Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Tebrik ederim canım çok sevindim
Ay hemen ödül ne ödülü yahu
Kısırı 1 kez ve sabah ya da öğlen de ölçülü ye fatmam nolur dikkat et, emeklerini boşa çıkarma. Kısır yediğin gün karbon alma.
Artık bir hafta boyunca artı temizlemeye uğraşma çok üzülüyorum kuzum, kendine eziyet yapıyorsun.
Biz sana güveniyoruz sende kendine güven
gelsin 2 li rakamlar
 
Bence çok da yüklenmeyin.Sonuçta hedeflerimize ulaşsak bile koruma süreci başlayacak.İnsanlık halidir her zaman dikkat edicez ama arada kaçamak yapmak da çok doğal

sağol canım böyle yazınca içim rahatlıyor inanki

Bu akşam karbon almaz dengelersin canım. 1 dolmadan ne olacak

akşam köfte salata yoğurt yiyecem canım menüyü hazırladım

Vaaaavvv supersin Saracim

teşekkür ederim canım

Kaptanim evde 104.4
Diyetisyen de 103.3
Geçen hafta 105.5 din canim

diyatisyen tartısı hassas tartı olduğundan 1 kilo eksik tartarmış canım diyetisyenim öyle demişti

Yaa kızlar kilo bildirimlerim ne ilginç

106.6-105.5-104.4-103.3
Bu örüntü ye göre haftaya 102.2 mi acaba
En son tartı diyetisyen önceki evdeki geçen haftalardaki kilobildirimlerim

 

Çok sevindim canım hayırlı olsun listene harfiyen uyarsan kilo vermemen imkansız birde suya ve spora dikkat bundan sonra daha bi sıkı takipteyim seni ona göre
 
Geldim kaptanim.Once gecmisi okuyunca bildirim gecikti cnm

Gecen Hafta : 73.4
Bu Hafta : 73.0
Fark : 400
Yuzde : 0.54

Bu hafta boyle olacagini biliyordum.Muhtemelen haftaya da bu civar olur.

olsun tatlım tebrik ederim yinede 400 gram az değil senin kilon için böyle böyle gidecek

aylinim bir tane dolma yedim ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…