Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

canım bunu da atlatacağım sizlerin desteğiyle inşallah, inanıyorum kendime
 
sağol canım inşallah güzel bir şekilde atlatırız, çabuk uyum sağlar çocuklarımız.
 
sağol canım inşallah güzel bir şekilde atlatırız,
çabuk uyum sağlar çocuklarımız.


Hoşgeldin sarayca

Sağlıkla kli kilo vermeler
Canım yenisin ya kural gereği hergun suyunu sporunu menunu yazicaksin ilk sayfayı bı oku istersen
Cumalar kilo bildiriceksin
 
Dünkü menum
Sabah
2haslanmis yumurta
Peynir
Ceviz içi


Ara
Sade türk kahvesi
Kuruyemiş

Öyle
Tavuk sote
Kabak salatası yogutlu
1 ince dilim ekmek

Akşam
2 bardak çay
Tuzlu çubuk kremer


Akşam misafirlige gitdim
Çay
2kucuk top kek yedim

Spor
En az 40 dk yürüyüş
2litre su anca icmisimdir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…