- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
akşam ne güldüm ama zeynebe yürüme tahtası kuzum benimTamam canım sabah ıyi başladım bu sefer BAŞARACAĞIM. Yürüme tahtası isterim ama
Sen hepimizin kankisisinay güldürsün beni
Kankim hiç pas vermiyor
Valla saram bu linde nerde hata yaptıma yazacagım tekşey "BEN HATA YAPMIYORUM HAŞİMOTO VE ÖDEMLERİM UTANSIN " yazcan o kadarsara_28 kuzum etap sonuncusu olduğun için vereceğim iki linke yazman gerekiyor.
Ben nerede hata yaptım ve sağlıklı yemek tarifi.
Ben Nerede Hata Yaptım? / Cuma Zayıflama Yarışması
Cuma Zayıflama Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Haftaya derece mi geliyorrrr.
Sorma ya. Kilolu teyzesi. Istemeden söylüyoruz kilolu oldugunu, spor yapmasi gerektigini...üzülüyor biraz. Nasıl yaklaşacağım üzmeden bilemiyorum.akşam ne güldüm ama zeynebe yürüme tahtası kuzum benim
Evet çok ilginç bir hafta olmuş takım adınaAylin42Konya kuzum bireysel 1. Liğinden dolayı kutluyorum
canım seninde etap birincisi olduğun için başarı sırrını yazman gerekiyor.
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor! / Cuma Zayıflama Yarışması
Hadi toparlayalım bu hafta kankim haftanin ilk gunu siki tutalim ki persembe stres yapmayalimKankimm denk gelmiyoz ki bir türlü
Durumlar fena canım sıkılıyor
Çok kaciriyorom yemekleri
Demek diyet buraktigim da bu hale gelecem
Kendimi frenleyemiyorum
Ne kadar iradesizim ya
Teşekkürler kaptanımhttp://sig.graphicsfactory.com/
[url=http://sig.graphicsfactory.com/]
Eki Görüntüle 2195294
aeben im ve @divinity im, mezuniyetinizi kutluyorum.
Hayatınız boyunca hep istediğiniz kiloda olmanızı diliyorum.
Maşallah size
Darısı bana ve tüm kızçelerime inşallah
Mezun oldunuz diye takımdan uzaklaşmak ve kilo almak yok ona göre[/URL]http://sig.graphicsfactory.com/http://sig.graphicsfactory.com/http://sig.graphicsfactory.com/
cumabende katilmis oldum mu listeye
HippiPamukcum bu sözüne istinaden seni listeye aldım
mezun üye olduğun için şartların uygundu liste için.
Hadi bakalım gazı görelim
Bende bende başaracağımTamam canım sabah ıyi başladım bu sefer BAŞARACAĞIM. Yürüme tahtası isterim ama
Tatlım ben gercekten saglikli kilo verdigime inanıyorum emzirmeyi ya da başka birşeyi bahane etmem hergun meyve tahıl grubu kuruyemiş sebze yemem gerekli ve haftada bir kilo veriyorum rahat ve ben bugün -400 Gr geldim bir günde spor yapiyorum emziriyorum buna borçluyum tabiki eleştiri yapacaksınız ama ben böyle iyiyimpamuk kardeşim menüne ben yorum yapacam ama diyecenki ben emziriyorum ve evde olmuyorum ve böylede kilo veriyorum diyebilirsin ama açıklama gereği duydum
sabah 2 dilim ekmek
spcial k 1 dilim
mercimek çorbası 2 dilim
2 kaşık makarna 1 dilim
akşam 3 mercimek köftesi 1 dilim
7 dilim ekmek yemiş oldun ve meyveden aldığın şekeride saymıyorum.
Tünaydınlar efenim
Fulyam düğünümüz var , ve şehir dışından misafirler gelecek , zaten evdede misafirim var fırsaım olmadı sadece okudum akşam
Biz başarırız neyimiz eksikBende bende başaracağım
Bugün bende kankim gibi iyi başlangıç yaptım
Hadi bismillah
Darısı sizlereAeben ve divi mezun olmusuşsunuz tebrik ederim canlarim benim
Aynen öyle gamzemSeninde ne işin ne gezmen nede mesafirin bitmiyor canım
Valla bu tempo ben dayanamam
10 numara beş yıldız aylinim heleki sabah ekmeğini gördüm çok sevindimGunaydin guzel hatunlar.Dunku menumu vereyim
1 kupa yesil cay
Sabah : 1 yumurta
1 kk peynir
Domates iki catal bal
1 dilim kizarmis kepek ekmegi
Ogle : 3 kasik kerviz 3 kasik yogurt
3 tane z.yagli yaprak sarmasi
Ara : 1 tane kuru incir
1 tane kuru kayisi
2 tane ceviz
Aksam : Tavuk sote salata
Su : 2 lt Spor 1.5 saat yuruyus
45 dk leslie 250 ip atlama 15.463 adim
aeben
Yarışmamız 590. Etap sonuncusu 10. Takımdansara_28
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?