- 25 Şubat 2016
- 7.693
- 12.750
- 248
- 31
Tesekkur ederım abla
Tesekkur ederım ablaGüzel yüzde canım kutlarım
Süper başlangıc canim
Lütfen artık başla
Harikasın canim
Vermis sin ya canım haftaya daha iyi olacak inşallah
Oooy canım geçmiş olsun
Sağlığına kavuşunca eminim daha iyi olucak inşallah
İşte bu davet ettiğim üye supsüper gurur duydum canim
Bizim veri boyledir cis yer cos yer kilo verir hedef tutturulmuş supss
Canım spordan geldim biraz dinlenip WC çıkıp öyle yazıcam insallah
Mende hem içiyoruum hem seviyorum
Boyun kackiDun komşular sen baya kılo vermssnn dıolar daha 6 kılo fazlam var dıorumda bana tip tip bakıolar bırıde okadar zayflık yakısmaz kı dedı haksızda sayılmaz boyum kısa oldgu için iyice cocuk gbı kalırım annem de aynısını soledı çok kılo verme dedıah ah boyum uzun olsaydı bıde zayflardm fıstık gbi olrdm ama şimdi malesf boyu uzun olup kılo olanlara seslenıorum yanı hepınıxe sızın en buyuk moral kaynagzn boyunuz olsun zayflayınca cok guzel olacaksınız ....efkarlandım yıne
Inşallah, önce sabır, ve yemeklerin yanına yoğurt ekle.Bu banaydı anlıoruminşallah abla gıt gıde hevesım kırılıo herkes patr patr verıo maşşallahhhhh ama ben yerınde say nese bu haftada sıkı dıkkat edecem bakalım ıns 54 olurum haftaya
Inşallah, önce sabır, ve yemeklerin yanına yoğurt ekle.
Sadece kahvaltı yapıp diğer öğünlerde meyva suyu içmek nasıldı? Açlık hissettinmi? Hissetmeliysen pazartesi tartışılma kadar devam et
Diyet konusunda mı zayıfsın? Gayet güzel kilo veriyorsun güzel yol katettin kendine haksızlık yapma.Ben çok zayıfım
54 derkennnBu banaydı anlıoruminşallah abla gıt gıde hevesım kırılıo herkes patr patr verıo maşşallahhhhh ama ben yerınde say nese bu haftada sıkı dıkkat edecem bakalım ıns 54 olurum haftaya
1.45 falan ancaBoyun kacki
Hissetmedım valla çokda rahattı evet devam etmeye calışacagım yarın kv. Deyız buyuk ihtımal orda yapamamInşallah, önce sabır, ve yemeklerin yanına yoğurt ekle.
Sadece kahvaltı yapıp diğer öğünlerde meyva suyu içmek nasıldı? Açlık hissettinmi? Hissetmeliysen pazartesi tartışılma kadar devam et
Çok mu atmışım54 derkennnhadi bakalım kendine inan kuzum
Takımımızın 2. MezunuNurciloji min karnesi. Tekrar kutlarım kuzum.
Teşekkür ederiz meleğim, eline emeğine sağlık.seaBahAR
CUMA Zayıflama Yarışması Mezunları
seaBahAR 'ımdan alıntı:
Nurciloji 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 2,3
Nisan / 0,9
Mayıs / 2,4
Haziran / 2,4
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8 KİLO
Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (561. Etap) ( 67,0 )
Bitiş Kilosu (575. Etap) ( 59,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,94% )
Toplam Süre ( 14 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,85% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 571 )
Yorum : Sevgili Nurciloji 26 Şubat 2018 (561. Etap) ve 67 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 22 Haziran 2018 (575. Etap) tarihinde toplam 8 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımız 57 kilo olan hedefini 80 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 10. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 565. ve 568. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
Takımımızın 2. MezunuNurciloji min karnesi. Tekrar kutlarım kuzum.
Teşekkür ederiz meleğim, eline emeğine sağlık.seaBahAR
CUMA Zayıflama Yarışması Mezunları
seaBahAR 'ımdan alıntı:
Nurciloji 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 2,3
Nisan / 0,9
Mayıs / 2,4
Haziran / 2,4
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8 KİLO
Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (561. Etap) ( 67,0 )
Bitiş Kilosu (575. Etap) ( 59,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,94% )
Toplam Süre ( 14 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,85% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 571 )
Yorum : Sevgili Nurciloji 26 Şubat 2018 (561. Etap) ve 67 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 22 Haziran 2018 (575. Etap) tarihinde toplam 8 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımız 57 kilo olan hedefini 80 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 10. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 565. ve 568. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
Tebrikler nurcanTakımımızın 2. MezunuNurciloji min karnesi. Tekrar kutlarım kuzum.
Teşekkür ederiz meleğim, eline emeğine sağlık.seaBahAR
CUMA Zayıflama Yarışması Mezunları
seaBahAR 'ımdan alıntı:
Nurciloji 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 2,3
Nisan / 0,9
Mayıs / 2,4
Haziran / 2,4
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8 KİLO
Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (561. Etap) ( 67,0 )
Bitiş Kilosu (575. Etap) ( 59,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,94% )
Toplam Süre ( 14 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,85% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 571 )
Yorum : Sevgili Nurciloji 26 Şubat 2018 (561. Etap) ve 67 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 22 Haziran 2018 (575. Etap) tarihinde toplam 8 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımız 57 kilo olan hedefini 80 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 10. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 565. ve 568. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
3 kaşıkda ev yoğurdu yersen mükemmelEki Görüntüle 2163196 öğlen menüm tavuklu salata daha sonrada sıvıya devam
Evet mumkün hemen onuda eklıyorum3 kaşıkda ev yoğurdu yersen mükemmel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?