Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Günaydın kızlar bu sabah çok şaşırdım

Cunku tartıda 300gr fazla ciktim
Eksi Eksi cikmayi bekliyordum.

Kısa sürede fazla kg verdim.kilolar oturmadimi acaba
Dün hiç kaçamak yapmadim.aksam yemeğinide
Gecistirdim hatta aç yattım
Niye böyle oldu napsam acaba
Birşey diyin sinir oldum​
 
Regl dönemin falan mi acaba kuzum ödemde olmuş olabilir dediğin gibi bu kadar hızlı artı olmaz
 
Sakin ol, vücut su toplamıştır. Ufak artışlar olabilir, bugün daha dikkat edersin
 
Cnm benim neden yanlid anlayayim.Bildigini soyluyorsun arkadasim.Takim listesinde olmayan dereceye girebiliyor mu?Bende sana ve hepinize guveniyorum bi tanem.Bu hafta birinciyiz insallah
 
Gamzecim önce relaks ol canım . Günlük dalgalanmalar normaldir

Her hafta bukadar kilo verilmez bu hafta hedefini fazla tutma derim zeten 0,5 / 1 kilo arası en idealidir . Hemde kalıcı olandır ...

Lütfen öğün atlama azda olsa erken vakitte akşamları ye
 
gezegenfeza .!.:
Hastanız evdemi, hastanedemi canım, havalı yataklar var duydunuzmu? Yatağa bağımlı hastalar için.
Çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
Genişletmek için tıkla...
Var ablam havalı yatağı sıcaktan oldu herhalde bide şeker hastası ya özel hemşire tuttuk hergün geliyo yaralarıyla ilgilendiği aminnn ablam ALLAH razı olsun
 
gezegenfeza .!.:
Gelelim spor puanlarına


@dtdentis7
2 saat egzersiz
40 dakika bisiklet
30 dakika yürüyüş
200 ip
Tebrikler

divinity
600 ip atlama


Bakın bakıyım memnunmusunuz
Pazartesiden beri yaptığınız sporlar
Genişletmek için tıkla...
Memnun değilim 600 ip atlama benim için hicbisey
Yok denecek kadar az..arttirmliyim
Peliş yüzünden evden cikamiyom yürüyüş yapamıyom merdiven çıkamadım geçen gün

Bide arkadaşin niki dtdentist değil drdentist Dr ..Dt değil
gezegenfeza .!.:
Bunlar başlangıç, bu hafta daha sert olacam. Spor yapmayanın kemiklerini kıracağım
Genişletmek için tıkla...
Kır kemiklerimi dürt telefondan haklısın valla 600 ip atlama nedir yaw
gezegenfeza .!.:
Ay bu kadın ne gezginci. Hasta haliyle bile gezme düşünüyor
Genişletmek için tıkla...

Ohh ne güzel bende severim gezmeyi ne şanslısın şehirler arası gezip tozuyon
Resmen yollarda yasiyon
sara_28 .!.:
Minik ejderham olmuş benim kendimi takıma daha bi ait hissettim teşekkürler moni
@Kazen
Ve takım arkadaşlarım
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler ejderya olmussun
Bende
gamze21 .!.:
Ayy benimde ejderim var
Çok hoş yaaa teşekürler
Morelim duzeldi vallaa
moni
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler
gezegenfeza .!.:
Günaydın divi
Genişletmek için tıkla...
Günaydın ablajim
 
Teşekkürler canim tavsiyelerine uyacagim ..cikolataya dayanamiyorum hurmayi deneyim. .malum günde iyice zor gözümün önünden ucusuyorlar tatlılar çikolatalar
 
aeben .!.:
vorones uzaylı bacım sen bilmiyormuydun
Genişletmek için tıkla...
Ablam valla ben de bi sasirdim doğrudsu bugün tartildm. 58.6 çıktım. Yani tatile gitmeden bildrdigim kiloda ciktm. Bu haftadan sonra yediğimé içtiğimé dikkat ediyim diom ama nafile eve çok cis aldım. Sanirim bayramdan sonra çok fark edecek kilom
 
Boşa demiyom uzaylısın diye şimdiden kilo alma planı yapıyo yahu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
3K
Madamgazel
  • Sabit
  • Anket Anket
Et Yemekleri Kırmızı Et Yemekleri
165 166 167
Yorumlar
3K
Görüntüleme
43K
HAbibte
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…