- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Hoşgeldin veraaslinda oyle de cok caktirmak istemedim , sorup yakaladin beni
Saracım serbestken bile menün böyle ya tebrik ederim seniMenümü yazayım
Sabah
İki tane haşlanmış yumurta
Bir dilim telli peynir
Bir bardak şekersiz çay
Dört tane zeytin
Ara
Bir tane hurma
Öğle
Bir tabak etli kuru fasulye
Dört kaşık pirinç pilavı
Kuru soğan ve acı biber turşusu
Ara
Bir fincan şekersiz kremasız neskafe gold
İki kare bitter çikolata (%80 kakaolu)
Akşam
Bir tabak etli kuru fasulye
Bir kase dereotlu yoğurt
Su 2 litre spor 15 dakika leslie
Antepia27
@gezegenfeza
Yarın için kolay gelsin bacım.Amin canım , Allah kabul etsin inşallah, yiyenlere şifa olsun
Tamm cezam neyse olur.oda burnumdan geldi yemem daha.Anam habiş, O ne dehşet bi tatlı, sanırım yağda kızartılıyor. Ve 1 deyil 2 deyil 4, 5 tane. 100 gr. Kalorisi 265 miş. Seninki tahminen kaç gram eder. Ona göre yarın extra fazla spor yapıp fazla su içmeni, hafif beslenmeni öneriyorum
Hakettim ben hakliBen de bittim habibecim.Daha bana cevap yazacak sopasiyla gelecek simdi anneeee
Allah kabul etsin ablam.Yarın için kolay gelsin bacım.
Bende yeni bitirdim neyseki eşim hariç evdeki herkes bi ucundan tutar .ama kesimi yüzmesi vs çok yordu.
Bizimde iki pay rabbım kabul etsin inş.
Birini dagıtıyorum .
Ama aşırı incelerim ben yerleştirirken
Owweee tanıdık biri var burdaIlk menum
Kahvalti: yumurtali patates , 8 zeytin
Ara: bir avuc kaju
Ara: 1 tane cannoli die bir tatli
Aksam : 1tabak zeytinyagli taze fasulye
Su 2 lt yapmaya caliscam
Sporu tekrar yazarim
Bu tatliyla bugun itibariyle sekere veda ettim
Arayan bulur dermişimAllah kabul etsin ablam.
Bu arada hayırlı bayramlar sevgili takimcanlar
Ablam biz de eilk kez bü bayram kestik. Nasıl 2 pay abla gi 1 payi dagitacak kimi bulabilion. Ben yakınlarımzdan kesmeyen varsa onlara vercem bi.
Hanibem bizim takımın çogu 40 yaş üstüAntepia27 canm senin yasin kac senin için bir sakincasi yoksa canm
Aa selam vorones, bu takimdamiydin bilmiyordum. Burda bayram yok malesef. Tatli ikram eden yok ondan gayet kolay yaparimOwweee tanıdık biri var burda
Kız helâl bayram bayram şeker orucu heee
hadi bakalım bismillah varaIlk menum
Kahvalti: yumurtali patates , 8 zeytin
Ara: bir avuc kaju
Ara: 1 tane cannoli die bir tatli
Aksam : 1tabak zeytinyagli taze fasulye
Su 2 lt yapmaya caliscam
Sporu tekrar yazarim
Bu tatliyla bugun itibariyle sekere veda ettim
Vayy ablam ya. Kaç bayram kurban kesemedik de annem bile bi pisrmelik vermistr. O da geçen bayram ben lohusayim ayy biz çok yok bıktık artık kavurmadan sana da yapım dedim Die bana da bi tabak psirmstı . Hey hey .. ne gonlu zengin ablamsinArayan bulur dermişimetrafa eşe dosta soruyorum
Kuzum payları biraz fazla veriyor olabilirim 3-5 kilo olarak ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?