ha gayret canım 3 kilo nedir ki ya
Kızlar dünkü depresif halim kendimi tutamamam regliden herhalde bu menopoz süreci değişik nerdeyse 1 yıldır regli olmadim 10 15 gün geçmedi yine aynı belirtiler
Yok yok çökmez merak etme. Tabi koruma yapabileceksen o kiloya inmelisin yoksa bir anlamı kalmıyor.Aynen öyle canım
Saçmalıyorum
Aslında 55 olmam lazım biliyorum ama
Çevreden tepki.aliyorum
Yok yüzün çökmüş falan derler hemen biliyorum sinir olurum
Aslinda 4 kg daha verip 58 olsam
1 kg hesabını yapıyor ve saçmalıyorum
Iyi akşamlar hanımlar
Menüm
Sabah
2 yumurta
Öğlen
Ispanak yemeği yoğurt (hazirladigim salata yoğurt çok sulanmış yiyemedim)
Akşam
Çorba salata
15 adet kuruyemis fındık badem üzüm
Su 2.5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
aeben
Evet güzeldi teşekkür ederimGüzel sade bı.menu olmuş canim
Harikasın
Yok yok çökmez merak etme. Tabi koruma yapabileceksen o kiloya inmelisin yoksa bir anlamı kalmıyor.
canım ödemleri sorun etmeyecen bu hastalık bizde olduğu sürece bu ödemlere alışacaksın bazen bana derler aaa kilomu verdin halbuki ödemlerim iner bazende aaa kilomu aldın şişmişimdir. yanlız ben bana ödem yapan şeyleri yavaş yavaş çözüyorum mesala soya içeren bişey ağzıma atsam mesela 1tane büskivi çoğunun içinde soya var şişerim gluten ödemimi artırıyor turşu karnıbahar lahana turp vsvs bunlar ödemimi artırıyor ama nereye kadar yemeyecen bazen nefsimize yenik düşebiliyoruz ama mümkün olduğunca yemiyorum.İnşallah canım ödemlerime bi çözüm bulsaydım herşey daha kolay olacaktı
Nie güldün kız sanki altında bı mâna varEvet güzeldi teşekkür ederim
Gel 57 de buluşalımAynen canım 55 de kalamam zor benim
Zamanında 55 kiloları geldim
Ama çok çabuk 58 cikiyordum
Benim kg 58 olmali
Karar verdim
Yok kızNie güldün kız sanki altında bı mâna var
Çokmu aç kaldın
saraycam o kilo bana ne kadar uzak geliyorGel 57 de buluşalım
Imkansız mi. Yok be istesen olursun.ama sana 65 çok yakışıyor.saraycam o kilo bana ne kadar uzak geliyorimkansız gibi bişey benim için.
Gel 57 de buluşalım
Bak 57 de mezun ol. Zaten 2 kg garanti alırsın 59 da korumaya çalışırsın.Bilmiyorum canım yaa
Bende bu kararsızlık varken
En sonmoni ne hedef koydum hatırlamıyorum 2 kere hedef değiştirdim
saraycam o kilo bana ne kadar uzak geliyorimkansız gibi bişey benim için.
Bak 57 de mezun ol. Zaten 2 kg garanti alırsın 59 da korumaya çalışırsın.
Yok kızbunu yapmayı biliyorum koyuverdim bi de bunu
yok kuzum ben gr gr zor kilo veriyom gelmişim 46 yaşına haşimato menopoz 62 63 bile olsam razıyımSenin gibi iradeli bilgi bı kadın için imkansız
Kelimesi çok fazla olmuş
Olmaz olmaz demeeee
Olur olurrrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?