Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Dayanamdım valla napım bayram sekerı almayalım kımse gelmıor dedım ama benı dınleyen kım seker derken cıkolata hepsı bıze kaldı onlar gdıklıor benı ye dıe
Sanki bizde yok.
Tadına bile bakmadım
Geçen kizimda küçücük çikolata vardı.
Onu aldim 3 hafta sonra tadına bakarim diye
 
Gözün aydın abla adına sevındım

Sağolasın ablacim
Geçen gece alınmamın sebebi esinle ilgili alay ediyorsun sandım
Canım gerçekten yaşadığın iz durum
Zor bir dönem
İnşallah en kısa zamanda paranızı kurtarırsinix canim

[QUmiyaww__, post: 56415027, member: 868669"]Eki Görüntüle 2159357

Oğlumla baktın kedicige oğluşum anne ne tatlı yaa diyor
Seninde nickinden anladığımız a göre çok düşkün dün canim




Eki Görüntüle 2159367 Eki Görüntüle 2159368 [/QUOTE]
 
Sabah:9.30
1 bardak ılık su

Kahvalti:10.30
1 dilim peynirli kepekli ekmek
1 fincan filtre kahve
Su

Oglen12.30
Taze soganli yumurta dolma (2 yumurtadan)
1 fincan filtre kahve

Ara:14.30
1 buyuk bardak beyaz/yesil cay
1fincan sade turk kahvesi
4 kucuk kirmizi turp

Aksam:16.15 (erken oldu,esim isten geldi cok acikmis sofrayi kurdum, aksam acikip ac kalcam kesin )

3 kucuk kofte
2 dilim patates ( elma dilimi kadar)
1 tas pirasa corbasi
4 kaşik yogurt
Su


Son ara: ( 3 saat sonra yicem, saat 20.00 gibi)
2 yuvarlak dilim ananas
Su

Suyu 2lt anca tamamlarim Zre_

50 crisscross
50 Cross over crunch
30 mekik
100 ip atladim
5 dkkda yere yatip bisiklet surdum :)
gezegenfeza

moni
 
50 olanlar süresimi sayısımı?
Süresini yazarsan iyi olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…