Tatile nereye gidiyorsun miyos1 günde bu kadar veriliyo ablaa.
Haftaya da tatile çıkıyorumm inşallah 300 gr bile hayal olmaz.
O
300 gramda dün verdin kesin
Tatile nereye gidiyorsun miyos
Esim app atmis bisi lazimmi is cikisi alim diye, evet dedim ziplama ipi alondan sonra ses cikmadi
MUHTEMEL LİSTEMİZ
(değişiklik olabilir artı ya da eksi yönünde)
***10.Takım 574. & 575. ETAPLAR ***
Ezgi Osman (71,5/71,5/0/% sabit )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
gezegenfeza (68,9/67.5/1.4/%1.01)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
miyaww_ (84,3/84/0,3/%0,17 )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
zhre_ (97,8/97.3/o,5/%0,25)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
Nurciloji (60,7/59,5/1,2/%0,95 )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü. Mezun olmak istiyor.
Morvampirella( 63,8/63,7/0,1/%0,07)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
bluedolphin (81,5/ //% )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
guziss35 (75,4///%)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
gurbetkusu91 (67,5/67,3 /0,2/% 0,14)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
Monaalizza (68,2/67,5 /0,7/0,51 %)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
dumbledore(85,1/82,2/2,9/ 1,70% )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü. Yeni üye. Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 89 Hedef:65
10. Takım Ortalaması : %
Mezun üyeler
Sekerportakalimm (61,7) Mezun.
10.takım izinli üyeler
Effatmagul (57,5/57/0,5/%0,43)566. Etapta 56 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
10. Takım denemede olan yeni üyeler
serguzestt (103.4/ / / % )b. Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 104 Hedef: 70
ya habibi(102/ // % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
damlapal(73,8/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 1 Haziran 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
Elif_merve( 81,2/81.0/0.2/ %0.24 )375. Etapta 2. takımdan, bildirimsiz 64,7 kg ile izne ayrılan üye. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 59. (Tar: 30 Mayıs 2018 Baş.Kil: 84 )
Sarayca (64,8/ / /% )Mezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )
Antepia27 (98.4//% ) 551. Etapta 7. takımdan bildirimli izne ayrılan üye. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75
Ssy8491(101,0 /100,1/0.9/%0.89)Yeni Üye Baş. Tar: 19 Haziran 2018 Baş. Kil: 101 Hedef: 75
Allah kolaylık ve zihin açıklığı versin canımBugün açıklandı. Büte kalmışım maalesef. Ben tekrar sınav çalışmaya başlıyorum...
Bende oyle ama camasir ipiylede denedim ama en iyisi ziplama ipi en iyisiBen ipsiz zıplıyorum, ama iple daha fazla enerji harcanıyor
Canım + hesaplamayı bende bilmiyorumgezegenfeza canım ben en son 75.4 müşüm geçen hafta tı bilmiyorum bu hafta 76.1 nasıl yapıcam şimdi
Kilo bildirimi :
Bu hafta kilom 81.0
Fark:- 0.2
moni abla beni bayramdan sonra listeye alacağını söylemiştin. Bu hafta listeye girebilecek miyim?
Elifcim, büte kalmışsın üzüldüm canım inş geçersinBugün açıklandı. Büte kalmışım maalesef. Ben tekrar sınav çalışmaya başlıyorum...
Eline sağlık gülümmmmMUHTEMEL LİSTEMİZ
(değişiklik olabilir artı ya da eksi yönünde)
***10.Takım 574. & 575. ETAPLAR ***
Ezgi Osman (71,5/71,5/0/% sabit )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
gezegenfeza (68,9/67.5/1.4/%1.01)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
miyaww_ (84,3/84/0,3/%0,17 )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
zhre_ (97,8/97.3/o,5/%0,25)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
Nurciloji (60,7/59,5/1,2/%0,95 )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü. Mezun olmak istiyor.
Morvampirella( 63,8/63,7/0,1/%0,07)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
bluedolphin (81,5/81.0 /0.5/% 0.30)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
guziss35 (75,4///%)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
gurbetkusu91 (67,5/67,3 /0,2/% 0,14)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
Monaalizza (68,2/67,5 /0,7/0,51 %)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
dumbledore(85,1/82,2/2,9/ 1,70% )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü. Yeni üye. Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 89 Hedef:65
10. Takım Ortalaması : %
Mezun üyeler
Sekerportakalimm (61,7) Mezun.
10.takım izinli üyeler
Effatmagul (57,5/57/0,5/%0,43)566. Etapta 56 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
10. Takım denemede olan yeni üyeler
serguzestt (103.4/ / / % )b. Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 104 Hedef: 70
ya habibi(102/ // % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
damlapal(73,8/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 1 Haziran 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
Elif_merve( 81,2/81.0/0.2/ % 0.24)375. Etapta 2. takımdan, bildirimsiz 64,7 kg ile izne ayrılan üye. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 59. (Tar: 30 Mayıs 2018 Baş.Kil: 84 )
Sarayca (64,8/ / /% )Mezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )
Antepia27 (98.4//% ) 551. Etapta 7. takımdan bildirimli izne ayrılan üye. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75
Ssy8491(101,0 /100,1/0.9/%0.89)Yeni Üye Baş. Tar: 19 Haziran 2018 Baş. Kil: 101 Hedef: 75
Eline sağlık gülümmmm
Ayy ablacim çok teşekkürlerGözün aydın canım
G
Gözün aydın ablacım sıkma canını yalan oldu diye bırakmak yok kaldigin yerden daha sıkı sarılarak başka sen yaparsin
Gozun aydin abla
Bende paylaşayım da inşallah doğrudur örnek olur
8 haziran kilom: 85.1
Güncel kilom 82.3
Fark: 2.8
Yüzde 3.2 (bunu da ikiye bölüyoruz iki hafta olduğu için
Yüzde:1.6
moni gezegenfeza doğru yapmışımdır umarim
Abla.kacamkmgecen.hafta.yaptim.kioda.1haftageri.atti.
tatlinin.tadi.coktan.gitti.ama.+kilo.duryo
Ay abla ayy. Napioz Biz ya. Hemen geri dön sahalarà. Bak yaz geldi m sıcakta Kilo hiç çekilmez. .ben de az önce baklava yedim . Ama işte öğle yemeği yerine yedim 2 dilim hem de . Ozur ama dengelerim söz . Akşam à sebze yapayım
Selamlar kızlar bende bu pazartesi 101.0 kilo çıktım tartıda bugünde 100.1 çıktım yüzde hesaplaması nasıl oluyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?