Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Sagol canım
 

Banada ekmek fazla geldi canim
Geri kalanı gayet güzel
Spor falan harikasin
 
72 500 ins
 
Antepia27 fatmacim menüne baktim 3 dilim herkese çok gelmis açıkçası bende okadar ekmek yiyorum ekmek konusu herkese göre değişiyor tabi yanlız öğlen hurma yemissin ya hurma güzel bir yiyecek kan şekerinide yukseltir bence onun la süt yada yoğurtla ye şekerini dengeleyip acıkma, hemde daha tok olursun nacizane fikrim bu.
 
Dün Hindistan cevizi yağı aldırdım güya kahveyle içecektim
Yağ eve bi geldi sıvı yağ gibi
Geri gönderdim katisini al getir diye
Mu. Dükkana gitmiş ..meğerse sıcaktan öyle oluyormuş dolapta durması gerekiyormuş
Adam dolaptan çıkarmış göstermiş
Bugün geri getirecek yağımi gezegenfeza
 
MENÜ

Sabah
Yarım yumurta
1 kk peynir
1 domates
1 salatalik
4 zeytin
1 dilim ekmek

ÖĞLEN

Salata içindekiler(haslanmis barbunya,kapya biber,salatalık, domates, soğan ,yeşil biber)

1 kase yoğurt

Aksam üstü 5 sarma yedim...
Başka bisey yiyemedim dışardaydim

Su 2 lt
spor 15 dk lesli
 

Allah seni iyi etsin emi sıcaktan öyle oluyor o bende hindistan cevizi yağlı kahve içiyorum neskafeyle değilde türk kahvesine çok yakışıyor aklında olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…