Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nasıl oluyor peki abla sadece çay ve su mu
Sabah yarim çay bardağı ballı limonlu
Öğle ve akşam yarısı meyva suyu, yarısı saf su olacak şekilde 1 büyük bardak meyva suyu( bende kansızlık vardı, kırmızı üzüm suyu içtim)
Geri kalan zamanda her saat başı 1 bardak su
Benim doktorum, 1 sürahi suya
Salatalık, limon, nane koyup gün boyu o suyu içmemi tavsiye etti.
Bazen nane yerine maydanoz koydum.
Kahve bu dönemde önerilmiyor.
Yeşil çay serbest, siyah çay da olabilir.
Ama son haftası hepsindende tiksindim artık
 
Sabuna ben cesaret edemiyorum canım, saçlarım kazık gibi oluyor
Öyle olur sandım ama olmadı abla ama ben duş sonrası saçıma argan yağı kullanıyorum ondan da olabilir sertleşmemiş olması. Şampuanlar çok kimyasal olduğu için kullanırken vicdan yapıyorum
 
Mücver de yağ ve un da yoksa . Harika bi menu ya. Masallah sana. Senin bölüm yaş medeni durum neydi. Wampirim hep unutmuşum ya
 
Öyle olur sandım ama olmadı abla ama ben duş sonrası saçıma argan yağı kullanıyorum ondan da olabilir sertleşmemiş olması. Şampuanlar çok kimyasal olduğu için kullanırken vicdan yapıyorum
Arganda bana yaramadi sanki, bende kızıma verdim
 
Karnıyarık kızartma ise 2 puan kırdım
4 dilim ekmek 1 gün için fazla deyilmi canım.
Ben geçen cuma 1 dilimden bikac lokma kaldı bitiremedim.
Ikıncı dilimi bugün yedim, onuda bitiremedim, birkaç lokma kaldı
Kuzum diyet listemde 5 dilim ekmek var sabah 2 öğlen 2 akşam 1 dilim kizartmaydi evet
 
Vayy fistik
 
Kolay gelsin canım, Allah yaptıklarını karşına çıkarır, mükafatını alırsın, tecrübeyle sabit. Spor ortalama ne kadar sayalım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…