Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 14 Eylül 2018

***10. Takım 587. ETAP ***

Moni(94,9/93,5/1,4/%1,48)
zhre_ (94,8/94,5/0,3/% 0,32)
Ssy8491(91,9/88,5/3,4/%1,85)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2’ye bölündü.
evinizinmimari(75,8/75,0/0,8/%0,53)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2’ye bölündü.
Divinity(67,7/67,3/0,4/%0,59)
Sara_28(94,8/91,7/3,1/%3,27)
ya habibi(98,2/96,8/1,4/ %1,48)
Gamze21(63,3/62,7/0,6/%0,95)
Dtdentist(68,0/67,7/0,3/%0,44)
Aylin42konya(73,4/73,0/0,4/%0,54)
Aeben(66,8/66,4/0,4/% 0,60)
Antepia27 (105,5/104,4/1,1/%1,04)
Sarayca (65,0/64,2/0,8/%1,23)

10. Takım Ortalaması : %1,102

10. Takım, takım içi üyeler

Vorones(61,0/60)Mezun üye.
Mavili38(70,2)bYeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60
Zeynepleyya(69,4)bYeni üye, baş. Tar:30 Temmuz 2018 baş. Kil:70,5 Hedef: 60
Yasom7272(71,7/71,0)428. Etapta 66,6 kg. İle 7. Tk.dan bildirimli izne ayrılan üye(28.08.2015). Ekstrem durum b. Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 31 temmuz 2018 gel.kil:75)
Ozlemkartal(101,2/100,2//%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73
Ezgi osman(74,9/74,5//%)579. Etapta 71,5 kg ile izne ayrılan üye.
Guziss35(77,1/77,0//%)581. Etapta 74,0 kg ile izne ayrılan üye.

moni · 14 Eylül 2018

vorones kuzum listeye girmek istermisin?
Hedef kilon kaçtı, 58 mi

Antepia27 · 14 Eylül 2018

moni .!.:
vorones kuzum listeye girmek istermisin?
Hedef kilon kaçtı, 58 mi

Bence de gir verom listede verim un hiç artı geldiğini görmedim

vorones bir kere yazık hastanelik olmuştu canım aç kalmaktan

Antepia27 · 14 Eylül 2018

Ooo yuzdemiz süper bu bize inşallah 1. Getirir

Antepia27 · 14 Eylül 2018

moni kaptanim tebrik ederim. Süpersin maşallah

Antepia27 · 14 Eylül 2018

vorones .!.:
Abla biz de şimdi semt semt domates ariyors. Eşime senin mesaji okudum. Antep e de gitsek ucuz domates yok dedim

Evet canım malasef nerdeyse son 1 aydır domates fiyatlarını takip ediyorum 1 düşsün alayım diye malasef düşmedi orda nasıl fiyatlat

moni · 14 Eylül 2018

***10. Takım 587. ETAP ***

Moni(94,9/93,5/1,4/%1,48)
zhre_ (94,8/94,5/0,3/% 0,32)
Ssy8491(91,9/88,5/3,4/%1,85)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2’ye bölündü.
evinizinmimari(75,8/75,0/0,8/%0,53)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2’ye bölündü.
Divinity(67,7/67,3/0,4/%0,59)
Sara_28(94,8/91,7/3,1/%3,27)
ya habibi(98,2/96,8/1,4/ %1,48)
Gamze21(63,3/62,7/0,6/%0,95)
Dtdentist(68,0/67,7/0,3/%0,44)
Aylin42konya(73,4/73,0/0,4/%0,54)
Aeben(66,8/66,4/0,4/% 0,60)
Antepia27 (105,5/104,4/1,1/%1,04)
Sarayca (65,0/64,2/0,8/%1,23)
Vorones(61,0/60/1/%1,64)Mezun olan üye geri döndü, hedef: 58

10. Takım Ortalaması : %1,14

moni · 14 Eylül 2018

vorones kuzum listeye aldım seni mezuniyetine 2 kilo kalmış, 2. Hafta mezun etcem seni ona göre
Listedeyken en azından hedefine ulaşırsında kilo verme derdin biter.
Çok çalışmalısın çok

aeben · 14 Eylül 2018

İyi akşamlar

Moni kaptanım 1. Lik geliyormu ne

yasom7272 · 14 Eylül 2018

slm hayırlı akşamlar arkadaşlar...............

kilo vermek için bukadar mucadele eden hepinizi canı gönülden kutlarım hepiniz çok güzel kilolar vermişssiniz .

yasom7272 · 14 Eylül 2018

ben çok yoruldum bügün parmağı oynatacak halim kalmadı biraz dinleneyim menü yazacam listelerede baktım sanırım 1. ciyiz.

aeben · 14 Eylül 2018

yasom7272 .!.:
ben çok yoruldum bügün parmağı oynatacak halim kalmadı biraz dinleneyim menü yazacam listelerede baktım sanırım 1. ciyiz.

Bacı verdiğin kilolar boşa gidiyo geldiğinden bu yana listeye gireydin keşke

Yok vermem kilom durur mahcup olurum diye diye hedefe gelecen ha

ozlemkartal · 14 Eylül 2018

Sarayca .!.:
Kolay gelsin ogretmen misin canim

Yok canım degilim yıllık izin kullanıyordum memurum

Antepia27 .!.:
Kızlar diyetisyen e gittim
Çok sevindi çok şaşırdı Mayıs 15 ye gitmişim -11 .9 kilo gitmiş süpersin dedi 7 kilo yağdan gitmiş listemi aldım bugün kendine bir odul ver yarın listeni yap dedi kısır yiyeyimmi dedim ye dedi tekrar kan tahlili istedi sebze haftası yapicaz bu hafta haftaya cuma kontrolün var inşallah
Diyetisyen de 103.3 geldim tartı değişikliği olmasın diye kendi tartı kilomu bildirdim listem çok güzel
İnşallah @sara_28 m gibi eksiksiz uyarim

Hayırlı olsun Fatma sıkı tutarsan başarı kaçınılmaz ben zamanında listeye uyup bozmayarak sporsuz 5 ayda 28 kilo verdim

sara_28 .!.:
ne yapayım kız kilo vermem lazım anne olmam lazım herşey bebeğim için ama arada nefsime yenik düşüyorum işte

Canım bu yenik düşme degil bilinçli bir ufak ekleme hiçbişey olmaz zaten telafi etmissin yukarda yazdım 28 kiloyu verirken bazı günler kaçamak yaptım ama ertesi gün aynen devam ettim yine gitti kilolar

Sarayca .!.:
aeben @gamze21 Kızlar patates detoksu kurtardı beni. En azından anlım ak sabah cocukların yanında tartıldım pek soyunup dokunemedim. yoksa 200-300 daha eksik çıkma ihtimalim vardı.

Hafta sonu dikkat edeceğim ve artı ile gelmeyeceğim bu sefer

Ben de ben de

ozlemkartal · 14 Eylül 2018

İyi aksamlar hanımlar
11.00 dolma ve çay
17.00 barbunya salata cacık
Su 2 litre oldu 3 olur
Spor ...bacaklar pert bir de ütü yaptim iki saat 8 gibi gidip yapabilirsem yazarım
Kizlar çok güzel kilolar veriliyor Harikasiniz

yasom7272 · 14 Eylül 2018

aeben .!.:
Bacı verdiğin kilolar boşa gidiyo geldiğinden bu yana listeye gireydin keşke
Yok vermem kilom durur mahcup olurum diye diye hedefe gelecen ha

daha 6 7 kilo var bacım bide moni kaptanımdan bekledim seni listeye alıyımmı diye sormasını ama o teklif gelmedi

aeben · 14 Eylül 2018

yasom7272 .!.:
daha 6 7 kilo var bacım bide moni kaptanımdan bekledim seni listeye alıyımmı diye sormasını ama o teklif gelmedi

He gönüllüsün yani .
Sen hep yoğ diyince napsın ayşem.

Ya habibi · 14 Eylül 2018

Kaçıncı olduk simdi

yasom7272 · 14 Eylül 2018

aeben .!.:
He gönüllüsün yani .
Sen hep yoğ diyince napsın ayşem.

bana sormadıki hiçaçıkçası bende biraz çekiniyorum verememde mahçup olurum diye.

Antepia27 · 14 Eylül 2018

yasom7272 .!.:
daha 6 7 kilo var bacım bide moni kaptanımdan bekledim seni listeye alıyımmı diye sormasını ama o teklif gelmedi

Ne diyorsun Yasemin im laf aramızda men 2 ay bekledim

moni acep kaptan bu haftami der bu haftami der diye gelmeden de kaptanim liste ile motive oluyorum takım değiştiricem diye geldim
Şaka bı yana iyikide gelmişim
Aramızdaki durum şuydu galuba
O istikrarlı ol listeye alayım

Men istikrarlı olmam için listede olmam gerek
Diye düşüne düşüne 2 ay gecti

Sarayca · 14 Eylül 2018

yasom7272 .!.:
bana sormadıki hiçaçıkçası bende biraz çekiniyorum verememde mahçup olurum diye.

Canım sen elinden geleni yapıyorsun.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Her daim üye :))

"kün fe yekûn"

"kün fe yekûn"

Her daim üye :))

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

"kün fe yekûn"

Her daim üye :))

Aktif Üye

"kün fe yekûn"

4 Şubat hedef 89

🐞🐝🐞🐝

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency