memlekete arefe günü gelince temizlik bayrama kaldı spnra bende katılınca gezmelere eve geldiğimizde geç olmuşu bizde de derman yok tabi Babam bayadır evde tekti evin şeyi çıkmış biraz :))
 

Ablaaa motivasyonuna hayranım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…