Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

Zhre_ .!.:
Kizlar ogle yemegim, 2 yumurtadan cilbir, yogurt 1 bardak beyaz/yesil cay 1 dilim ekmek.
Sizede fikir olur belki yapimida cok kolay

Afiyet olsun tatlım
Ben daha kahvaltı yapmadım

Hercai91 · 22 Haziran 2018

Antepia27 .!.:
Ayy ablacim çok teşekkürler

Aynen ablacim insallah yapicam oğlumda dedim annecim bundan sonra yiyemem diye tamam anne dedi

Çok teşekkür ederim canım

Tebrikler canim

Aynen ablam okadar emek 1gunde ziyan oluyor

Tamam canım hadi bakalım inşallah

İşte bu yaa bekliyordum canım maşallah canım

Canım yarın yazayım insallah
Allah razi canim

ALLAH razı olsun devamı gelir INŞAALLAH hepimiz için

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

moni .!.:
Eline sağlık gülümmmm

Ne demek kaptanım
Bu arada onları hesaplayıp yazıyım diyene kadar kahvaltım bu saate kaldı

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

Antepia27 .!.:
Kaptanim yüzdeleri n yarudi yanlış hesaplanmış galiba
Örneğin
1.4 yarısi yani 2bolumu 0.7 olur bir bakın isterseniz

Yarılarını yazdım zaten abla

Zre_ · 22 Haziran 2018

gezegenfeza abla 500 ip atladim, aksamada kiz kardesimlen zumbaya gidicez bi aksilik cikmassa onuda yazarim aksama

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

Zhre_ .!.:
gezegenfeza abla 500 ip atladim, aksamada kiz kardesimlen zumbaya gidicez bi aksilik cikmassa onuda yazarim aksama

Toplu yaz canım şimdi iş yapacam
Defter kalem aramayım

Elif_merve · 22 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Allah kolaylık ve zihin açıklığı versin canım

Teşekkür ederim

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

Kızlar 2. Takımdan bikac kişiyle kapışıyoruz. Kim haftaya daha fazla verecek diye.
Kendine güvenen katılsın

Zre_ · 22 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Toplu yaz canım şimdi iş yapacam
Defter kalem aramayım

Tamam

Elif_merve · 22 Haziran 2018

moni .!.:
Elifcim, büte kalmışsın üzüldüm canım inş geçersin
Ders çalışacağın için paylaşımda bulunabilecek misin?
Bol paylaşım, menü, spor ve kilo verme sözüne bu hafta listeye dahil edebiliirm .
Cevabını bekliyorum kuzum.

.
Evet söz verebilirim. Ama günde en fazla 3 kere girebilirim buraya. Ders aralarım haricinde telefonu kapatıyorum.

Elif_merve · 22 Haziran 2018

moni .!.:
Elifcim, büte kalmışsın üzüldüm canım inş geçersin
Ders çalışacağın için paylaşımda bulunabilecek misin?
Bol paylaşım, menü, spor ve kilo verme sözüne bu hafta listeye dahil edebiliirm .
Cevabını bekliyorum kuzum.

.
Teşekkür ederim :)

Elif_merve · 22 Haziran 2018

Bugünkü menüm:)
Sabah ( 08.45 )
Peynirli yumurta
2 dilim ekmek
Yarım domates

Ara
1 fincan kahve

Öğlen (13.15 civarı)
1 tabak nohut yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

Ara (15.15 civarı)
10 tane kayısı

{Su: 1.5 litre içtim. Akşama kadar 3'e tamamlayacağım.}

Akşam muhtemelen bir fincan kahve içerim ders çalışırken uykum gelince, zaten erken kalktığım için 11 gibi yatmış oluyorum.
O kadar kayısı yememin sebebi de bağırsaklarım biraz rahatsız, daha önceden de kayısı bana iyi gelirdi. İlaç içeceğime kayısı yiyeyim dedim :)

Zre_

Elif_merve · 22 Haziran 2018

Bu arada sporu da ders aralarında 5er dj ip atlayarak yaklaşık 500 ipe tamamlayacağım inşallah. Uygun mudur? :)

moni · 22 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Ne demek kaptanım
Bu arada onları hesaplayıp yazıyım diyene kadar kahvaltım bu saate kaldı

Canımmm

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Toplu yaz canım şimdi iş yapacam
Defter kalem aramayım

Elif_merve .!.:
Bu arada sporu da ders aralarında 5er dj ip atlayarak yaklaşık 500 ipe tamamlayacağım inşallah. Uygun mudur? :)

Yapda nasıl yaparsan yap canım
Ama akşam yatmadan yazarsan sevinirim

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Yapda nasıl yaparsan yap canım
Ama akşam yatmadan yazarsan sevinirim

Bana çoklu alıntı yap deseniz yapamazdım
Bunu nasıl becerdiysem

miyaww__ · 22 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Canım + hesaplamayı bende bilmiyorum
miyaww__ yetiş sana ihtiyacımız var

Ablamm şimdi geldim ya hallettiniz mi??

gezegenfeza · 22 Haziran 2018

miyaww__ .!.:
Ablamm şimdi geldim ya hallettiniz mi??

Bilmiyomki canım
O kadar isim varki ben bide buralarda oyalaniyom

Nurciloji · 22 Haziran 2018

Güncel kilom 59.tekrar tartıldım.is de aceleyle yazarken iyice karisti

moni · 22 Haziran 2018

***10.Takım 574. & 575. ETAPLAR ***

Ezgi Osman (71,5/71,5/0/%0 )Sabit.
gezegenfeza (68,9/67.5/1.4/%1.02)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
miyaww_ (84,3/84,0/0,3/% 0,18)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
zhre_ (97,8/97.3/o,5/%0,26)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
Nurciloji (60,7/59,0/1,7/%1,40)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü. Mezun olmak istiyor.
Morvampirella( 63,8/63,7/0,1/%0,08)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
bluedolphin (81,5/ 81,0/0,5/% 0,31)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
guziss35 (75,4/76,1/-0,7/%-0,46)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
gurbetkusu91 (67,5/67,3 /0,2/% 0,15)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
Monaalizza (68,2/67,5 /0,7/%0,51 )Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü.
dumbledore(85,1/82,3/2,8/ %1,65)Etaplar birleşti, yüzdesi 2'ye bölündü. Yeni üye. Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 89 Hedef:65
Elif_merve( 64,7/81,0/-16,3/ % -0,13)375. Etapta 2. takımdan, bildirimsiz izne ayrılan üye, yüzdesi 201'e bölündü. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 59

10. Takım Ortalaması : % 0,414

Mezun üyeler

Sekerportakalimm (61,7) Mezun.

10.takım izinli üyeler

Effatmagul (57,5/57/0,5/%0,43)566. Etapta 56 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Yüzdesi 2'ye bölündü.

10. Takım denemede olan yeni üyeler

serguzestt (103.4/ / / % )b. Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 104 Hedef: 70
ya habibi(102/ // % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
damlapal(73,8/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 1 Haziran 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
Sarayca (64,8/ / /% )Mezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )
Antepia27 (98.4//% ) 551. Etapta 7. takımdan bildirimli izne ayrılan üye. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75
Ssy8491(101,0 /100,1/0,9/%0,89)Yeni Üye Baş. Tar: 19 Haziran 2018 Baş. Kil: 101 Hedef: 75

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Popüler Üye

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Aktif Üye

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Gecici bir sure mezun zre :) ... Takim: 10

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🇹🇷

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

♡

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency