Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Yarın diyetisyen den randevu aldım bı sok diyet yapıp bı kaçamak yapmaktan sıkıldım en azından bir listem olur onunla giderim inşallah
Eşime söylemedim yıllardır yaptığı masrafları menim başarısızlığımi görünce haklı olarak hayır der
Mende mutfak masraflarından kestim gidicem bakalım inşallah bu son baslamam olurda bu yıl bitiririm artık bu işi hem bedenen hem ruhen 20 yıldır yap boz bıktım artık bu sonuncu son olsun inşallah
 
Çok ıyi yapmışsın fatmacim. Devlete neden gitmiyorsun.
 
En azından keyifli bir ogunum olur. Kızım erken kalkacak kahvaltı hazırlamam lazım onun sayesinde düzenli kahvaltı yaparım her halde.
saraycam kahvaltıyı hastanede yapıyordum kızlarla 9 oluyordu aynı kahvaltıyı yapıyordum ordada ama öğlen çok acıkmadan öğlen yemek saati geliyordu yemesem 2de açıkırım o yüzden 12.30 gibi yiyodum abartmadan ama mesafe kısa oluyordu bende 1aydır evde daha erken yapıyorum öğlen acıkmış gidiyorum yemeğe daha iyi oldu.
kuzu sabahçımı iyi olmuş sende onla kahvaltı edersin düzen oturur.
 
inşallah fatmacım ama devlet hastanelerinin diyetisyenleride gayet başarılı ve ücretsiz.neden özel diyetisyen
 
Yılların alışkanlığı ıs yerinde kahvaltı yapmak. Bakalım nasıl olacak.

Kızım 8.30 da okulda olması gerekecek. 14.30 bitiş tarihi.

Kendimi zor hazırlıyordum. Şimdi kızımı hazırla kahvaltı hazırla açıkçası tırsıyorum
 
Inşallah faydasını görürüz canim. Akşam yine çok zorlandım ama tuttum kendimi.

Aynen mende canım ocağın ustünde 2 tencere yemek var ama yarın tartı gunu

En azından keyifli bir ogunum olur. Kızım erken kalkacak kahvaltı hazırlamam lazım onun sayesinde düzenli kahvaltı yaparım her halde.

Evet canım kendimiz için kalkıp hazirlamayiz ama eş çocuk olunca onların hayrına yapariz

Yarın izinniliyim. Kilo bildirimi biraz geç yapabilirim. Bi deniyeceğim erken ve geç tartı arasında gerçekten fark oluyor mu

Mende çok ciddi fark olur canım onun için öğleye dogdo tartılırim genelde hatta ikindiden sonra en az geldiğim kilo gibi
Çok ıyi yapmışsın fatmacim. Devlete neden gitmiyorsun.

Canım devlette sıra bulmak bir dert kontrolleri aylar sonraya veriyorlar başka dert bide çok ekmek yedoliriyorlar 700 Gr ver yeter diyorlar buda meni çok sıkıyor zaten sevdiğim ve istediğim şeyleri yiyemiyorum öyleyse az yiyip hedefe hızlı gitmek daha 11 dlm ekmek vermişti en son devlete gittigimde
 
yaparsın saraycam akşamdan ne yiyeceksen onları hazırla sabah hemen çıkar sofrayı kur 7.45gibi 15 dakkada yemiş olursun zaten.
 

Çok sevindim canım eminim senin için çok iyi olacak
 
Hadi hayırlısı olsun.
 
hım derdin grlarla fatmacım anladım ...... bak 11dilim ekmek çok değil diyelimki sabah 2dilim yedin öğlen çorba içtin 1dilimde ekmek yedin 5 dilim kuşlukta galete yedin 6 dilim ikindide leblebi yedin 7 dilim akşamda birdilim ekmek yanında pilav yedin 9 dilim bak gün içinde ne kadar ekmek yediğine yemedim dediğin gün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…